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1、中国跆拳道协会晋级申请表中国跆拳道协会晋级申请表 姓 名 性 别 出生年月日 常用电话 练习年限 申请带位 原系带位 就读学校 以上信息填写属实，若校对信息正确无误，请家长签字： 申请人签字： 教练员同意考试签名： 晋级考试内容 白黄带 1， 礼 仪：握手礼，鞠躬礼，敬礼 跆拳道精神：礼义廉耻，百折不屈，忍耐克己 2， 品 式：太极一章 系腰带 叠道服 3， 基本功：a, 马步正冲拳 b, 下， 中， 上段攻防技术 步 法：前上步，后撤步，前滑步，后滑步，转身半步，旋风步 4， 腿 法：a, 左右腿前踢，腾空前踢 b, 前踢组合踢靶 5， 体能测试： a , 左右快速踢膝各10次 b , 前滚
2、翻 c , 俯卧撑 中国跆拳道协会晋级申请表 姓 名 性 别 出身年月日 常用电话 练习年限 申请带位 原系带位 就读学校 以上信息填写属实，若校对信息正确无误，请家长签字： 申请人签字： 教练员同意考试签名： 晋级考试内容 黄 带 1， 礼 仪：以礼始，以礼终 2， 品 式：太极二章 拳道基本国际用语 3， 基本功： a , 弓步冲拳 b , 三次下段攻防技术 4， 腿 法：a , 左右上步前踢 b , 左右前踢组合 (抽查) c , 左右横踢踢把 5， 体能测试：a , 立卧撑 b , 仰卧起坐(男15个， 女8个， 儿童6个) c , 收腹跳 中国跆拳道协会晋级申请表 姓 名 性 别 出
3、生年月日 常用电话 练习年限 申请带位 原系带位 就读学校 以上信息填写属实，若校对信息正确无误，请家长签字： 申请人签字： 教练员同意考试签名： 晋级考试内容 黄绿带 1，柔 韧： 左竖叉 2，品 式： 太极三章， 抽查一或二章 3 , 腿 法： a , 横踢组合 b , 左右劈踢 c , 两次单腿横踢 4， 体 能：a , 拳卧撑 b , 两头起(男15个， 女10个， 儿童8个) c , 背肌 d , 双腿两次左右提膝 5，用韩语读出六个数字 12(DUI)3(SET)4(NET) 5(DAS)6(YOURS)7(ILIGOL)8(YOURDUI)9(AHOKE)10(YUP) 中国跆拳
4、道协会晋级申请表 姓 名 性 别 出生年月日 常用电话 练习年限 申请带位 原系带位 就读学校 以上信息填写属实，若校对信息正确无误，请家长签字： 申请人签字： 教练员同意考试签名： 晋级考试内容 绿 带 1， 柔 韧：右竖叉 2， 品 式：太极四章 3， 基本功：行进间三七步单手刀外格挡 4， 腿 法： a , 两次侧踢 b , 前腿劈踢 c , 横踢组合 5， 体 能：a , 空中展腰腹(男20个 ， 女15个， 儿童6个) b , 两头起 c , 抱膝跳 d , 左右下段格挡两腿弓步 中国跆拳道协会晋级申请表 姓 名 性 别 出生年月日 常用电话 练习年限 申请带位 原系带位 就读学校
5、以上信息填写属实，若校对信息正确无误，请家长签字： 申请人签字： 教练员同意考试签名： 晋级考试内容 绿蓝带 1， 柔 韧：横 左右竖叉 2， 基本功：行进间三七步双手刀中位格挡 3， 腿 法： a , 前旋踢 b , 双飞 c , 横踢+双飞 4， 体 能：a , 抱膝跳 b , 俯卧撑击掌 c , 快速转身左右横踢踢靶 d , 侧手翻 5， 品 式：太极五章 中国跆拳道协会晋级申请表 姓 名 性 别 出生年月日 常用电话 练习年限 申请带位 原系带位 就读学校 以上信息填写属实，若校对信息正确无误，请家长签字： 申请人签字： 教练员同意考试签名： 晋级考试内容 蓝 带 1 ， 柔 韧： 横
6、叉 2， 腿 法： a , 后踢 b , 横踢+后踢 c , 原地腾空后踢 3， 体 能： a , 5米往返跑30秒 b , 单腿快速横踢脚靶 4， 品 式：太极六章必考 5， 跆拳道舞蹈：1套 中国跆拳道协会晋级申请表 姓 名 性 别 出生年月日 练习年限 申请带位 原系带位 常用电话 就读学校 以上信息填写属实，若校对信息正确无误，请家长签字： 申请人签字： 教练员同意考试签名： 晋级考试内容 蓝红带 1， 柔 韧：横，左右竖叉 2， 太极七章 3， 拳 法：直拳击靶 4， 腿 法：a , 360度横踢 b , 横踢+360度横踢 c , 三飞 5， 体 能： a , 立卧跳转身360度
7、b , 双腿腾空左右分腿拍脚 中国跆拳道协会晋级申请表 姓 名 性 别 出生年月日 常用电话 练习年限 申请带位 原系带位 就读学校 以上信息填写属实，若校对信息正确无误，请家长签字： 申请人签字： 教练员同意考试签名： 晋级考试内容 红 带 1， 柔 韧：横，左右竖叉 2， 腿 法：a , 后旋踢 b , 任意组合腿法 c , 360度横踢+后旋踢 d , 横踢+后旋踢 3， 体能测试：a , 俯卧撑击掌+转身跳 b , 双腿腾空向前双拍脚+分腿拍脚 c , 指卧撑 4， 实 战：2分钟一回合；理 论：裁判规则，技术理论口试 5， 品 式：太极八章必考，太极一至七章中抽考一章 中国跆拳道协会晋级申请表 姓 名 性 别 出生年月日 常用电话 练习年限 申请带位 原系带位 就读学校 以上信息填写属实，若校对信息正确无误，请家长签字： 申请人签字： 教练员同意考试签名： 晋级考试内容 红黑带 1， 腿 法： a , 横踢+360度横踢+后旋踢 b , 横踢+双飞+后踢 c , 腾空后旋踢 2， 击 破： a , 腾空二段前踢 b , 360度横踢 3， 实 战：3分钟一回合 4， 品 式：高丽，太极一至八章中抽考一章 5， 跆拳道舞蹈：至少3套
