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1、中学生心理健康调查问卷报告 中学生心理健康调查问卷报告 一、调查概况： 本次进行的中学生心理健康调查主要以问卷的形式进行，调查问卷主要由我校七年级的学生完成。通过调查研究，对本校学生的耐挫、自卑和闭锁心理健康情况有了初步的了解，为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育教学的针对性和实效性、探索实施素质教育的新方法和新目标，提供了客观和主观上的依据。 二、调查目标和方法： (一)调查目标：了解本校学生的耐挫、自卑和闭锁心理健康情况。 (二)调查方法：问卷调查。 三、问卷内容： 中学生心理健康调查问卷 各位同学：你们好！下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理方面作个了解，请你仔细阅读每一
2、个题目，按照自己的想法填写，每一个题目没有对错之分，这可不是考试哦，请放心作答。 班级 性别 年龄 1 、您觉得自信吗？ 非常自信 自信 有时不太自信 不自信 常常感到自卑 2 、您认为自己是一个有价值的人，至少和同龄人不相上下吗？ 比一般人更有价值 当然 好象总觉得没有别人能干 没什么价值 3 、如果您能改变自己，您最希望改变的是什么？ 知识 出身 财富 性格 外貌 其它 4 、上中学后，您觉得您最大的挫折是什么？ 成绩不理想 不适应宿舍生活 经济困难 好朋友对自己的背弃 家里不支持自己的学业 家庭变故 其它 5 、您每个月的生活费用够用吗？ 有剩余 基本够用 不太够用 经常负债 6 、您业
3、余时间主要做些什么？ (1) 阅读课外书籍 体育运动 帮家里干活 娱乐玩耍 其他 7 、您是否认为自己经常不被关心？ (1) 是 (2) 不是 8 、我觉得大多数人都不可信任 无 偶尔 时有 经常 总是 9 、您感到老师或同学歧视您吗？ (1) 常常感到 (2) 很少感到 (3) 没有感到 10 、您最不喜欢老师哪一种做法？ (1) 找家长 (2) 当众批评 (3) 罚站 其他 11 、您总感觉别的同学穿得比自己好 ， 自己感到不舒服吗？ (1) 是 (2) 不是 (3) 偶尔 12、你认为怎样学习效果会好点 A.共同学习 B.孤军奋战 C.没想过 13、你在学习上的时间分配 A.对喜欢的科目
4、下狠功夫 B.平均分配 C.对不喜欢的放任自流 14、为了实现一个大目标，你会给自己制定循序渐进的小目标 A.会 B.有时会 C.不会 15、你最佩服的人物是 A.伟人 B.明星 C.父母 D.班上成绩冒尖的同学 16、当大家注视你时，你会 A.不好意思 B.无所谓 C.自豪 17、对着镜子时，你注意的是自己的 A.优点 B.缺点 C.没想过 18、别人批评你时，你会 A.接受批评 B.为自己辩解 C.不知所措 19、你的好友获奖了，你会感觉 A.和他一样高兴 B.不舒服 C.与自己无关 20、你对自己的穿着要求是 A.一定要穿名牌 B.无所谓 C.只要整洁大方就可以。 21、你晚上的睡眠情况
5、如何 A.很好，上床就能睡着 B.还可以，上床后20分钟左右就能睡着 C.很不理想，经常会失眠 22、你对师生关系的满意程度是： ( ) A.很满意 B.一般 C.不满意 23、你对同伴关系的满意程度是： ( ) A.很满意 B.一般 C.不满意 24、你对父母亲近感的程度是： ( ) A.很亲近 B.一般 C.不亲近 25、你最喜欢的课外活动是 A.体育活动 B.上网打游戏 C.读书看报 D.和朋友聊天游玩 26、你和父母的交流沟通情况是 A.有心事就和父母说 B.除非父母问你才说 C.不和父母说任何事 D.什么事都和父母说 27、你认为目前影响你学业的最大因素是 A.学习方法 B.情绪 C
6、.教师的授课水平 D.学校学习环境 28、你认为影响你情绪的最大因素是 A.人际关系 B.学习成绩 C.家庭困扰 D.学校管理制度 29、我愿意按时完成老师布置的作业 A.无 B.偶尔 C. 经常 D. 总是 30、你父母在家会询问你的在学校的学习情况吗 A.无 B.偶尔 C.经常 D.总是 31、感觉同学考试成绩比我高，但能力并不比我强 A.无 B.偶尔 C.经常 D.总是 32、同学考试成绩比我高，我感到难过 A.无 B.偶尔 C.经常 D.总是 33、你在遇到挫折的时候，是否依赖朋友 A.不是，独自面对 B.会听朋友意见，但以自己为主 C.偶尔会 D.完全是 34、你是否受过很大挫折？你
7、能否面对 A.受过，在心理上留下了阴影 B.受过，能承受，没问题 C.没受过，但应该能承受 D.没受过，不知道自己能否承受 35、对于有些学生自杀的行为，你认为 A.是一种解脱 B.太可怜了，活下去比什么都重要 C.不孝，父母白养了这么多年 D.这种人早死好，以免危害社会 36、当发现自己存在心理问题时你会 A.找心理咨询师咨询 B.向同学倾诉 C.向父母说 D.向老师咨询 E.自己解决 37、假如你遇到不顺心的事，你通常会向谁倾诉 A.家长 B.老师 C.朋友 D.不会向他人倾诉 38、如果你愿意去咨询，你希望用什么方式 A.面对面交谈 B.电话 C.书信 D.网络 E.随便 39、假如你碰
8、上有人敲诈威胁你，你的做法是 A自认倒霉 B想办法告知老师、父母，求得老师、父母的帮助 C找有义气的哥们帮忙 D自己想办法躲过去 四、调查结果 调查显示,大部分学生能够正确地面对挫折,对挫折的承受能力较强，对学习及生活充满信心。但有20学生面对生活和学习中的困难时无所适从，不敢独自面对；30的学生存在一定的自卑感，来自于家庭，学习等方面的压力；10的学生不愿与别人交流，特别是与老师之间存在着一定的距离，没有与同伴和父母相处时的亲近感。 五、对策及建议： 为了适应教学改革新形势的要求，实现全面实施素质教育的要求，我们应积极地帮助中学生形成健康的心理，更有效地对学生进行心理健康教育，这就需要学生、
9、学校、家庭和社会等多方通力协作，共同来完成。 、学生自身的应对对策 1、要确立科学的人生观与世界观，要正确认识自我，培养悦纳自我的态度，要培养挫折承受能力，建立和谐的人际关系。在日常生活中，要形成健康的情绪和情感，懂得生活知识，正确对待生活中的矛盾，养成有规律的生活习惯。 2、还要掌握一定的心理学知识，了解自身心理发展变化。如学会微笑；多角度思考问题，辩证看问题；想自己高兴的事；及时转移、暂时回避不愉快的事；掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。 、社会的应对策略社会教育是保障 1、改善社会大环境，全社会关注教育改革，切实减轻学业负担，社会各界人士应努力为青
10、少年创造良好的社会氛围，让学生在宽松、和谐的气氛中健康成长。 2、社会舆论应该积极发挥其导向作用，对中学生进行正面的引导和教育，培养中学生形成良好的心态和情感。社会有关部门应大力抵制大众传播媒介中一些格调低下、观念错误的东西，以免对中学生思想意识产生侵蚀带来消极影响阻碍他们健康成长。 3、各级教育行政部门可组织有关专家编写一些适合各级、各类学校学生心理健康与辅导的通俗读本，供学生阅读，让学生多掌握一些心理自我调适的方法，也可多开设网上心理咨询。 、家庭的应对对策家庭教育是合力 1、转变家教观念。注重培养孩子健康的心理，尊重孩子的选择，给孩子创造一个宽松和谐的成长环境。通过科学讲座、座谈等活动，
11、提高家长的自身素质，增强科学教育孩子的能力，并能够妥善处理孩子某一阶段发展所面临的某些特定问题。 2、首先家长应该多与学校联系，及时了解孩子在校的思想、学习、生活及心理健康等状况，尽最大可能缩小“代沟”与“科沟”。 3、树立正确地培养观，对孩子的期望值要符合实际。正确估量自己的孩子，尊重孩子的个性和爱好，为他的发展和成长确立一个科学的可行的目标，切不可给孩子提不切实际的要求。 、学校应对对策学校教育是根本 1、学校要转变教学观念。学校把心理健康教育真正作为素质教育的一个重要组成部分摆在学校教育的重要地位。建立和完善心理咨询和教育体系，坚持学生自我调适为主，教师辅导为辅，重点医治的方针，采用多种
12、方式方法，普及心理健康教育，从而提高学生的心理素质。 2、加强校园文化建设，创设学校心育环境 如校园内葱郁的花草树木、洁净的校园环境、积极向上的校园文化以及良好的校风、班风、学风、人际关系等，都可使学生从中得到教育和心灵的净化。 3、提高教师心理健康水平，树立新型师生关系 。教师要提高自己的心理健康知识水平，让自己处于一种积极、乐观、平和的健康状态，以良好的情绪状态感染学生，促进学生健康心理的形成与发展。 4、开展心理健康知识讲座，普及学生心理健康知识，拓宽心理健康教育渠道 。可通过开展心理健康专题讲座、活动课等形式，根据学生心理问题的实际状况进行有针对性的辅导。 5、关爱特殊学生。特殊的心理问题往往出在特殊的学生身上，关爱特殊学生是帮助他们走出心理困境的必要手段。关爱特殊学生应采取个性化的实施办法，将特别的爱送给特别的学生，帮助他们回归正常的心理状态，形成积极向上的心理品格。
