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一年级 夏天常识广播稿一年级风光之声广播稿 合:各位老师,各位同学,大家中午好!风光之声广播又和大家见面了。 甲:我是主持人杨慧敏。 乙:我是主持人陈雨。 乙:首先我为大家播报今天天气状况:今天天气晴,气温是10到22度,西北风3到4级。 甲:陈雨,你知道什么时候立夏吗? 乙:当然知道,这个月5月5号嘛! 甲:恩,夏天来了,同学们应该知道一些夏天的常识来更好的让自己在夏天过得更舒心。 乙:恩,你说的很对,那你知道哪些夏天常识呢? 甲:好,那我就给大家介绍一些夏天常识。 首先,最佳营养素维生素E:维生素可让你平安度夏,所以大家多吃一些奶制品;最佳运动游泳:夏令最好的运动是游泳。游泳不仅锻炼人体的手、脚、而且对人的心、脑、肺、肝也有益。 乙:我也知道一些夏天常识,夏天日照时间长,天亮得早而黑得晚。因此,人们的起居和作息时间,应随之作一些相应的调整,以迟睡早起为佳,而且应尽可能地定时起、夏季最佳休息时间是22:00-23:00,最佳起床时间是5:30-6:30。夏季炎热的天气很容易影响人们的睡眠,但你一旦养成了定时起睡的习惯,就比较容易排除气候对睡眠的干扰。 乙:恩,希望同学们听了我们对夏季常识的介绍,有所收获。 合:广播到此结束,谢谢大家收听。