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1、中医经络身体密码打通你的任督二脉 穴道按摩身體密碼Bodycode-打通你的任督二脈 穴道按摩 如何正確的按摩 身體不舒服時要按哪些穴道 哪些按摩的輔助器具 頸部是當的按摩可以幫助睡眠、增加疏鬆度。 全身的穴道有多少呢，根據正常的脈格裡，應該有365穴道 按摩的施壓點不對，易對身體造成傷害，像椎間盤击出，像有些人按到椎動脈，結果有某些人變植物人的現象 有人按摩按到腻中風 某些腳底師傅會說，感覺你的腳底有很多氣泡，所以你的身體不太好， 通常按摩師，會發現你身體會有一粒突出來的樣子，也就是結，然後有些師傅會說那是淋巴結，所以要把他推開才可以，然後師傅就非常非常用力的推，結果你就回去酸痛了一個禮拜，
2、就更嚴重，但大部分的按摩師會說那是正常現象，而且要你要忍耐。 如果按摩到你一定要痛，痛到你要叫的話，這已經是二度傷害。 像剛剛講的痛點，是什麼淋巴結，其實那不是淋巴結所在，在西醫來講，它是所謂的肌痛點，肌痛點是肌肉在受傷之後發炎，結締組織所修復的一個疤，就像皮膚受傷後有一個疤，而肌肉受傷後的疤也是，受傷後產生的疤處，彈性比較差，血液循環比較差，故容易缺血，還有比較容易產生疼痛，而適度的按摩，可以讓缺血的情況改善，當然疼痛就會逐漸消失。但過度的按摩，會再讓它受傷一次。 人的身上真的有死穴嗎? 我們知道武俠小說中有什麼死穴，其實是武俠中的力道很強，就像針灸一樣，像百會穴，不能用直針，要用斜針或是側
3、針，還有肚臍眼，也不能直接給他進針，還有向乳頭這些穴道。所以基本上有些穴道，我們要注意的是說，它是可以按的，但是按的重點及壓力要注意，還有比如說像心臟的穴道，像壇中穴，進針也是要斜針，而按摩也是同哩，也些地方比較悶的，要用比較漸進的，就是由小而大漸漸的力氣。 我們常看的武俠小說中，講的打通任督二脈在哪呢 前面是我們的任脈(頭頂鼻子嘴巴肚臍) 後面是我們的督脈(頭頂肛門) 所以任督兩脈，是繞身體的一圈 打通：是一種氣的流通。打通任督二脈，就是用運氣的方式打通，感覺氣在身體裡面跑，打通就是氣可以往上，往下貫穿行走。 人會有病就是因為氣不通或是血液循環不善、不良，才會造成病變。 身體的穴道就像捷運站
4、一樣 捷運會有大站，像身體的穴道也會有大站，像百會穴 人體有增進情趣的穴道 肚臍以下三寸處(四指橫放處)，關元穴，在肚臍下。 亂按會有腻中風的危險穴道 風池、中間有一個風府。這些都可以按，但是不要按到人家會痛會叫的情況。 因為頸部這些地方的裡面是我們的延腻中樞，及大小的血管很多，所以當頸部的肌肉很緊的時候，可能也表示，你血壓是不是過高，(肌肉很緊的時候，讓血管緊壓，也會造成血液循環不良) 耳朵周圍也有相當多的穴位，像曲池、曲鬢、角孫，耳垂裡面也有穴道。 還有一個地方很酸痛的膏盲 這各穴道在肩胛骨，像病入膏肓情況會痛，尤其是壓力、月經、晚睡，你會發現這一點膏肓穴處會抽痛。 真的很嚴重的，會再這各
5、地方穴道去放血，放血完他會絕得舒服很多。 虎口的地方，是走大腸經，所以他是對腸胃系統 某些點，會酸的，其實是你的反應點。 按摩相關的器具 1.脊椎按摩器 2.牙籤綁成一束 3.米粒貼(用在皮層薄的地方) 4.艾條(薰臍)用煙去薰 26:00 溫情按摩中間地帶 - 如果你們願意一起探索彼此的感官，那麼，按摩會把你們帶進更新的肢體遊戲及性愛空間，讓性關係變得更豐富。生活裡在握手和做愛之間有廣大的中間地帶，而這中間地帶的舉動是可以促使我們更親密、更增進性愛情趣，而愛人之間的性按摩就是這中間地帶,在這裡可以獲得浪漫興奮的感覺和相互回饋的情慾。 在相互按摩之前，讓我們先告訴你關於身體感官的小秘密，我們的
6、身上有不少的愉悅點是你們還未開發或視而不見的，這裡強調的愉悅點可能因甚少曝露或被愛撫，所以對愛撫相當敏感哦！ 12個愉悅點： 輕柔按摩乳房會有強烈愉悅和性慾。 乳頭對溫柔愛撫有反應，增加性興奮。 唇和口對觸摸很敏感，可增加性感。 按摩下腹會有放鬆效果，升高性反應及期待。 按摩大腿內側除可減緩性緊張外，還能幫助性感流暢。 觸摸耳垂能很快傳達性感刺激及愉悅。 愛撫頸背能夠激起十分強烈的性興奮。 輕撫腋下及柔軟的上臂內側，會覺得很愉快。 臀部很性感，對強而有力的按摩有反應。 靠近性器官的鼠蹊部是相當性感的地方。 膝(膝蓋後方)對輕柔的按摩和碰觸靈敏度也很高。 按摩刺激姆趾腹，會觸發全身的性反應。 按
7、摩前的準備可以買一個廉價的家用按摩墊或是席墊，或者是即興的拉出一張折迭床墊在地板中間。假如你有一張堅固的餐桌，你也可以在上面放一個海棉墊或毯子。在按摩時迭個枕頭、毯子或是毛巾。你還將需要一些潤滑劑，按摩油、粉末或者是乳液，當然你也可以使用現在很流行的香精油，這些都會讓你的手在按摩時順利流暢。 大部分專家建議，使用一些植物油，例如葡萄子、芝麻、杏仁或是蔬菜油。在使用時確認它們是在室溫溫度，(冷油會麻痺放鬆了的肌肉)。你可以選用一種或多種揮發油或者是買調和油，香精方面你可以選用下列被認為具有激情效果的香精：杉木、肉桂、丁香、玫瑰、橙花等，不過要提醒你，千萬不能直接使用精油在皮膚上。 按摩的第一步，
8、讓你的伴侶俯臥躺下來，手臂垂放離身體數寸，頭和頸子要放鬆，不要扭轉，假如你們沒有按摩墊或是席墊，利用一個枕頭、或是厚毛巾、或者是毯子去支撐對方的身體。蓋一條毛巾或薄毯子在伴侶的背上，先摩擦你的雙手幾秒鐘，好使手掌暖和起來。然後，倒幾匙的潤滑油在你的手上，然後準備開始輕輕的按摩伴侶。 乳房按摩時很重要的一點要記住：那就是乳房屬於腺體，而非肌肉，千萬不要在乳房上加壓。方法是：將雙手指尖置於胸骨底部中間，指尖向外移動，以短的水平線展開，平穩地向上按摩，但也不要超過乳房以外。在乳房下面或周圍按摩，可適度的刺激起伴侶的性慾。雙手成杯狀，輕柔地罩在乳房旁邊和下部，輕輕地往上撫摩，讓乳房握在你的手掌中。手指
9、沿乳頭繞圈，然後輕輕地在乳頭上滑動，溫柔地激起伴侶的性興奮。 臉部輕輕按摩伴侶的臉能帶來高度的安全感。用你的手和手指圍住他的顎和下巴，然後雙手沿著下顎骨向上按摩到耳部，以手指向上和向外舒緩掠過他的臉頰，如此重複數次。小心地以指尖描摩著伴侶的唇形，溫柔而緩慢地按摩唇四周、唇上、肩膀和背部跪在你伴侶的頭旁邊(或站著，如果你們使用桌子的話)，花1到2分鐘在肩膀頂端按摩，你會發現有一連串的穴道點你可以施壓後讓頸部的堅硬感消除。方法是：溫和的捏他的肩膀，然後雙手姆指壓他頭顱下方的兩點(大約在各離脊椎1寸的地方)5秒鐘，然後沿頸子每下移1寸，再施壓。(如此過一會兒，假如你按對地方，你的伴侶會告訴你)。再重
10、複這些動作在頸部及肩膀上端共6對穴點處，結束在肩膀骨頭凹陷處。然後，直接把手按在伴侶的肩膀上，沿肩膀往兩側滑行指壓。 腿部和臀部移向伴侶的下半身，按摩他的臀部，切實地揉捏臀部多肉的部位，以手抓舉揉捏肌肉，並移動拇指和四指於重要厚層處。以兩姆指扳開臀肌與大腿後肌交叉處，再加強按摩於此縐褶部位和佳骨下緣數遍。再來是沿著屁股到腳趾分別按捏每隻腿，在有大腿肌肉的部位，用快速交替(間隔)、5指張開，略為用力的方式。有一個點要提醒：如果你的伴侶有小腿靜脈曲張，在按摩時就得非常非常輕，並且不要按到靜脈曲張處。接著，把伴侶的一隻腳彎起來按摩小腿肚，用雙手圈住他腳踝姆指用力的方式，揉捏至膝蓋，最後按摩他的整腳和
11、腳後跟。另一隻腳也重複這個過程。 手臂用來回流動的方式，按摩手臂的最上端，從肩頭到手腕，保持你的姆指在上端，其它手指圈著手臂。試試交叉按摩法，並且按摩手臂最大塊肌肉處。然後拉他的手臂讓其伸展，按摩手掌和腕部，輕輕外拉他的手指。對另外一隻手重複同樣的的動作。 頭和頸部手回到伴侶的肩膀，花幾分鐘按摩伴侶的頸部，然後，往上按摩至伴侶頭髮裡，讓你的手指頭散開來，按摩他整個頭的頭皮，就好像你正在幫他洗頭髮一樣。接著，一手一邊，姆指放在耳朵下面，其它手指放在頭骨後面，輕輕往你這邊拉，如此可以放鬆頭部的緊張。然後按摩耳朵，交替按摩太陽穴、臉頰、下顎。 腳和手部的快速按摩和腳是最不可思議的敏感帶(而且最輕便)
12、，這使得它們成為在電視機前最佳的小型按摩部位候選人。下面有兩個10分鐘的程式你可以做：手-雙手握住伴侶的手，兩個人都手掌向上，按摩他的手掌。然後把伴侶的手翻轉過來，沿著他手背筋和骨頭之間用你的姆指去按壓。重複動作後，溫和的將他的手臂往外拉，並且像擠牛奶一樣擠壓他的每根手指。現在，按摩手掌有肉的部分，把他的手掌轉向上，用你的姆指去探索伴侶手掌的肌肉區，然後，將你的兩個小指伸入他的姆指和小指之間，伸展他的手指讓其手掌盡量向上展開。最後，用兩個姆指同時從他的手掌心按摩到每根指頭。重複同樣的動作在另一隻手上。腳-從腳踝開始，用雙手手指圈住伴侶的一隻腳，按摩腳後跟、腳掌及腳部外緣。然後，用姆指沿著腳筋和
13、骨頭按摩至腳前端，並用揉搓的方式，做一遍。用姆指和食指握住每個腳趾，來回揉搓，並輕輕往外拉。用你的姆指按壓他腳部外緣小腳指頭下方，按的時候，讓這個壓力持續幾秒鐘。這將會刺激能舒緩肩膀壓力的穴道。重複同樣的動作在另一隻腳上。 感覺更上一層樓還有一些按摩小技巧要提醒你：始終保持與伴侶身體上的接觸，同時用規律的節拍移動兩手，或是按摩。讓你的動作緩緩的進行，讓每一個按摩持續幾分鐘。身體對感覺是有記憶能力的，並且會期待這些感覺，所以重複同一個動作是會令人感到非常舒服的。在關節與皮膚較薄的地方(例如膝蓋後面)要順著按摩，而不要用力摩擦，讓你的手指沿著骨頭凹處的輪廓走，像肩膀這個地方。按摩就像是一條探索之路
14、，讓你的手去感受、感覺你伴侶身體的輪廓。 陽痿 病因症狀 陽痿是男子性功能障礙的一種表現，是指青壯年男子有性慾的要求，但臨房時 陰莖不能勃起或勃起不堅，不能完成房事。臨床上根據陽痿的程度，分為完全 性陽痿、不完全性陽痿。本病大多由於房勞過度或誤犯手淫等導致腎精虧損、命門火衰， 症見面色光白、腰酸如折、畏寒肢冷、頭暈耳鳴等；亦有因為思虛傷脾、精神 抑鬱、驚恐等所致者，症見面色少華、不思飲食、心悸易驚、夜眠不寧等；有 少數患者由濕熱下注所引起，症見小腹墜脹、小溲黃赤；陰莖刺痛等。 自療注意事項 (1) 注意勞逸結合，不過度疲勞。因為過度的體力勞動和腻力勞動，常會引起高級神經活動的功能障礙。 力戒手
15、淫和體外排精等不良性行為。 婚後房事不宜過頻，自療期間應停止性行為。 調整情緒，消除因偶而房事失敗所產生的恐懼心理，性生活時要做到放鬆。 做妻子的應體諒丈夫，決不可在言語上、行動上蔑視丈夫，以免加重男方的心理壓力。 積極參加文體活動，驅除雜誌，提高身心素質。 勿酗酒或大量吸煙，勿過多使用鎮靜劑。 增加營養品種，可多吃一些淡菜、羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣等溫腎壯陽之品。但濕熱下注者忌服。 有前列腺、精索等生殖系統炎症者，應積極治療。 自治療法 成藥自療法 甲基睪丸素，每次毫克，每日次。 維生素，每次毫克，每日次。 全鹿丸，每次克，每日次。 右歸丸，每次克，每日次。 以上、方用於腎氣不足、命
16、門火衰者。 左歸丸，每次克，每日次，用於腎精不足者。 健脾丸，每次丸，每日次，用于思虛傷脾者。 逍遙丸，每服克，每日次，用於精神抑鬱者。 龍膽瀉肝丸，每服克，每日次，用於濕熱下注者。 驗方自療法 胎盤粉克、陽起石克，共研末，早晚各服克。 熟地克、陽起石克，共研細末，早晚各服克。 蜈蚣克、當歸克、白芍克、甘草克，共焙乾研末，攪勻，早晚各用黃酒送服克。 飲食自療法 (1) 牛鞭根、韭菜籽克、仙靈脾克、菟絲子克，牛鞭洗淨切段，與藥共煮，棄藥渣，吃肉喝湯。 麻雀肉只，洗淨紅燒當菜吃，每日劑。 外治自療法 隔姜灸氣海穴、關元穴。 氣海穴：在臍下寸處。關元穴：在臍下寸處。 按摩關元穴、三陰交及命門穴。 三陰交穴：在內踝直上寸處。命門穴：位於第二、三腰椎棘突之間。 避免誤診 引起陽痿的原因眾多，不可均以腎虧論治，不宜妄用壯陽之法，以免產生不良後果。
