中考心理战术.docx

上传人:小飞机 文档编号:3223063 上传时间:2023-03-11 格式:DOCX 页数:2 大小:37.65KB
返回 下载 相关 举报
中考心理战术.docx_第1页
第1页 / 共2页
中考心理战术.docx_第2页
第2页 / 共2页
亲,该文档总共2页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

《中考心理战术.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《中考心理战术.docx(2页珍藏版)》请在三一办公上搜索。

1、中考心理战术中考临近,家长唠叨还有用吗? 中考已进入最后的阶段,一些考生觉得父母的唠叨助长了自己的紧张情绪;一些考生发愁自己的学业好似遇到了“瓶颈”,成绩难以再有明显提高。有些父母却不理解考生的难处,责怪往往多于鼓励。 随着中考的日益临近,考生们感受到的压力也越来越大,很多考生在这时候会变得十分敏感脆弱,一点小事儿就可能引起很强烈的情绪反应,如果不能及时调整会严重影响考生的自信,给他们带来更大的压力。家长们在助考的过程中要做到四不要: 一是不要贪多求全。有些家长看到孩子的练习卷上有空白,就十分紧张,认为孩子“消极怠工”。一味求全,制订不切合实际的复习计划,只能让孩子变得焦虑和沮丧。考前的“题海

2、战术”其实于事无补,应该指导孩子有选择地做习题,找准孩子的薄弱环节,进行针对性的训练。 二是不要督促过头。孩子迎考,家长比孩子还着急。有些家长没有辅导能力,只能无休止地督促孩子,成天逼着孩子学习。把孩子关在屋里,不准出去玩,不准看电视,甚至采取陪读的方式。这种督促过头的做法往往适得其反。考前复习更应该有规律进行,集中精力吃透“知识点”,适当放松的方法,更容易收到事半功倍的效果。 三是不要日夜颠倒。孩子考前复习,作息安排相对比较自由。为求清静,许多家长采取疲劳战术,将孩子的复习时间拖延长到深夜以至于凌晨,白天让孩子适当睡觉。这种做法非常错误,容易颠倒孩子的“生物钟”。应该尽量同中考当天的时间靠拢

3、,让兴奋时段集中在白天,只有步调一致才能考得好。期间要注意孩子的饮食,不可暴饮暴食或饮食无规律。 四是不要攀比刺激。“刺激”自己的孩子,会让孩子精神崩溃的。中考前夕,孩子的压力已经够重了,家长再跟着攀比责骂埋怨,只能是乱上添乱。重要的是执行自己的复习计划,用平常心对待就可以了,不用太紧张。 中考家长为什么更紧张 因为中考考生考上重点高中的比例远远低于高考考生上重点大学的比例。所以这一关要过了,下一关就比较轻松了。重点高中是家长急切盼望自己孩子去读书的地方。 家长是过来人,知道高考对孩子一生的影响有多大,孩子当局者迷,不知道高考的分量有多重。 家长不应跟着 不应该,孩子心智还未成熟,父母跟着很容易导致他们心理负担增加,这样对孩子考试发挥会有不利的影响,再者,到了这个年龄,是应该培养他们的自立能力,如果事事都有父母在身边,这不利于自立能力的培养

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索

当前位置:首页 > 生活休闲 > 在线阅读


备案号:宁ICP备20000045号-2

经营许可证:宁B2-20210002

宁公网安备 64010402000987号