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1、乒乓球第一学期教案体 育 实 践 课 教 案 第 1 次课 教学内容 5素质：4001 教 学 内 容、组 织 教 法 一、开始部分 课堂常规 二、基本部分 1简述乒乓球运动特点及健身价值 乒乓球运动是一项很好的运动，经常参加乒乓球运动的人，能够增强上肢、下肢、腰部、腹部、胸部和背部肌肉群的力量，提高耐久力，也可有效地增强内脏器官的功能，促进身体的全面发展。 经常参加乒乓球锻炼，还可以培养人的机智、灵活、勇敢、果断、顽强等优良品质和集体精神。 乒乓球的运动量可大可小，没有比较简单，室内室外都可以进行，可为同学们的今后终身体育打下良好的基础。 2学习握拍，基本的准备姿势 a、握拍：直拍在拍的前面
2、，以食指第二指节和拇指第一指节扣拍，在拍的后面，三个手指自然弯曲，中指第一节贴于拍的中部，无名指、小指贴在中指上，拍柄贴住虎口，略偏食指的一边。 b、基本准备姿势 示范讲解：两脚开立，约与肩同宽，两膝微屈，稍含胸收腹，上体略前倾，持拍手臂自然弯曲，肘略外张，球拍置于腹部右前侧，两眼注视来球。 练习：同学按要求做好准备姿势动作，教师逐一检查。 3学习移动步法：单步、跨步 单步：击球时，以一脚的前脚掌为左右转动，另一脚向前后或右移动，一般在来球与站位较近的情况下，经常使用这种步法。 备注 4上台学习斜线推挡 务 3学习移动步法、单步、跨步 任2初步掌握推挡技术 2学习握拍，基本的准备姿势 学1简述
3、乒乓球运动特点及健身价值 教1掌握打乒乓球的基本姿势 跨步：击球时，靠近来球方向的脚向来球方向跨一步，另一脚跟着移动一步，一般在来球距离站位稍远的情况下，常使用这种步法。 练习：学生二列横队，教师示范，领着学生一起练习单步和跨步的移动方法。 4上台学习斜线推挡： 斜线推挡的动作要领：身体靠近球台，左脚稍前，右脚稍后，肘关节靠近身体略前位置。当来球刚过球网，迅速移动脚步取好位置；同时右上臂向来球方向迎球，前臂略向外旋。当球从台面弹起时，前臂部随上臂迎前动作向前下方推送，手腕配合前臂往前发力，拇指放松，食指用力压拍，中指抵住拍底，使拍形前倾，在上升期触球的中上部。 练习：学生34人一张桌子，轮流练
4、习斜线推挡技术，教师巡回检查，随时纠正错误动作。 5素质： 俯卧撑：153 跑：400M 三、结束部分：放松、小结 中小学很少有乒乓球运动，因此学生的水平较差，部分同学原来没有接触乒乓球，不人发球。大多数同学也只会象征性的打几下，只有12个同学会基本的推挡球。希望大家上课认真练习，课余加强学习，才能较好的完成学习任务。 场地器材 课 后 小 结 体 育 实 践 课 教 案 第 2 次课 教学内1学习移动步法：跳步、交叉步 2复习斜线推挡 3学习正手攻球的脚步连贯动作 教学任务 备注 2掌握正手攻球的连贯动作 容 4素质：俯卧撑、100M 1提高推挡动作 教 学 内 容、组 织 教 法 一、开始
5、部分 课堂常规 二、基本部分 1学习移动步法 a、跳步：击球时，左脚用力蹬地，使双脚离地，然后左脚先落地，右脚迅速向右方跨出一步； b、交叉步：击球时，先以来球并侧脚向来球方向跨出一步，并超过另一脚，接着另一脚向来球方向移动，一般在来球距离站位较远的情况下，常使用这种步法。 练习：学生二列横队，听口令练习跳步、交叉步。 2复习斜线推挡 简介动作要领，反复强调动作的正确性。 反手推挡时应注意的几点： 1击球时，球拍应呈横立状，以便合理运用手腕力量。 2击球时，肘关节应靠近身体，否则会影响前臂向前发力和缩小左方的照顾范围。 3手臂的前倾和后引动作幅度不宜过大，以例影响推挡时手臂的摆速。 4击球时，
6、手腕不宜过份放松，以免影响球拍的前推力量，造成击球无力，或者由于拍形变化大，影响击球的命中率。 练习：学生上台练习，教师随时纠正错误动作，及示范讲解。 3学习正手攻球的脚步连贯动作及身体动作 正手近台攻球：这种球出手快，动作幅度小，站位近。 练习：身体靠近球台，距球台端线约40厘米左右，左脚在前，右脚稍后，两膝微屈，前脚掌内侧用力蹬地，身体重心置于两脚之间。 身体动作：当手向前挥拍迎球时，身体要随着向前转动，重心随发力贯性由右脚转到左脚。 练习：学生成二列横队，听口令练习近手攻球的脚步连贯动作及身体动作。 4素质： 俯卧撑：53 快速跑：100M 三、结束部分：放松 场地器材 课 后 小 结
7、小结： 体 育 实 践 课 教 案 第 3 次课 教学内1复习斜线推挡 教1提高推挡动作的正确性 2学习正手攻球的手脚动作及完整动作 学3学习正手发急球 任务 备注 2掌握正手攻球的连贯动作 容 4素质：800米跑 教 学 内 容、组 织 教 法 一、开始部分 课堂常规 二、基本部分：专项脚步移动练习 1复习斜线推挡 强调动作的正确性：右上臂和肘关节靠近右侧身旁，前臂略向外旋，当来球从台面刚一弹起，前臂即向前推击，同时手腕外转，使球拍前倾并成横立状。击球后手臂随势前送。 练习：同学二人一组，进行斜线推挡练习。 2学习正手攻球的手脚动作及完整动作： 动作要领：身体靠近球台，右脚稍后，做好击球前的
8、准备姿势，将球拍引至身体右侧，当球从台面弹起时，手臂由右侧向左前上方迅速挥动。击球时，使拍形前倾结合手腕内转动作，在上升期击球的中上部。当手向前挥拍迎球时，重心由右脚转到左脚。球离球拍后，手臂随发力惯性挥拍至左额位置。身体迅速回转，重心还原于两腰之间，准备下一次击球。 练习：学生二人一组，进行正手近台攻球练习，教师随时示范、纠正同学的错误动作。 3学习正手发急球 示范讲解：准备姿势：右脚在后，左手向上抛球后，球拍从身体右后方向前挥动，在球拍触球的一刹那，拍形前倾，前臂加快挥拍的速度，同时手腕向前快速转动，击球的中上部。击球点与网同高或比网稍低。击球后的第一落点应在本方球台的端线附近。 练习：学
9、生二人一组，练习正手发急球。 4素质 俯卧撑：10次2 800米计时跑 三、结束部分 放松、小结 场地器材 课 后 小 结 体 育 实 践 课 教 案 第 4 次课 教学内1复习发正手急球 2学习正手发左侧上旋球 3复习推挡、攻球动作 教学任务 备注 2提高推挡动作质量，巩固攻球动作 容 4跳绳、俯卧撑 1初步掌握正手发左侧上旋球 教 学 内 容、组 织 教 法 一、开始部分 课堂常规 二、基本部分：专项脚步移动练习 1复习发正手急球 要求：持拍要从右后向前引拍，拍形前倾，前臂加快挥拍的速度。 练习：二人一球，复习发正手急球。 2学习正手发左侧上旋球： 示范讲解：左脚在前，右脚在后。抛球时，持
10、拍手向右上方引拍，手腕外转，手臂迅速向左下方挥动，当球回落与网同高时，前臂和手腕同时发力。食指压拍，使球拍从球的中部向左上方摩擦。 练习：同学二人一球，学习正手发左侧上旋球的练习。 3复习推挡，攻球动作 a、推挡练习中出现的问题：前臂没有外旋动作，手腕过于放松，没有发力动作。拍形前倾不够，造成打高球。 练习：动作不够正确的同学加强辅导，使其提高动作的正确性。 有所进步。 攻球练习中出现的问题： a、抬肘关节； b、击球后，挥拍手没有随势再向上挥动； c、击球时，球拍过于下垂出现直式吊拍的错误。 教师逐一辅导，示范讲解，力求提高动作的质量。 4素质 跳绳：1分钟3 俯卧撑：102组 三、结束部分
11、 放松，小结 本周已是学习的第四周了，因同学原来的基础不一样，现在只能分二个部分来练习，部分同学继续练习推挡球，提高推挡球的质量，部分同学练习攻球，力球动作的正确性，表扬几年原来没有基础但经过认真、努力学习明显有进步的同学，鼓励水平差的同学努力赶上。 场地器材 课 后 小 结 体 育 实 践 课 教 案 第 5 次课 教学内1复习发左侧上旋球 2复习推挡、攻球动作 3左推右攻完整动作练习 教学任务 备注 2掌握左推右攻动作连贯性 容 4素质：1200米跑 1提高推挡、攻球动作正确性 教 学 内 容、组 织 教 法 一、开始部分 课堂常规 二、基本部分 步法的练习：单步、跨步、并步、交叉步。 学
12、生成二列横肉队，听口令练习移动步法。 1复习发左侧上旋球 强调动作的正确性：前臂要有引拍动作，手腕在前臂带动下，由伸到屈，要发出最大的爆发力。 练习：同学二人一球，复习发正手左侧上旋球。 2复习推挡、攻球动作 练习：同学二人一球，分别练习推挡球和攻球的练习。 教师逐一检查，随时纠正发现的错误动作。 3左推右攻完整动作练习 一方攻击两角时，另一方把反手推挡和正手攻球结合起来使用，就叫左推右攻。 左推右攻时，要注意身体重心的迅速交换，推挡后，身体重心放在左脚。当重心入右方正手攻时，左脚蹬地，右脚迅速向右跨出一大步，同时手臂迅速向前挥拍击球。 击球时，拍形稍向前倾，在上升期击球的中部和中上部。 击后
13、，重心移至右脚，左脚跟着向右移动。 练习：a、不上球台，练习脚步动作； b、二人一球，上台练习左推右攻动作。 4、素质：1200米跑 三、结束部分：放松、小结 第一次学习左推右攻动作，难度比较大，错误动作当然比较多，如配合不协调，脚步动作太慢，跟不上来球的速度，移重心太慢，脚步动作跟不上，手臂动作随之变形。 随着练习次数的增加，中长跑距离将增加，鼓励同学增强意志品质，坚持到底就是胜利。 场地器材 课 后 小 结 体 育 实 践 课 教 案 第 6 次课 教1复习左推右攻动作 学2学习正手远台攻球动作 内3素质：跳绳、俯卧撑、8分钟跑 容 务 教 学 内 容、组 织 教 法 一、开始部分 课堂常
14、规 二、基本部分 移动步法的练习 1复习左推右攻动作 强调动作正确性，注意身体重心的迅速交换，以促使脚步的灵活移动。推挡后，身体重心应放在左脚，当转入右手正手攻时，左脚蹬地，右脚迅速向右跨出一大步，同时手臂迅速向前挥拍击球。 练习：同学二人一球，练习左推右攻动作。 教师随时纠正同学的错误动作。 2学习正手远台攻球动作 示范讲解：站位稍远，动作幅度比较大。右脚在后，身体离台1米左右。准备姿势与正手近台攻球相似。击球时以上臂发力为主。带动前臂，手腕向左前上方挥动，在来球最高点和下降期前段回击球的中部。 备注 任2初步掌握正手远台攻球动作 学 教1提高左推右攻动作质量 练习：同学二人一球，练习正手远
15、台攻球。 3素质： 跳绳、俯卧撑、8分钟跑 学生分三批，轮换进行素质练习。 三、结束部分 放松、小结 左推右攻是本课的复习动作，部分同学有进步，部分同学原地，加强对部分同学的辅导，强调脚步的移动，及动作和连贯性。鼓励同学课外活动多练习。 场地器材 课 后 小 结 体 育 实 践 课 教 案 第 7 次课 教学内1复习左推右攻动作 2学习正手发左侧下旋球 3学习搓球技术 教学任务 教 学 内 容、组 织 教 法 一、开始部分 课堂常规 二、基本部分 脚步移动练习 1复习左推右攻动作 强调动作正确性，存在问题：a、脚步移动慢，挥拍击球动作跟不上。要求：一般是照顾左方，拼右方，要求右手正手攻时要果断
16、。要注意身体重心的迅速交换。 练习：二人一组复习左推右攻动作。 2学习正手发左侧下旋球： 示范讲解：两脚开立，右脚在后。抛球时，持拍手向右上方引拍，手腕外转，手臂迅速向左下方挥动。当球回荣誉称号与网同高时，前臂和手腕同时发加食指压拍，使球拍从球的中部向左上方摩擦。下旋球动作区别是：在球拍击球的刹那，拍形稍后仰，拍从球的中部向左下方摩擦。 练习：学生二人一球，练习正手发左侧下旋球。 备注 3初步掌握搓球技术 容 4素质 2掌握正手发械侧下旋球 1提高左推右攻动作质量 3搓球技术 特点：搓球动作是一种过渡技术，旋转和落点变化较多，可用来接发球，通过搓球的过渡，可以寻找进攻机会。 动作要领： 反手快
17、搓：两脚开立，右脚稍前，身体靠近球台。击球时，拍形稍后仰，前臂配合手腕动作向前下方送出，在上升期击球中下部。 4素质 跳绳、俯卧撑、10分钟定时跑 三、结束部分 放松、小结 搓球有正手快搓、慢搓、反手快搓、慢搓。 要求首先掌握慢搓动作，首先强调动作的正确性。 场地器材 课 后 小 结 同学学习都比较认真、努力、给予肯定。 10分钟定时跑绝大多数同学坚持跑下来，少数同学没有坚持跑完，问明原因，没有特殊情况的，鼓励坚持跑完。 体 育 实 践 课 教 案 第 8 次课 教学内1复习正手发左侧下旋球 2复习搓球动作 3复习推挡、攻球动作 教学任务 教 学 内 容、组 织 教 法 一、开始部分 课堂常规
18、 二、基本部分 专项脚步移动练习 1复习正手发左侧下旋球 强调动作正确性，当球拍触及球的右侧中部稍下时，手腕在前臂带动下，发出最大的爆发力，并使球拍沿球体向左侧下方摩擦球。 发力时，上体应向左后转动，重心突然下降移至左脚。 练习：同学二人一球，练习正手发左侧下旋球。 2复习搓球动作： 强调动作正确性：击球前要向左上方引拍。击球时，前臂内旋配合手腕动作向前下方用力，拍形后仰，在下降期后段击球的中下部。击球后，前臂承受势前送。 练习：二人一球，复习搓球动作 搓球时应注意的问题：搓球动作不宜过大，要充分利用前臂和手腕转动的力量。 备注 3巩固左推右攻动作 容 4素质 1掌握正手发左侧下旋球 2提高搓
19、球动作质量 3复习推挡、攻球动作 应注意的几点： 推挡击球时，球拍应呈横立状，以便合理应用手腕力量。 击球时，肘关节应靠近身体，否则会影响前臂向前发力和缩小左方的照顾范围。 攻球时，击球时不要抬肘，击球时，如球拍过于下垂就会出现直式吊拍的错误动作。 同学二人一球，根据自身情况练习推挡和攻球动作。 4素质 俯卧撑、12分钟定时跑 三、结束部分 放松、小结 在12分钟跑之前小结，乒乓球教学中存在的问题： 学生集中球台旁，教师边讲解、边示范，指出同学中存在的问题，错误动作解剖，正确动作再次示范。 出现的问题： 1、发球时，爆发力不够，移重心不及时。 2、搓球时，动作过大，前臂和手腕转动的力量不够。
20、3、推挡击球时，手腕过分放松，影响球拍的前推力量。 4、攻球时、击球时，手腕动作过于紧张、僵硬。 以上是部分同学存在的问题，希望今后改正。 场地器材 课 后 小 结 体 育 实 践 课 教 案 第 9 次课 教学内容 4素质练习：12分钟 教 学 内 容、组 织 教 法 一、开始部分 课堂常规 二、基本部分 1复习正手发左侧上旋球 强调要点：抛球时，持拍手向右上方引拍，手臂迅速向左下方挥动。当球回落与网同高时，前臂和手腕同时发力。使球从球的中部向左上方摩擦。发左侧下旋球与发左侧上旋球的动作区别：在球拍击球的刹那，拍形稍后仰，拇指压拍，拍从球的中部向左下方摩擦。 练习：二人一球，复习正手发左侧下
21、旋球，结合落点练习。 教师随时指导，纠正错误动作。 2学习接正手发左侧上下来球：要点从来球旋转的相反方向回接。 动作要领：a、来球是上旋，回击时拍形稍前倾，往前下方回击来球的中上部，来球是下旋，回击时拍形稍仰，往前上方回击来球的中下部。 b、用逆侧旋转方法回击，对方来球时左侧上、下旋，在按前述方法回击时，要突然摩擦来球的右侧部，使球产生右侧旋。以抵消来球的左侧 旋的力量。 反之，对方来球时右侧上、下旋，回击时则要摩擦球的左侧部。 备注 3复习搓球动作 务 2学习接正手发左侧上下来球 任2提高搓球动作质量 合落点 学1复习正手发左侧上旋球，结教1提高发球质量 3复习搓球动作 手臂自然弯曲，向左上
22、方引拍。击球时，前臂内旋结合转腕动作向前下方用力，拍形后仰，在下降期后攻击球的中下部，击球后，前臂随势前送。 练习：复习搓球，注意动作正确性。 4素质练习 12分钟跑，坚持就是胜利。 三、结束部分 放松、小结 搓球动作有较大提高，希望继续努力。 12分钟跑绝大多数能坚持跑下来，而且几乎每个班有几个带队的同学，跑的很好，顽症在12分钟以内，给其他妯学做了好榜样。 场地器材 课 后 小 结 体 育 实 践 课 教 案 第 10 次课 教学内容 3学习左半台两点对一点攻球 务 教 学 内 容、组 织 教 法 一、开始部分 课堂常规 二、基本部分 1复习发旋球结合落点 练习：发旋球，落点在对方的左、右
23、台 要求：发球要发的低而旋。 2复习接上、下旋球 动作要领：来球是上旋，回击时拍形稍前倾，往前下方回击来球的中上部，来球是下旋，回击时拍形稍仰，往前上方回击来球的中下部。 练习：掌握动作要领，练习接上下旋球。 3学习左半台两点对一点攻球 要点：按打法用攻、推等有关技术，从左、右两角将球击到规定的某一落点。 练习：同学按要求练习。 备注 1复习发旋球结合落点 2复习接上下旋球 学任提高发球，接发球动作正确性 教4素质 跳绳、俯卧撑 三、结束部分 放松、小结 提高发球的质量，使接发球的难度增加，同学水平参差不齐，希望好的继续努力，不够好的则要多动脑子，多练习，使自己在原有的基础上有所进步，提高。上
24、每一节课都要有所收获。 场地器材 课 后 小 结 体 育 实 践 课 教 案 第 11 次课 教学内容 2复习左推右攻 3素质 教学任 在正确攻球动作基础上，增加攻球力量、速度。部分同学击球点太低，没有顺势挥拍至左额前，部分同学击球点1.复习斜线攻球 务 离身体太远，均有待提高。 教 学 内 容、组 织 教 法 备注 一、开始部分 课堂常规 二、基本部分 1复习斜线攻球 正手近台攻球：强调动作要领。 击球前，将球拍引至身体右侧，上臂与身体约成45度角，当球从台面弹起时，手臂由右侧向左前上方迅速挥动，。在上升迥球的中上部。随着球拍的向前挥动，重心移至右脚，并使球拍随势再向上挥动。 练习：同学二人
25、一球，轮流复习斜线攻球。 2复习左推右攻 左推右攻练习时，要求右方正手攻时要果断、敢拼。另要注意身体重心的迅速交换。推挡后，身体重心要放在左脚。当转入右方正手进攻时，左脚蹬地，右脚迅速向右跨出一大步，同时手臂迅速向前挥拍击球。在上升期击球的中部或中上部。击球后重心移至右脚，左脚跟着向右移动。 练习：二人一球练习，一人往对方左、右荣誉称号点，一人练左推右攻，轮流进行。 3素质： 俯卧撑、1600米跑 三、结束部分 放松、小结 在正确攻球动作基础上，增加攻球力量、速度。部分同学击球点太低，没有顺势挥拍至左额前，部分同学击球点离身体太远，均有待提高。 1600米跑，坚持就是胜利。 场地器材 课 后
26、小 结 体 育 实 践 课 教 案 第 12 次课 教学内1复习斜线攻球 2复习左推右攻 3教学比赛 教学任务 备注 2提高左推右攻动作质量 容 4素质：12分钟跑 1初步掌握侧身攻球 教 学 内 容、组 织 教 法 一、开始部分 课堂常规 二、基本部分 1学习斜线攻球 强调正确动作要领 击球：在来球的上升期后段或高点期击球。 a、右上臂与前臂之间的角度约为110度，击球前自然放松，上臂与身体约成45度夹角。 b、在球拍将触球时前臂迅速向左前上方屈臂发力。拍形前倾，在球的上升期后段或高点期摩擦球的中上部。 2复习左推右攻 要求右方正手攻时要果断，注意身体重心的迅速交换，促使脚步的灵活移动。推挡
27、后，重心应在左脚，当转入右方正手攻时，左脚蹬地，右脚迅速向右跨出一大步，攻球时，右脚尽量向右前方跨出，以便在上升期击球。 练习：二人一球，练习左推右攻。 3教学比赛 以专业为组，或以寝室为组，分组进行教学比赛。 412分钟跑 匀速跑，注意呼吸，以毅力和耐力坚持跑完全程。 三、结束部分 放松、小结 补充：侧身攻球 示范讲解：侧身攻球的首要问题是步法移动，根据来球落点，采用相应的脚步移动，使身体位置处于来球方向的左侧，攻斜线球身体与球台端线成75-92度角，攻直线球约成60度角。左脚在前，右脚在后，前倾并收腹，根据来球情况，可以运用各种正手攻球技术。 场地器材 课 后 小 结 体 育 实 践 课
28、教 案 第 13 次课 教学内容 212分钟跑 务 教 学 内 容、组 织 教 法 一、开始部分 课堂常规 二、基本部分 斜线攻球考核 讲解考核的基本要求和规则 技评： a、动作正确、协调、步法轻盈、击球迅速落点好。 b、动作基本协调，击球节奏较好，力量、速度、落点控制较好。 c、动作不太协调，击球节奏有问题，力量、速度、落点控制有偏差。 d、动作不协调，击球节奏差，力量、速度、落点控制差，失误多。 考评开始，每人轮流进行。 备注 1斜线攻球考核 学任完成大多数同学的成绩考核 教12分钟测验： 全班分二组，一对一互相看距离，鼓励学生放松思想，以较好的成绩跑完12分钟。 动作与呼吸节奏协调配合，
29、跑的步贴画均匀，“极点”出现后要有坚强的亲和力，调整呼吸，特别是加强深呼气，改善氧的供应，各种不良反应会逐渐消失。动作随之会轻松、协调。中长跑的测验和比赛，不仅靠技战术还要靠意志。 三、结束部分 放松、小结 乒乓球：大多数同学评定结果还可以，少数不合格者继续练习，进行第二次测验。 12分钟跑测验： 大多数完成考核任务，少部分身体原因不能考核者，下次给予机会，考核一次。 场地器材 课 后 小 结 体 育 实 践 课 教 案 第 14 次课 教学内容 2复习正手发左侧上旋球 务 教 学 内 容、组 织 教 法 一、开始部分 课堂常规 二、基本部分 1推挡球考核： 技评考核标准同斜线攻球。 练球10
30、分钟，依次进行考核。 强调动作正确，迎球时，前臂略向外旋，当球弹起时，前臂即随上臂迎前动作向前下方推送，手腕配合前臂往前发力，在上升期触球的中上部。 2复习正手发左侧上旋球 要领：球上抛时，右上臂微外展，持拍手向右上方引拍，手腕外展，手臂迅速向左下方挥动。手腕由伸到屈，要发出最大的爆发力，球拍触球的中部稍下部，随即沿球体左侧向中上部摩擦球。 练习：二人一球，练习发左侧上旋球。 备注 1推挡球考核 学任2较好掌握正手发左侧上旋球 教1完成推挡球考核任务 易犯错误动作 a、前臂引拍动作不明显。 b、前臂向左侧下方发力不够。 c、手腕爆发力不够。 教师随时纠正错误动作。 三、结束部分 放松、小结。
31、经过一学期的努力，大多数同学推挡球动作考核不错，每位同学在自己原来的水平上，有所提高，部分同学平时的中午、课前、课后均在练习，学习态度认真，这部分同学进步也比较大。希望再接再励。 场地器材 课 后 小 结 体 育 实 践 课 教 案 第 15 次课 教学内容 2各项补考 务 教 学 内 容、组 织 教 法 一、开始部分 课堂常规 二、基本部分 考核：发左侧上旋球 技评： a、动作协调，击球时爆发力大，力量、速度、旋转、落点控制好。 b、动作基本协调，击球爆发力较大，力量、速度、旋转、落点控制较好。 c、动作不太协调，击球爆发力不够，力量、速度、旋转、落点控制偏。 测验开始，依次进行。 2各项补测 仔细检查，各项成绩补测。 备注 1正手发左侧上旋球，考核 学任完成考核任务 教学期总结 一学期的乒乓球教学课，同学们学得很努力，大多数同学原有基础较差，但在大家的共同努力下，认真学习下，都在自己原来的水平上有所提高。部分同学提高显著，好多同学利用课余时间练习，有的连续练习4-5个小时，精神令人感动，平时下雨天上课，也克服困难，坚持练习一节完整的课时，希望下学期继续努力，争取更好。 场地器材 课 后 小 结 体 育 实 践 课 教 案 第 16 次课 教学内容 教学任务 教 学 内 容、组 织 教 法 理论课 备注 场地器材 课 后 小 结
