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1、乡村少年宫篮球兴趣小组活动计划瓯北第七小学乡村少年宫 活动计划 小组名称： 篮 球 辅导教师： 汪 海 龙 瓯北第七小学乡村少年宫 二O一三年十一月 活 动 计 划 一、 指导思想 篮球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生篮球技能，特制订本计划。 二、活动安排 建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。 四、活动时间 每周星期三中午12:20-13:10。 五
2、、指导教师：汪海龙 六、活动地点：篮球场 活 动 计 划 课次 一 教 学 内 容 1、介绍篮球运动,身体素质练习 2、原地运球、传球练习游戏 1、复习运球动作,熟悉球性练习 2、身体素质练习 3、学习胸前传球技术。 1、进一步学习行进间运球 2、步法练习：滑步 1、熟悉球性练习 2、复习原地运球姿势及技巧 3、步法练习：滑步练习 1、学习上篮步法 2、复习滑步。 3、学习防守步法。 1、复习综合步法练习 2、教学比赛 1、素质练习 2、学习定点投篮技术。 1、学习罚球球 2、学习三步上篮 1、复习徒手步法练习：正面上篮、侧面上篮、交叉步上篮 2、复习学习双手胸前传球及接球 3、比赛规则 1、教学比赛。 2、总结。 1、教学比赛。 2、总结。 1、教学比赛。 2、总结。 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十一 十二 注：以上计划随教学进度作适当调整。
