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1、五年级体育教案快速跑五年级体育教案快速跑 班级 人数 执教：吴令令 水平三 教学目标： 1. 学会快速跑的正确姿势，乐于开动脑筋，表现自我，充分展示学生个性。 2. 了解游戏方法、规则，用积极摆臂、加大步长、加快步频来提高跑的速度。 3. 在体育活动中表现出合作行为，培养创造能力。 教学过程： 一.课堂常规 1、体育委员整队、报告人数 2、师生问好、检查服装 3、宣布上课内容 4、安排见习生 二、创设情境，导入新课 同学们，你们有没有看过快乐向前冲啊？那你们想不想去闯关啊？在闯关的时候用到最多的运动项目是什么啊？那咱们今天就练习一下快速跑，争取也能开一辆小轿车回家。 学习目标：调动学生学习的兴
2、趣 热身活动 展示健美操 学习目标：进一步激发学生学习热情 达到热身的效果 培养协作意识 要求：配合音乐节奏，动作规范，有力度。 三、探求新知快速跑 摆臂练习 各个小组分别进行双手抱头、双手掐腰、双手放于背后、双手放于裤兜里进行快速跑一遍，再进行双手摆臂快速跑，从而亲身体会摆臂的作用。 步长、步频练习 让高个子与矮个子同学演示快速跑，其他同学说出他们之间有什么不同，从而探讨出本课的重点，接下来把彩带变成一个小球当做标志点练习步长与步频。 学习目标：认识到影响快速跑的因素，通过练习掌握快速跑的正确姿势。 要求：遵守课堂纪律，小组协作 四、巩固新知 游戏：摆彩带接力 游戏目标：1、发展学生快速奔跑
3、能力，提高学生协调、灵敏素质 2、培养学生集体荣誉感、团结协作、机智、勇于进取的优良品质 游戏方法： 小组讨论，在快速跑接力的基础上，同学到达指定点用自己的彩带摆出事先商量好的字或拼音等，然后跑回来，与第二个同学击掌后，第二个同学继续进行，第一个同学回到队尾，依次进行。 五、放松活动 在音乐配合下跟随老师做瑜伽放松练习 小结：同学们，你们说一下你们学到了什么？那今后咱们要去闯关有没有信心啊？今天大家表现这么好，我相信大家如果去闯关一定会成功的。 六、师生再见，回收器材 1组：双手放在头上进行快速跑，跑至标志物处自觉站好队，待所有同学跑至标志物处，一组一组的双手摆臂跑回原点，自觉站好队。 要求：组员之间的距离为一臂，防止相互碰撞。 2组：双手掐腰进行快速跑，跑至标志物处自觉站好队，待所有同学跑至标志物处，一组一组的双手摆臂跑回原点，自觉站好队。 要求：组员之间的距离为一臂，防止相互碰撞。 3组：双手放在裤兜里进行快速跑，跑至标志物处自觉站好队，待所有同学跑至标志物处，一组一组的双手摆臂跑回原点，自觉站好队。 要求：组员之间的距离为一臂，防止相互碰撞。 4组：双手放在背后进行快速跑，跑至标志物处自觉站好队，待所有同学跑至标志物处，一组一组的双手摆臂跑回原点，自觉站好队。 要求：组员之间的距离为一臂，防止相互碰撞。
