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中学生营养午餐食谱中学生营养午餐食谱 星期一主食：二米饭。炒菜：麻婆豆腐，鸡蛋炒西红柿，小菜：拌尖椒。汤：海米白菜汤。 星期二主食：花卷。炒菜：红烧牛肉，香干抄芹菜。小菜：花生芹菜叶。汤：虾皮番茄汤。 星期三主食：炸酱面。小菜：清炸鸡肝。汤：面汤。 星期四主食：红豆饭。炒菜：鸡肉抄三丁，蒜茸小白菜。小菜：爆腌萝卜。汤：紫菜葱花鸡蛋汤。 星期五主食：烙饼。抄菜：抄合菜，炸素丸子。小菜：泡菜。汤 ：黄玉米面粥。 星期六主食：水饺。小菜：肉皮冻(肉皮，青豆，胡萝卜)，盐水鸭 ，松仁香菇，芥末菜花。 星期日主食：发糕。炒菜：红烧鱼，炒茼蒿，葱头炒牛肉，蘑菇烧面筋。小菜：蒜泥海带丝，
