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1、乡村少年宫舞蹈活动记录乡村少年宫舞蹈兴趣小组活动记录 负责人 活动方式 活动内容 1.手臂的基本动作 单手基本动作 撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌 双手配合动作 晃手、摇臂、云手、小五花、盘手 2.手的基本姿态 单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、 提襟 支琳、王宏亮 集中 参加人员 全体队员 手臂的基本动作和基本姿态 小结 教学效果较好，学生能基本掌握。动作学得快又做得好的有王雨欣、王永莉、赵敏等几位学生。 乡村少年宫舞蹈兴趣小组活动记录 负责人 活动方式 活动内容 1.头部训练 2.肩带练习 3.肘部练习 4.腕部练习 5.手臂基本位置练习 6.臂的摆动，绕环，波浪练
2、习 7.下肢活动练习 8.上肢活动练习 支琳、王宏亮 集中 参加人员 身体各部分中间活动训练 全体队员 小结 学生能够接受，完成较好。 乡村少年宫舞蹈兴趣小组活动记录 负责人 活动方式 活动内容 1.头部训练 2.肩带练习 3.肘部练习 4.腕部练习 5.手臂基本位置练习 6.臂的摆动，绕环，波浪练习 7.下肢活动练习 8.上肢活动练习 支琳、王宏亮 集中 参加人员 全体队员 身体各部分中间活动训练 小结 通过反复练习，动作做得比上周要好很多。 乡村少年宫舞蹈兴趣小组活动记录 负责人 支琳、王宏亮 参加人员 舞蹈团成员 活动方式 讲授训练 活动内容 把上基本动作练习 1.双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习 2.擦地崩脚练习 3.蹲的练习 4.小踢腿练习 5.腰的练习 6.撩弹腿的练习 小结 小部分学生能顺利完成，大部分学生动作不到位，还需反复练习，在今后的舞蹈练习中，还需多强调动作的标准。 乡村少年宫舞蹈兴趣小组活动记录 负责人 支琳、王宏亮 参加人员 舞蹈团成员 活动方式 讲授训练 活动内容 把上基本动作练习 1.双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习 2.擦地崩脚练习 3.蹲的练习 4.小踢腿练习 5.腰的练习 6.撩弹腿的练习 小结 今天，大部分学生能顺利完成。个别学生的柔韧性比较差，还需要平时多练习。
