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1、上火 按揉穴位上 火 按 揉 穴 位 一 肝火旺-太冲穴 爱发脾气，眼睛红肿赤痛，两肋胀痛，口干口苦。 这是肝火旺的症状，可以按揉太冲穴(足厥阴肝经的重要穴位)。它位于大脚趾与二脚趾之间，连线往脚背方向摸到高骨头，这骨头下面有个坑就是太冲穴。每晚洗脚后,拇指放在太冲穴上，从脚背向脚趾方向推揉，效果非常好。 二 胃火大-内庭穴 口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水，经常饿，总想吃 东西。 这是胃火大的症状。可以按揉内庭穴。 它位于二脚趾与三脚趾缝隙的交叉处，每晚按揉100次。 三面口合谷收 合谷穴在虎口，注意:一定向小手指方向按揉有放射性疼痛，这个位置就找准了。 对牙疼、耳鸣、鼻出血、疼痛、
2、咽喉肿痛尤其嗓子疼效果非常好。 四关于泻火药的提示 泻火的药不能随便吃，年轻人肾阳足,有实火可以吃点泻火药就好了，但中老年人和现代年轻人运动少,大多是虚火，如果虚火再吃泻火药身体会越来越虚，越容易上火，反复发作，这种火因寒而生，寒重就容易引起肾阳不足，肾在五行中属水，根据“水生木”的原理，肾是肝的母亲，肾气虚就缺水，就不能滋养肝，肝缺了水就容易上火，如果肾阳足能给肝充分的水，肝得到濡养就不干燥，也就不上火了。而泻火的药是泄肾阳的。 泻火、清火的药性属寒，吃了是寒上加寒，虚上加虚，炎症不能控制就反复发作，因此治疗上应该补肾水，肾水充足了，肾水上济了，火就退了。口服补王虫草精胶囊的同时经常梳刷膀胱经和肾经，这是补益肾阳的好方法。
