二十四式太极拳谱.docx

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二十四式太极拳谱二十四式太极拳谱 1、起势 2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅 4、左右搂膝拗步5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾 9、单鞭 10、云手 11、单鞭 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚16、左下势独立17、左右穿梭 18、海底针 19、闪通臂 20、转身搬拦锤22、如封似闭 23、十字手 24、收势