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营养要均衡练习营养要均衡练习题 一、填空 1、为了使我们每天吃的食物能保持营养均衡，我们必须吃 、等食物，同时还要吃等食物。 2、要使自己能获得均衡的各种营养，我们要不，不。 二、判断 1、要使自己能获得均衡的各种营养，我们要不偏食，不挑食。 。 A、维生素 B、脂肪 C、蛋白质 D、糖 2、油脂类食物所含有的主要营养成分是。 A、维生素 B、脂肪 C、蛋白质 D、糖 3、蔬菜、水果类食物所含有的主要营养成分是。 A、维生素 B、脂肪 C、蛋白质 D、糖 4、瘦肉中含有丰富的。 A、蛋白质 B、脂肪 C、维生素 四、简答 请你制定一个合理的膳食营养原则 ） ） ）
