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1、七小小女足七、小小女足学习目的：通过舞段的学习增强肢体表现力，节奏感和舞蹈协作配合能力。主要动作与要求：1、 小小足球：双脚打开与肩同宽，双手拇指与食指打开形成圆形放于上位，随 左右单顶跨动作左右摇摆。2、 射门：屈膝半蹲踮脚碎步，含胸低头，双手握拳于头顶上方，后双臂打开至 旁斜下位，仰头，右腿经过弯曲伸至呈右前肿步位置，眼神放远，好似飞出一脚远射的球。3、 小球星：左手叉腰，右手握拳于旁平位曲臂，右脚旁点地，左倾头。节奏：前奏：右膝跪地蹲下，双手扶地低头左前肿步，仰头，双手握拳打开至旁斜下位第一段：1-4低头含胸踮脚碎步跑动，手臂随动，5-8小小足球动作1-4身向二点，右手叉腰，左手直臂单指
2、指向二点中位，配合踮脚碎步，5-8，经过曲左臂和曲右膝动作到右前踵步，左手直臂单指指向二点下位，眼视一点做射门动作1-4经胸前打开双臂至小球星动作， 配合踮脚碎步，5-8小球星动作-重复-动作1-2双脚经过跳跃至正步位，双手掌形放于旁斜上位，仰头重复动作间奏：分开攻、守双方的队形守方：1-4双握拳放于体侧，低头含胸踮脚碎步，5-8跺地上右脚重心，左脚虚点地，挺胸昂头1-4保持5-8动作，5-8上身前倾旁斜下位扩指， 配合踮脚碎步1-4保持5-8动作攻方：1-4双握拳放于体侧，低头含胸踮脚碎步向二点方向行进，5-8向守方的队形中行进1-4跺地上左脚，右脚虚点地，左手掌形直臂举止上位，5-8踮脚碎
3、步向二点方向行进1-4做挽袖子动作后转身向守方看去第二段：-分开攻、守双方的动作守方：1-4身向二点，往左方向小跑步横移，5-8向旁上左脚重心，右脚虚点地，以左腿为重心屈膝两次，同时双臂向上位伸出、收回两次1-4反面重复1-4动作，5-8向旁上右脚重心，左脚虚点地，以右腿为重心屈膝两次，同时双臂向旁平位伸出、收回两次1-2双手上位举起，蹦跳起来，3-4左膝跪地，低头含胸，5-8左手单指由身前向身后直臂划一个半圆形每人做一个懊恼的造型攻方：1-4身向六点，往右方向小跑步横移，5-8向旁上右脚重心，左脚虚点地，以右腿为重心屈膝两次1-4反面重复1-4，5-8以左脚为重心，右脚向前后倒步两次，手臂随
4、动1-4右脚向前踢出，经过上弧线后变为在重心腿，左脚后点地，双手于体侧握拳，5-8碎晃头1-4经胸前打开双臂至小球星动作， 配合踮脚碎步向右转身至一点，5-8小球星动作-大齐舞1-8低头含胸小碎步跑动，手臂随动1-4身向二点，右手叉腰，左手直臂单指指向二点下位，配合踮脚碎步，5-8，经过曲左臂和曲右膝动作到右前踵步，左手直臂单指指向二点下位，眼视一点做射门动作1-2双脚经过跳跃至正步位，旁斜上位掌形，仰头1-4经胸前打开双臂至小球星动作， 配合踮脚碎步，5-8小球星动作场图：教学提示：1、 舞段中所有半脚碎步动作跑动积极，不可松懈。2、 间奏部分的动作可根据实际情况做适当调整，但要表现出攻守双
5、方的角色。3、 舞段要求自始至终保持高涨的情绪，激情洋溢。歌词：小小足球，圆溜溜，滚呀滚到弟弟的脚跟头，飞起一脚踢进门框里，我是未来小球星。小小足球，圆溜溜，滚呀滚到弟弟的脚跟头，飞起一脚踢进门框里，嘿！我是未来小球星。八、咏鹅学习目的：通过舞段的学习提高身体表现力和协调力，并在舞蹈中熟识咏鹅这首唐诗。主要动作与要求：1、舞步：正步位站立，右手叉腰，左手指跟突起形成鹅头的形态，放于体侧，高于头部，保持姿态胯向左右扭动，脚向旁移动，左臂跟随节奏向外向里移动。2、舞姿：双手掌型直臂于左胯旁向后摆动，同时提压腕，左前踵步向二点方向，左倾头，眼视一点。收右脚重心变正步位，双手向前推，右倾。后重复踵步动
6、作，保持舞姿不变右手向前推，前后手臂呈一条直线，眼视二点。反面依然。3、跳跃：右勾脚小腿向后吸起，右手旁斜下位压腕，左手上位提腕，仰头看右手方向，保持此舞姿，左单脚跳跃，反面依然。4、波水：身向八点右踏步位站立，双手直臂于体侧前后推手，头和身体随动。双臂于体侧柔软地推手，上身前倾，平脚碎步，头随手臂右左转。节奏：前奏：1-4在场外准备,5-8舞步动作，向三点方向行进舞步动作，向三点方向行进 1-2保持舞姿左转身向一点第一段： 1-4左起舞姿动作,5-8右起舞姿动作 1-2右踏步蹲，双手旁斜下位压腕，低头,3-4右踏步位站立，左手上位提腕，右手下位压腕，昂首挺胸，5-8波水动作 1-2左起跳跃动
7、作，3-4右起跳跃动作1-3身向三点双脚蹦跳步同时蹲下，起身，双手指间带动于体前穿下穿上，身体与头部随动作含胸低头，仰胸抬头，4-6双分手，掂脚碎步转向一点，头碎摆 1-4旁按手位左前踵步，右倾头，后左脚旁点地，左倾头，反复两次,5-8波水动作间奏：1-7保持舞步动作舞姿，双脚打开与肩同宽，原地单顶胯，8-双手叉腰反面重复动作-舞步动作从左边将横排掉头回来1-2重复前奏 1-2动作，同时变换队形第二段：-重复第一段-动作重复第一段(3)动作(7) 重复第一段(4)动作，1-3身向一点，4-6右转向五点1-4重复第一段(5)1-4动作，身向五点做，5-8重复第一段(5)5-8动作，背身向三点方向
8、后退(9) 1-2重复第一段(5)5-8动作，3-4右腿跪地手扶地蹲下,5-排头的人左腿重心右点地站立，左手上位提腕，右手下位压腕，仰头挺胸，其余人蹲下做此舞姿，结束教学提示：1、 舞段中的节奏以慢数为主，如边唱边跳更有助于节奏的把握。2、 大白鹅曲项向天歌的形象始终保持，手臂不可松懈。3、 舞姿动作双臂呈一条直线，后背拉长前倾，将舞姿伸展到最大限度。4、 波水动作手臂柔软，节奏把握准确。场图：歌词：鹅，鹅，鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。鹅鹅鹅，鹅鹅鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。鹅，鹅，鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。鹅鹅鹅，鹅鹅鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清
9、波。鹅鹅鹅，鹅鹅鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。九、牧羊小姑娘学习目的：舞段中充分表现人物角色，增强情感交流，提高身体表现力。主要动作与要求：1、 拉羊：左旁弓箭步，双手握拳由身体右方拉向身体左方，上身和头部跟随手 臂左右随动，眼视三点方向。2、 牵羊：双手握拳，抗在肩上，右倾头抬踏步行进。3、 甩鞭：正步位站立，左叉腰，右手单指直臂举于上位，后将右手在上位划圆， 同时配合连续屈膝动作，眼视小羊。4、 小羊形态：交叉盘坐，双手大拇指和小拇指伸出，其它手指握住，将双手放于头顶上方摇晃。保持小羊形态，以腰为轴，身体由左向右划一个下弧线。保持小羊形态，手臂向上位做屈伸动作，身体向左右倾倒。5
10、、小羊行走：第一人保持小羊形态，后人手扶前人的腰际，弓背低头，在此基础上做高抬腿绷脚动作，后再将动力腿小腿向旁勾脚踢出，主力腿随动力腿松膝颤动。6、小羊跳跃：保持小羊形态手臂，配合后跳踢步，上身左右摇摆，后变为左脚重心，右脚虚点地，以左脚为重心屈膝两次，上肢保持小羊形态手臂做屈伸动作，反面依然。7、小羊翘脚：保持小羊形态手臂，大二位向右横移跳跃，后左腿弯膝向旁勾脚踢出，上身配合下旁腰，反面依然。节奏：牧羊小姑娘前奏：在场外准备1-6一拍从场外跳出，做拉羊动作，7-8变为牵羊准备动作第一段：牵羊动作向七点方向行进甩鞭动作重复动作重复动作重复动作重复动作双臂张开，做哄羊群的状态向五点方向行进1-4
11、重复的状态，至羊群正后方停住第二段：-正步位站立，屈膝半蹲，双手扶膝，眼视前方，在此基础上以脚尖为轴脚跟向两边摆动，臀部随脚向左右摆动，头随动。扭动时左起，频率是两慢四快1-4右脚经过屈膝向旁打开，左脚旁点地，双手在上位交叉、打开两次，右倾头，5-8反面重复1-4动作左手叉腰，右单指直臂前平位伸出，屈膝半蹲上身前倾，踮脚碎步原地旋转一周重复动作右单指直臂放于上位，将小鞭子甩起来，配合后跳踢步绕小羊跑动1-4继续跑动停在小羊的左斜前方，5-8右手重拍向左甩鞭两次，配合屈膝半蹲两次，眼视小羊1-4重复5-8动作小羊动作前奏：-在场外准备第一段：-小羊行走动作向七点方向行进碎步小跑至五点方向集中队形
12、1-4身向五点双膝跪下，双手扶地，眼视五点第二段：-保持第一段1-4动作，臀部右左摆动，头随动。扭动时右起，频率是两慢四快右转身做小羊形态动作小羊形态动作小羊形态动作1-4保持小羊手型，前排上身前倾，后排双手举止上位，5-8双手后扶地，两脚向一点翘起随摇摆，上身后仰1-4双脚由左收回双跪坐，5-8双手握拳曲臂放于体侧，左脚上步，上身前压两次1-4反面重复5-8动作，站立起来牧羊小姑娘和小羊齐舞第三段：-小羊跳跃动作，左起-小羊翘脚 动作-小姑娘和小羊表现出嬉戏玩耍的欢快场景，最后造型结束场图：教学提示：1、 舞段结尾处小羊和小姑娘的表演教师尽可能将其丰富起来，使舞段更加有趣味性。2、 小羊和小姑娘之间的配合相互呼应，要求进入表演情境。1
