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1、不同体质饮对茶,请对号入座。不同体质饮对茶，请对号入座。 有人说：药补不如食补，食补不如茶补。喝对茶，健康&美丽兼得，省心又省钱。农主将9种不同体质类型做了汇总，大家可以对号入座进行饮茶。 1、平和体质健康 饮食好、睡眠好、性格开朗、社会和自然适应能力强。此体质的人身体健康，不易患病。 一般的花茶、五谷复方茶皆可饮用。 2、气虚体质疲乏 说话没劲，经常出虚汗，常有呼吸短促、疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂等。 活力补气茶，如玫瑰花、金盏菊、黑苦荞、黄苦荞等。 补气健脾。 3、湿热体质长痘 脸部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，伴有口腔异味，
2、此型多属于湿热体质。这种人还常有大便黏滞不爽、小便发黄。 利湿清热茶，如黑乌龙、菊花、金银花、小叶苦丁茶、薏仁粉、杏仁粉、苦瓜片等。 清热利湿、泻火清心。 4、阳虚体质怕冷 总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。 培元壮阳茶，如枸杞、昆仑雪菊、红糖姜茶等。 补肾壮阳、强壮元气。 5、阴虚体质缺水 怕热、面颊潮红或偏红、皮肤干燥、口干舌燥、易失眠、经常大便干结，多属于阴虚体质。 滋阴养荣茶，如菊花、金盏菊、甜叶菊、百合花等。 滋阴润燥、补气生津。 6、气郁体质郁闷 多愁善感、忧郁脆弱，多属于气郁体质，一般比较瘦，经常闷闷不乐，无缘无故地叹气，易心慌失眠。 通调解郁茶，如玫瑰花、牡丹花、金盏菊、薄荷叶、迷迭香等。 行气解郁、醒脾疏肝。 7、痰湿体质肥胖 心宽体胖是最大特点，腹部松软肥胖、皮肤出油、汗多、眼睛浮肿、易困倦。 祛湿化痰茶，如冻干柠檬片、荷叶、桂花、陈皮、大麦茶、甘草等。 利湿化痰、健脾化浊。 8、血瘀体质长斑 牙龈易出血、眼睛常有红丝、皮肤干燥、粗糙，常常出现疼痛，易烦躁、健忘、性情急躁。 行气活血茶，如玫瑰花、牡丹花、桃花、黑豆乌龙、金盏菊、山楂等。 活血行气、疏肝解郁。 9、特禀体质过敏 对花粉或某种食物、植物过敏等，中医称为特禀体质。 固本健体茶，如桂花、枸杞、黄金牛蒡、金盏菊、金银花等。 益卫固本、增强机体免疫力。
