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三大生热营养素的供能比例三大生热营养素的供能比例： 蛋白质 10%15% 脂肪 20%30% 碳水化合物 55%65 n 1.基础代谢(basal metabolism): 占总能量消耗的60%70% n 2.体力活动(action/work):占总能量消耗的15%30% n 3.食物特殊动力作用(Specific dynamic action SDA): 约增加基础代谢的10%
