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1、东郭中学舞之韵舞蹈社团活动记录活动时间 活动地点 教学内容 第一周 舞蹈室 波浪柔手组合 活动内容： 一、基础训练：波浪柔手组合等 儿表现力基础训练之一，主要是通过波浪和加强学生身体表答以及手、眼、身、活 柔手的训练， 动 情绪配合的表现能力。 指导教师 参加人员 所用课时 林梅 团成员 2 全体舞蹈社过 程 二、舞蹈组合：采蘑菇的小姑娘 本舞蹈组合以手臂动作和小跑步，变化队型表现小姑娘采蘑菇的快乐心情。能根据音乐的节奏做动作。 活动 学生动作基本到位，队形变化速度有慢， 结果 心情愉快。 备注 活动时间 活动地点 教学内容 第二周 舞蹈室 勾绷脚组合 活动内容： 一、基础训练：勾绷脚组合 它
2、主要是控制脚部关节的能力，以及通过腿主持人 参加人员 所用课时 林梅 全体舞蹈社团成员 2 活 部肌肉的伸展和收缩，使下肢肌肉线条伸长，拉 动 直，更具韧性。 过 二、舞蹈组合：小苗快快长 程 本舞蹈组合以地面动作为主，加上手臂及手腕的动作来表现小树生长的过程。两课时完成。 活动 结果 动作到位，手腕动作柔美，腿要伸直。 备注 活动时间 活动地点 第三周 舞蹈室 主持人 参加人员 所用课时 林梅 团成员 2 全体舞蹈社教学内容 提沉、呼吸组合 活动内容： 一、基础训练：提沉、呼吸组合等 本组合主要是通过中国古典舞身韵中“提”活 动 过 程 “沉”两个主要元素的训练，训练幼儿学会用呼吸带动脊椎进
3、行伸展和收缩，使动作更加富有韵律更加协调、顺畅，它是幼儿艺术表现力最基本的训练之一。 二、舞蹈组合：小苗快快长 本舞蹈组合以地面动作为主，加上手臂及手腕的动作来表现小树生长的过程。两课时完成。 活动 能根据音乐的节奏做动作，动作到位，手腕动作 结果 柔美，腿要伸直。 备注 活动时间 活动地点 教学内容 第四周 舞蹈室 压胯组合 主持人 参加人员 所用课时 林梅 团成员 2 全体舞蹈社活动内容： 一、基础训练：压胯组合等 活 本组合主要是在“对脚盘坐”的位置，训练脊椎的拉长动 幼儿跨部的开度以及髋关节的前屈， 过 和弯曲能力。 程 二、舞蹈组合：小螺号 本舞蹈组合以手臂动作，和扭跨为主，表现在海
4、边等待阿爸归来的情景。一课时完成。 活动 结果 能根据音乐的节奏做动作，动作到位，情绪愉快 备注 活动时间 活动地点 教学内容 第五周 舞蹈室 绕腕练习 活动内容： 一、 基础训练：绕腕练习等 绕腕动作在幼儿舞蹈中经常使用，为了训练主持人 参加人员 所用课时 林梅 团成员 2 全体舞蹈社活 幼儿的腕子的灵活性与表现力以及适应幼儿舞 特把不同位置上的绕腕动作组织起来动 蹈的需要， 过 编成组合同时它也是幼儿表演性组合的一种单 程 元素组合。绕腕为“正绕腕”“反绕腕”两种。 二、舞蹈组合：采蘑菇的小姑娘 本舞蹈组合以手臂动作和小跑步，变化队型表现小姑娘采蘑菇的快乐心情。两课时完成。 活动 结果 动
5、作到位，学会队型变化 备注 活动时间 活动地点 教学内容 第六周 舞蹈室 眼睛训练组合 活动内容： 主持人 参加人员 所用课时 林梅 团成员 2 全体舞蹈社一、基础训练：眼睛训练组合等 眼睛是心灵的窗户，在幼儿舞蹈表演中面部孩子的天真烂漫活 表情眼睛的运用是极为重要的， 因此需要动 以及内心情感都是通过它表达出来的， 让他们学会运用眼睛表达过 对幼儿进行眼部训练， 程 情感。同时为舞台表演打下良好的基础。 二、舞蹈组合：泼说歌 本舞蹈组合以手臂、胯的动作、队型变化来表现泼水、嬉戏的快乐情景。两课时完成。 活动 结果 动作到位，学会队型变化。 备注 活动时间 活动地点 教学内容 第七周 舞蹈室
6、前抬腿组合 活动内容： 一、基础训练：前抬腿组合 它属于腿部控制能力的基础训练，本组合在地面仰卧进行解除了支撑腿和上身控制的负担，这对不能很好控制自活 使动力腿得到充分的伸展， 动 己身体的幼儿来讲，是一种非常好的训练方法。 主持人 参加人员 所用课时 林梅 团成员 2 全体舞蹈社过 通过前抬腿的这一控制训练，来增强腿部肌程 肉的能力，为将来掌握舞姿的规格与动作的稳定打下良好的基础。 二、舞蹈组合：泼说歌 本舞蹈组合以手臂、胯的动作、队型变化来表现泼水、嬉戏的快乐情景。两课时完成。 活动 结果 备注 动作到位，队型变化速度要快，情绪欢快。 活动时间 活动地点 教学内容 第八周 舞蹈室 后抬腿组
7、合 活动内容： 一、基础训练：后抬腿组合 俯卧下后腰双腿并拢，臀部夹紧，大腿紧贴地面，先仰头，身体在随之后仰。双手夹腰两 活 侧撑地。 主持人 参加人员 所用课时 林梅 团成员 2 全体舞蹈社动 后抬腿身体俯卧，上身、腰、胯不能离开过 地面。动力在大腿，肌肉拉长，膝盖伸直，臀夹 程 紧，腿有控制地慢起慢落。 二、舞蹈组合：下一朵大红花 本舞蹈是三排子节奏，重要通过地面动作和手部的起落和收放来表现，加上造型，让幼儿感受三拍子音乐的柔美。两课时完成。 活动 结果 备注 动作到位，节奏掌握好 活动时间 活动地点 教学内容 第九周 舞蹈室 大踢腿组合 活动内容： 一、基础训练：大踢腿组合 它是舞蹈训练
8、中重要内容之一训练的目主持人 参加人员 所用课时 林梅 团成员 2 全体舞蹈社活 的主要在训练腿部的柔韧性，速度以及爆发力， 动 为更好的完成舞姿造型和动作打下基础。 过 二、舞蹈组合：下一朵大红花 程 本舞蹈是三排子节奏，重要通过地面动作和手部的起落和收放来表现，加上造型，让幼儿感受三拍子音乐的柔美。两课时完成。 活动 结果 节奏掌握好，动作富有美感。 备注 活动时间 活动地点 教学内容 第十周 舞蹈室 碎步练习组合 活动内容： 一、基础训练：碎步练习组合 在幼儿舞蹈中碎步是常见的步伐之一，本组训练幼儿的脚下碎活 合通过不同姿态的碎步练习， 动 步动作及舞台调度能力。 主持人 参加人员 所用课时 林梅 团成员 2 全体舞蹈社过 二、舞蹈组合：春天在哪里 程 本音乐欢快，旋律优美，舞蹈动作以次序转身和变化造型来表现春天的花红，草绿的美丽。整个过程幼儿情绪愉快，动作优美。两课时完成。 活动 结果 动作到位，转身动作整齐，造型到位。 备注
