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1、体育课感想体育课心得 一周一次的体育课虽然不多,但我从中受益非浅.体育,不仅锻炼了我们的身体,同时也使自己毅力、头脑等得到加强。 不似初、高中体育课，大学体育课有了自己的选择，气排球、篮球、武术等等，我选择了我比较喜欢的气排球。 体育老师在我心中的印象不错，他幽默风趣但又不失严肃认真。他对学生特别负责任，在公平的前提下，他测试每个同学的成绩，对成绩不好的学生，他特别对待，给其最大的提升空间。同时也让学得好的同学来辅助他们练习。转眼之间，进入大学已将近一年的时间，大学体育课也伴随着我一年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。通过半个学期的气排球学习，我
2、发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。 通过气排球的学习，使自己比较放松，学习气排球还会使我能够更加自信，会带给我一种乐感。它会使你心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。 学习气排球，让我感受最深的，就是能与同学们一起打比赛，不仅能够放松身心，也能够增加同学之间的友谊，课上课后我都会叫上一两个同学一起玩。在学习气排球的过程中也会学到很多东西，在学习的过程中会遇到很多困难，有时候会学一些困难的动作，比如扣球，对于身高不是很高的我，这点非常难，只能是自己尽量跳得更高，所以要不断的练习。此外，气排球也培养了我的团队精神，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方好的方面来弥补自己的缺陷。在体育期末考试中，能够帮助同学们通过考试也是一种快乐，一些女同学方法不对，我就矫正他们的方法，告诉他们如何去感受练习气排球的那种感觉 在这里感慨一下：生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
