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痹病健康教育,一、定义 痹病多见于中年人，初起多见关节隐作痛，肿痛，屈伸、俯仰、转侧不利，轻微活动稍缓解，气候变化加重，反复缠绵不愈。起病隐袭，发病缓慢，起病急骤者，膝关节可有肿痛明显，活动时关节可摩擦声，久病者可见肌肉萎缩及关节变形,二、生活护理 居室宜温暖、干燥、向阳、避风的房间；关节应注意防寒保暖，尤其阴雨天气可加用护套，鼓励病人多晒太阳。卧床休息，但需经常更换体位，以免局部受压及影响关节功能的恢复。观察关节肿胀、疼痛变化，患肢减少活动。,三、饮食护理 宜祛风胜湿，温经通络之品，如：防风葱白粥或牛膝、独活煲猪胰等，趁热食用，以汗出为度。食温热食品，忌生冷；食宜补益气血，益肝肾，可用熟地、当归、黄芪煲鸡汤，杜仲、牛膝煲猪脚筋。,四、心理护理 给予耐心的安慰和劝说，消除不良刺激，使患者保持心情舒畅，安心治疗。,五、其他 用毛巾热敷，每晚 3-4 次，每晚睡前用热水泡脚并加足底按摩、穴位按摩等。,
