与人相处的基本技巧(1).docx
《与人相处的基本技巧(1).docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《与人相处的基本技巧(1).docx(15页珍藏版)》请在三一办公上搜索。
1、与人相处的基本技巧 与人相处的基本技巧 一.不要批评、责怪或抱怨他人 批评不但不会改变事实,反而会招致愤恨。 因批评而引起的羞忿,常常使雇员、亲人和朋友的情绪大为低落,并且对应该矫正的现实状况,一点好处也没有。 尽量去了解别人,而不要用责骂的方式;尽量设身处地去想-他们为什么要这样做。这比起批评责怪要有益、有趣的多,而且让人心生同情、忍耐和仁慈。 心理学家汉斯希尔说:“更多的证据显示,我们都害怕受人指责。” 二:真诚的赞赏他人 天底下只有一种子方法可以促使他人去做任何事-给他想要的东西。 在你每天的生活之旅中,别忘了为人间留下一点赞美的温馨,这一点小火花会燃起友谊的火焰。 爱默生说:“我遇见的
2、每一个人,或多或少是我的老师,因为我从他们身上学到了东西。” 三:激发他人的强烈需求 天底下只有一种方法可以影响他人,就是提出他们的需要,并且让他们知道怎样去获得。 成功的人际关系在于你捕捉对方观点的能力;还有,看一件事须兼顾你和对方的不同角度。 能设身处地为他人着想,了解别人心理想些什么的人永远不用担心未来。 平安快乐的要诀 一:切勿模仿他人。发现自我,保持自我本色 一般人的心智能力使用率不超过10%,大部分人不太了解自己还有什么才能。 一个人最糟的是不能成为自己,并且在身体与心灵中保持自我。 你在这个世界上每天都是一个崭新的自我,因此而高兴吧!善用你的天赋。 一个人总有一天会明白,嫉妒是无
3、用的,而模仿他人无异于自杀。 二:改变不良的工作习惯 人不会因为过度劳累而死,却会放荡和忧烦而去。 没有人能永远按照事情的轻重程度去做事。但按部就班地做事,总比想到什么就做什么要好得的多。 不要忘记,快乐并非取决于你是什么人,或你拥有什么,它完全来自于你的思想。 不良的工作习惯之一:办公桌上乱七八糟 不良的工作习惯之二:做事不分轻重缓急 不良的工作习惯之三:将问题搁置一旁,而不是马上解决或做出决定 不良的工作习惯之四:不会组织、授权与督导 三:学会放松,解除疲劳 辛勤工作很少会导致疲劳,尤其是那种经过休息或睡眠之后都不能解除的疲劳。 一个令人吃惊的可悲事实是,无数不会浪费金钱的人,却在鲁鲁莽莽
4、地虚掷浪费自己的精力。 紧张是一种习惯,放松也是一种习惯。 四:不要对事情感到倦累,而应使之充满乐趣 我们的疲劳往往不是由工作而起,而是由于忧烦、挫折和不满等。 每天时时跟自己交谈,可以引导自己思考什么是勇气和幸福,什么时候是平安和力量;每天跟自己谈些需要感谢的事,这样,你的心灵就会海阔天空,快乐欢畅。 五:活在今天的方格中 诺曼文森特皮尔说:你所认为的,并非真正的你;反倒是你怎么想,你就是什么样的人。 行动似乎跟着感觉走,其实行动与感觉是并行的,如果意志控制行动,也就能间接控制感觉。 威廉詹姆斯说:“只要将一个人内心的态度由恐惧转为奋斗,就能克服任何障碍”。 活在今天 1.今天我要很开心。因
5、为林肯说过:“多半的人都可以决定自己要多快乐。”快乐源于人的内心,它并非外来之物。 2.今天我要调适自己,而非调整世界来配合我。我要让自己配合我的家庭、事业与机运。 3.今天我要照顾自己的身体。我要运动、关心它、滋养它、不滥用它、不忽略它,使它成为我心灵的殿堂。 4.今天我要强化我的心灵。我要学习,不让心灵闲置,我将阅读需要专注、思想与努力的读物。 5.今天我要由三方面操演我的心灵:我要默默地为某人做一件好事。再起码做两件我不想做的事,照威廉詹姆斯所说的,只是为了让心灵演练,不致怠惰。 6.今天我要使自己怡人。我要使自己看来愉悦,穿着合宜,轻声慢语,举止恰当,多予赞赏,少作批评,不找任何事的毛
6、病,也不想挑任何人的缺点。 7.今天我要全心全意只活一天,不去想我整个的人生。一天工作12小时固然很好,如果想到一辈子都得如此,可能会先吓坏我自己。 8.今天我要制订计划。我要计划每小时要做的事。可能不能完全遵行,但我还是要计划,为的是避免仓促及犹豫不决。 9.今天我要给自己保留半小时轻松时间。我要用这半小时祈祷,想想我人生的远景。 10.今天我将无所畏惧,特别是我不怕更快乐,更享受人生的美好;也不怕更去爱人,相信我爱的人亦爱我。 想的开心、做的开心,你就真的会觉得开心。 六:永远不要对敌人心存报复,那样对自己的伤害将大过对别人的 即使我们没办法爱我们的敌人,起码也应该多爱自己一点。我们应该不
7、让敌人控制我们的心情、健康和容貌。 要想真正宽恕忘却我们的敌人,最有效的办法还是诉诸我们更强大的力量。如果我们可以忘记一切,侮辱就无足轻重了。 永远不要对敌人心存报复,那样对自己的伤害将大于对别人的伤害。 七:不要指望别人感激你 忘记感谢乃是人的天性,如果我们一直期望别人感恩,多半是自寻烦恼。 要追求真正的快乐,就必须抛弃别人会不会感激的念头,只享受付出的代价。 与其担心他人不知感恩,不如不予预期。 寻求快乐的惟一途径是不要期望他人感恩,付出是一种享受施与的快乐。 八:算算你所得到的恩惠-不要去清点你的烦恼 世上最好的医生,是饮食有度、保持平安与愉悦的心情。 人生有两项主要目标,第一,拥有你所
8、向往的;第二,享受它们。只有具有智慧的人才能做到第二点。 想想自己拥有老天赐予的思想,你就不会再有忧虑了。 哈洛德的经历:“我在浴室的镜子贴了一段话,每天早上刮胡子时都要念一遍:我正在因为自己没有鞋而难过,忽然遇见一个没有双脚之人,我的对过顿时消失了。” 与同学相处 怎样搞好同学之间的关系同学关系也是一种人际关系。社会心理学家指出,影响人在际关系的因素固然很多,但举其要者,主要有以下几个方面:交往水平。人与人之间关系要密切,彼此间的交往是其必不可少的前提。原先关系亲密的两个人,后来由于交往少了,关系可能会淡薄下去;原先不很熟悉的两个人,由于经常在一起活动,关系也可能亲密起来。一般地说,人际关系
9、的亲密程度是同交往水平成正比的,交往水平越高,人际关系就越易密切;反之亦然。互酬水平。心理学的研究指出,人们之间的行为具有某种互酬性。这里的“酬”,不仅包括物质方面的内容,而且也包括情绪、情感等心理方面的内容。人与人相处中,彼此的互酬水平越高,关系越是稳定、密切。有些同学之所以与同学处不好关系,互酬性低恐怕也是一个重要原因。这种“低”主要表现在两个方面:其一,对同学的需求、困难漠不关心,使人感到你很冷淡;其二,用“等价交换”的商品买卖原则来看待同学间的相互关心与帮助,使人感到你“太精”、“太实惠”。别人从你这里既然得不到感情上的温暖与偷快,与你关系疏远当然是情理中事了。评价水平。所谓评价水平,
10、通俗地说,就是指你对别人怎么看以及要求别人怎么看你。评价水平的高低,主要不取决于你讲别人好话的多少,而在于评价是否真诚和符合实际。有的同学对别人的评价缺乏真诚性,当面一套、背后一套;或者嫉妒同学的优点、才干和成绩;或者从来对人不讲心里话,使人感到你很虚伪、做假;还有的同学,只喜欢听恭维话,一听到刺耳话,马上就表现出情感上的厌烦与不满,别人见你气量如此之狭小,当然避之犹恐不及了。包容水平。人与人之间的生理、心理差异是客观存在的。对这种差异能否包容,也是人际关系协调的条件。包容水平越高,与他人相处的适应性也就越大,人际关系当然会好F反之,遇事不能容人,所谓“只有人让他,没有他让人”,包容水平低,人
11、际关系当然不会好了。那么,究竟怎样才能与同学处好关系呢?人际关系学家认为,主要要注意以下几点: 1.关心别人。希望得到别人的关心是人的基本需要。与同学处不好关系的人之所以常感孤独与烦恼,归根结底是满足不了被人关心的需要。怎样才能得到别人的关心呢?唯一的办法是你首先要去关心别人。因为你有希望得到别人关心的需要,别人也有同样的需要。你愈关心别人,你在他生活中的重要性将因之而得到增加,自然地他也会转而关心你。一旦彼此间能互相关心,同学关系也就自然亲密了。关心别人要无私。有些人表面上很热情,实际上却是“拔一毛而利天下不为”,他关心别人,目的是希图“放长线钓大鱼”,从别人那里捞到更大的好处。这样的人,可
12、以博得别人一时的好感,但很少有人能与之“患难与共”,当然最终也不可能有良好的同学关系。 2.悦纳别人。所谓悦纳别人即要从心底里高兴地把别人当作自己的朋友。这包括要一分为二地看待别人。古语说: “金无足赤,人无完人”,不要因为某人有这个缺点,某人有那种毛病,就轻易地嫌弃他,远离他。 “水至清则无鱼,人至察则无朋”的说法是有道理的。悦纳别人当然不等于悦纳他的缺点和毛病,而是悦纳此人,并诚心地帮助他克服缺点和毛病。一旦别人感受到你的真诚的悦纳,自然就会心悦诚服地和你处好关系。 3改变自己。同学关系紧张的人大多在性格和习惯方面有些毛病。例如,清高、傲气往往让人敬而远之;狭隘、自私往往受人厌弃;吝啬、刻
13、薄往往受人卑视;花言巧语,爱耍手腕最终会被人唾弃,等等。另外,有的人还有不少影响他人的坏习惯,或经常有令人讨厌的举动,这都会影响到同学关系。所以,刻意改变自己的不良性格和习惯,也应作为处好同学关系的一条重要措施。 4.加强交往。良好的同学关系全赖互相了解。要达到互相之间彼此了解,就要加强交往,在思想和态度方面经常沟通。所以,除了在学习中彼此主动互相照应外,学习之余要多搞些社交活动,主动找同学谈谈心,讨论某个问题、交流某些信息;也可以一起下下棋、打打扑克;还可以搞点郊游、远足之类的集体活动。总之,只有你了解同学、同学了解你,水乳交融,才能密切同学关系。 5.完整人格。每个人都有其独特的个性,有其
14、特有的行为模式,这也是健全人格的特征之一。与同学相处时,固然需要迁就别人的需要,持比较随和的态度,但那也是有限度的。因为随和不是放弃一切原则,迁就亦非予取予求。真正那样做的人,根本就不会得到同学的信任和尊敬。但是,当你拒绝同学的一些有违于自己的原则和立场的请求时,有一点值得你注意的是,即不可过分强调自己的道德和行为标准,标榜自己的公正、清高、廉洁和守法的品质,从而使对方感到难堪,甚至觉得你是在间接地责备他。你只需说明你不能满足他的愿望的原因,特别是要指出元益于对方的情况。对方若是明理之人,当不会责怪你;如果你这样做仍不为对方所谅解,也就只好随他了。“岂能尽如人意,但求无愧我心” 这两句话有时是
15、要记住的。当然,最好的办法是在平日的接人待物中,能将自己的处事原则和态度明白地表现出来,让同学知道你是怎样的一个人。这样,别人知道了你的作风,就不会过分勉强你去做你不愿做的事情了。 怎样才能使同学都喜欢你 古语说:“世事通明皆学间,人情练达即文章” 。确实,待人处世是一门学间,不能不讲,不可不学。为了能使你周围的同学都喜欢你,希望你注意以下几点待人处世之道: 1、服饰整洁美观。美国著名社会心理学家奥尔波特曾作过一项研究,他发现一群陌生人中,初会时最具有对别人吸引力的人,尽管因素很多,但身体和风度上的魅力,如容貌、体型、服饰等,也是一个非常重要的因素。因此,为了使周围的同学喜欢你,你的衣着一定要
![与人相处的基本技巧(1).docx_第1页](https://www.31ppt.com/fileroot1/2023-3/11/64120e7d-7365-4fe9-afd5-f47b01b838b5/64120e7d-7365-4fe9-afd5-f47b01b838b51.gif)
![与人相处的基本技巧(1).docx_第2页](https://www.31ppt.com/fileroot1/2023-3/11/64120e7d-7365-4fe9-afd5-f47b01b838b5/64120e7d-7365-4fe9-afd5-f47b01b838b52.gif)
![与人相处的基本技巧(1).docx_第3页](https://www.31ppt.com/fileroot1/2023-3/11/64120e7d-7365-4fe9-afd5-f47b01b838b5/64120e7d-7365-4fe9-afd5-f47b01b838b53.gif)
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 相处 基本 技巧
![提示](https://www.31ppt.com/images/bang_tan.gif)
链接地址:https://www.31ppt.com/p-3208081.html