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1、也谈班主任工作中如何渗透心理健康也谈班主任工作中如何渗透心理健康教育 温江区庆丰小学刘珍 班主任工作是一门科学，又是一门艺术。所谓科学，是指工作的内容是科学的，态度是严谨的；所谓艺术，说的是工作的方法、途径、策略是多变的、因人而异的，像艺术一样变幻无穷。学生的内心世界，是一个等待开垦、充满矛盾的世界。能不能进入学生的内心世界是决定教育成败的关键一步。班主任作为班集体的组织者、教育者和指导者，是学校联系学生和家长的桥梁，是协调各科教学的中介。在现代教育工作中，班主任应该是三种角色的集合：教师、班级管理者、心理辅导员。 在教师角色和管理者角色之后又提出一个心理辅导员角色，就是要解决学生在成长过程中
2、的发展性问题。 在学校，与学生接触最频繁的是班主任，学生受班主任的影响也最大。班主任开展心理健康教育具有独特的优势。因此,把心理健康教育纳入到班主任工作中进行,是完全可能且十分必要的。那么，如何在班主任工作渗透心理健康呢？ 一、 对学生进行心理健康教育首先要遵循原则： “面向全体、重视个别”原则，即心理健康教育要面向全体学生，着眼于广大学生心理素质提高，同时重视学生个性差异，促进每个学生心理健康发展。 “尊重与理解”原则，即尊重学生的人格，理解学生的思想与感受。 学生的身心虽然还处于发展时期，可现在的学生个性、自尊心都特别强，他们渴望得到尊重、理解，教师不能无视于学生的个性，随意践踏他们的自尊
3、。然而教师又常常不由自主地想把学生纳入自己的教育模式中，而忽视他们自身性格、个性发展的要求。要做到尊重学生的个性发展，教师就得改变“师道尊严”的传统观念，以朋友的身份来对待学生，引导他们树立自己的内心信念。同时，我们也应努力创造条件引导学生认识自己，学会选择，让他们在实践中自我锻炼、自我学习、自我成长。 “平等与沟通”原则，即加强心理沟通，以求得班级群体对管理目标在心理上的认同。 “换位思考原则”，即注意心理换位，以化解师生之间、同学之间的矛盾。 二、班主任工作中渗透心理健康教育的具体措施： 作为一名班主任，我在实施心理健康教育的时候积极贯彻尊重与理解学生的原则，做一个民主的管理者，把心理健康
4、教育与班集体的建设相结合。建立班集体目标，争创优秀班级体，要求同学们在德、智、体各方面全面发展，积极参加学校、年级、班级开展的各种活动，在各种活动之中形成班级凝聚力。我所带的班级是小学高年级，在班级活计划的制定过程中我就考虑到这一问题，活动主要是以集体参与，互相合作，群策群力才能出色的完成为主。例如百米接力赛、两人三脚、集体长绳等等，都有助于学生的人际交往，学会互相合作，同时也能增强班级的凝聚力。小学高年级的学生已经完全脱离了幼儿时期的发展特点，全身心地投入到学校集体生活中，他们一边继续服从着教师的权威，一边开始重视同伴之间的真诚与法则，伙伴规则时代悄然而至。这一时期儿童正处在对成人的认同向对
5、朋友的认同的转化期，进入了伙伴规则时代，他们内心渴望与同龄伙伴交往，开始形成小团体，团体内的人际关系既凝聚又排他，在某些情况下同伙的规则比父母和教师更有控制力。在此阶段，学校应不断增加集体生活，鼓励同伴之间的交往，不断增强团体气氛，为学生今后社会化的发展打下良好的基础。我组织了跳绳比赛、接力跑、故事会、爱心接力，国学诵读等一系列活动，在活动中我真切地感受到孩子们身心在健康地成长。 三、优化班级环境，引导学生健康发展 学生的心理健康发展，除受制于先天因素外，主要决定于后天环境因素的影响。良好的环境，对学生能起到引发、导向和定向的作用，因此，优化班级的种种环境，能引导学生心理健康的发展。 第一，优
6、化班级人际环境。在学校生活中，人际关系就是教师与学生、学生与学生的交互关系。有资料表明：一个人的学生时代，与老师、同学相处的时间超过与父母相处时间的两倍。这种朝夕相伴的生活，如果没有和谐的“师生”、“生生”关系，没有师生间的相互理解和相互信任，没有学生与学生之间相互爱护、宽容和理解，班主任工作便难以有成效，更不用说学生健康、全面的发展。因此，我在工作中针对某些学生不合群、人际关系紧张的问题，开展合作性活动，多组织集体性活动，特别关照性格孤僻的学生，引导他们逐渐融入集体之中，同时通过让学生当“小助手”、“小班主任”、“值班长”、“我与老师换位”、“我对同学发牢骚”等师生、学生之间开诚布公的活动，
7、构建一个和谐的班级人际环境。 第二，优化班级人文环境。良好的人文环境，有利于将培养目标内化为学生健康的心理品质。为此，我努力创造多种民主管理形式，通过做“特色学生”、 “每周一星”、“今天我值日”，使每个学生多形式、多渠道地参与班级管理事务。同时通过组织丰富多彩的文化娱乐活动，开展各种形式的教育活动，如开班会、队会、心理专栏、公益劳动等，使学生在生动活泼的学习中形成浓郁的人文氛围，克服不良的心理障碍，消除已有的心理疾病。 第三，优化班级心理环境。学校培养人，不仅是要使学生具有高尚的品德、丰富的知识。同时，还要帮助学生形成完美的性格，成为个性心理上和谐发展的新人。因此，对处在性格形成时期的高段学
8、生来说，在班级中形成健康向上的心理环境尤为重要。比如，针对学生没有上进心、无目标的问题，开展理想和前途教育；针对学生缺乏爱心，对他人对集体冷漠的问题，开展“献爱心”活动，通过帮助别人，让学生体验社会的温暖，从而形成爱集体、爱他人、爱社会的良好心理品质。 四、调动情感，促进学生健康发展 前苏联教育家赞可夫说过：教育活动一旦触及学生的情绪和意志领域，触及学生的精神需要，便能发挥高度有效的作用。班主任工作中必须为情感的碰撞、交汇、化合提供足够的能量，他不仅发生在操场上，发生在课间十分钟，而且发生在事先无所准备的最自然的生活与情景中。调动了学生的情感，等于是班主任打开学生心灵，激发学生心中健康向上的意
9、识，从而减少心理问题的发生。 比如，有一段时间，班级里发生好几起因小事而发生口角，既而恶言相向的吵架事例，严重影响到整个班级。事后，我不是武断地各打五十大板，而是找当事人心平气和地了解情况。然后，我以这个时机，召开一个主题班会。班会以小组为竞赛单位，安排了学生喜闻乐道的歌曲、典故、谚语、名人名言等项目，围绕着“团结、友情、宽容”进行了紧张的比赛，学生情绪高涨，竞相参与。当活动进行到高潮时，我在黑板上写了“大家庭中的你、我、他”几个大字，接着录音机里传出了相亲相爱的歌曲，再一次引起全班同学的情感共鸣。随着如潮般的掌声，几个吵架的同学彼此不约而同地走向对方，手紧紧握在一起这次班会后，同学们更体会到
10、“包容”的涵义了，班级里形成了团结向上的班风。 通过这样的“以情动人、以情导行”，学生处在和谐、融洽、振奋、饱满的情绪氛围中，促进了心理的健康发展。 五、成功激励，诱导学生健康发展 学生的心敏感而脆弱，尤其是学困生，他们经历了太多的失败，表现出自卑、胆怯、怯懦、焦虑等心理问题，他们需要鼓励和支持。因此，在班主任工作中要利用一切机会，让他们能及时体验到成功的喜悦，获得成功的满足感，从而增进心理健康。在平时的工作中，我从以下几方面对学生进行成功激励： 第一、树立信心，培养成功品质。高年级学生最易因学习或生理等其他方面的差异引发自卑、压抑、焦虑等心理问题。工作中就要有意识、有目的地启发学生对自己生理
11、状况、学习状况等形成一个正确的认识和评价，逐渐形成正视自己优缺点的品质，走出困绕自身的误区。比如班里有一个偏胖的女生，不敢参加抛头露面的活动，对她就进行了多次的个别辅导，使她最终慢慢地敢于到前面去演讲了。 第二、抓住亮点，提供成功舞台。根据学生的能力、擅长、喜爱、性格特点等情况，抓住学生的亮点，千方百计为学生提供成功的舞台，让其享受成功的喜悦，在不断地成功体验中化解自己的心理症结。比如利用每月班上办黑板报，让学生各得其所：绘画较好的当“设计员”，书法较好的当“抄写员”，爱读报的当“收集员”，全班倾巢出动，给每位学生创造展示自己才能的机会，不让他觉得班中有没有他都一样，尽量让他们享受成功的喜悦。
12、 第三、以强促弱，创设成功机会。作为班主任，应面向全体学生，正视学生智力、思维、个性和学习成绩的差异，应避免班级活动只是教师和几个活跃分子的反复表演。通过“一帮一”小组、“四人学习”小组、找“知心朋友”等活动，让各方面的强者带起了相对弱者，为弱者创设成功的机会，全方位、多层面地调动他们参与班级活动及学习的积极性和主动性。 六、注重个别辅导 进行个别咨询与辅导是心理健康教育的一条有效途径，教师与学生的一对一沟通，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰。实施辅导的时候要注意运用谈话技术，与学生谈话注意多倾听学生的诉说，班主任的催促或者插话都会使学生产生“老师并不重视我的感受，也
13、不重视我本人”的想法，从而失去了解学生的良机。其次多对学生进行鼓励，学生遇到了挫折与困难，会垂头丧气，有时可能还会伤心哭泣，教师很自然的反应便是劝慰和同情。试想，这种安慰能够帮学生振作起来面对问题吗？相反，可能还会使学生产生自己的情绪被否定了，自己在教师心里是没有价值的这样的感受。因此，班主任要理解学生，就要放下主观的态度和认识，设身处地去感受来访学生的内心体验，了解其所想所为的动机原由，不要以自己为参照标准去评判学生的是非得失。班主任感受学生的处境心情并表示关切和支持，以积极态度对待学生，对学生言语、行为中积极面、光明面、长处、优点予以有选择的、特别的关注，强调正面的优点，不仅可以使学生感受
14、到被理解的温暖，更可以给予学生面对问题的勇气和力量，主动以寻找自我解脱的良策。对于学生认识有偏颇的问题要亲切的给予解释剖析，对学生的情绪要有响应的情感反应，可以用自己的亲身经历来影响学生的情感。 今年我所带的班级中就有一位自卑的学生，她叫李若灿，和她谈了几次话以后我了解到：她没有父母，是奶奶捡回来的，很自卑，她认为学习成绩不好老师已经放弃她了，因此我决定要给予她更多的爱心，这种爱心包括三个方面，一是引导她正确看待自己，摆脱自卑的阴影，找回自信，发掘她的闪光点，鼓励她向海伦凯勒、张海迪等人物学习，排除心理障碍，放下精神包袱，直起腰来，抬起头来向前走。二是在学习中“拉”她一把，耐心为她补习基础知识
15、，指导她解题，按教学大纲和教材的最基本要求给她布置作业。另外，把班长找来，向班长说明我今后的做法，要求他配合搞好班集体，然后把她安排与班长同桌，以方便帮助鼓励她。再者，教学中注意分层次教学，设计不同档次的问题，使她从“不懂”转变为“开始懂”，然后再逐步提高要求，并有意识地选一些题给她做，在巡视堂上练习时发现她做对了，就让她在黑板上板书演示，尽可能的给她创造表现自己的机会。经过一段时间的努力，消除了她的焦虑和自卑的心理障碍，增强了自尊心和自信心，本学期她的学习成绩有了明显提高，平时和同学相处也多了起来，笑容也多了。 总之，我认为作为班主任，在工作中渗透心理健康教育，要善于用师爱去叩开学生的心扉，走进学生的内心世界；用自己的热情、心血和智慧去启迪诱导学生，培养他们乐观的生活态度，健康的生活心态，使班主任真正成为学生的良师益友。
