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1、侧滑步推实心球说课稿田径侧向滑步推实心球 各位评委：上午好！今天我说课的内容是一、新授侧向滑步推实心球；二、游戏：集体远投 一、指导思想：依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思
2、想，为将来适应社会打下良好的基础。 二、教材分析：本课教学内容侧滑步推实心球，它是较复杂投掷动作的基础，也是一种发展力量、协调性的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。 三、学情分析：本课教学对象是农村中学初二学生，班级男、女比例相当，40人左右。学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，对运动兴趣浓厚，女生素质一般，而且缺乏运动兴趣，且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。但班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。 四、教学方法运用 教法设
3、想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用： 1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。 2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。 3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。 4、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。 5、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。 学法指导：古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一顿饭
4、的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。本课我认为要教会学生学习方法。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。 五、重点：动作协调连贯 难点：重心平稳，发力顺序正确 六、教学目标：根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下： 认知目标：使学生理解侧滑步推实心球基本技术原理和投掷的发力特点，明确学习的目的性 技能目标：初步学会侧滑步推实心球合理的技术动作，使80
5、学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。培养自主锻炼习惯与他人合作能力。 情感目标：通过侧滑步推实心求技术的教学和练习，培养学生果断、思考能力和良好的纪律性及和谐的师生关系，以游戏和比赛团结协作精神和克服困难的意志品质。 七、教学过程：根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为三部分：收心热身,增智促技和恢复身心。 收心热身 两个内容：时间安排10。一是课堂常规、安全教育 二是专项热身，分成两个部分：1、小游戏“侧跳运球”内容是将学生分成四组，每人一个实心球，学生只侧身用右腿向前跳跃，将球放到指定区域后返回，全部将球放完用时最短一组为胜，第二次游戏同样以侧身单足跳的
6、形式，将球从取回，用时最短为胜。2、专项徒手操，根据投掷项目的技术特点，进行专项的徒手操热身，内容包括扩胸、振臂、体转、压腿、压肩、背腰，每项4*8拍。 这样安排一是旨在引起学生学习兴趣，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。 增智促技部分：30 第一个内容是复习原地侧向推实心球，时间安排5。教学步骤： 1、让学生根据自己的回忆，进行原地侧向推实心球练习，练习是注意听老师信号，统一推取。 2、教师纠正学生错误，并做正确示范，继续指导学生练习。 3、提出问题，如果加上“助跑”，是不能投得更远，引
7、出本次课的内容。 侧向滑步推实心球是一个完整的技术动作，为了然学生动作能够连贯， 设计思想：此教学步骤一是为了引出本次课的内容，二是为了学生能够在学习滑步的时候能与原地侧向推实心球技术更好的衔接。 第二个内容是侧滑步推实心球，时间安排16教学步骤： 1、向学生介绍侧向滑步推实心球技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，在田径运动中的处地位和重要性，目的是激发学生的学习热情。 2、教师进行完整示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照循序渐进原则：从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习： 练习1：摆腿团身练习。方法：学生两人一组，一人练习一人帮助，练习者
8、两腿左右开立，稍比肩宽，手扶着帮助同学，左腿侧摆，收左腿时右腿逐渐屈膝，重心下降，当左腿回收到接近右腿时，完成屈膝团身，反复练习，两人交替练习。老师巡视指导。 练习2滑步蹬申练习，方法：学生两人一组，一人练习一人帮助，练习者直接成屈膝团身姿势，右腿屈膝站立，左脚尖点地，重心放在右腿，左腿向投掷方向摆动前身体重心略向后移，接着左腿摆动，右腿蹬伸，推动身体向投掷方向移动，右脚先于左脚落地，成原地侧向推实心球的起始姿势。老师巡视指导。 练习3完整侧向滑步推实心球练习。目的是让学生建立完整的动作技术。方法：将学生分成四组，先做徒手的侧向滑步推实心球练习，再做持球练习老师巡视指导，全面兼顾不同水平的学生
9、。叫3位不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。目的是让学生对比自己，引起注意，改正错误。 第三个内容，小比赛“集体远投”，时间安排5方法：将学生分成四组，在离学生6-12米处划一道横线，学生听到哨声后同时用侧向滑步推实心球的技术将球退出，过线最多一组为胜。采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩固动作技术。同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。便于教师集中观察，教学指导。 课课练，时间安排4，内容：蹲跳起，方法：教师示范，学生练习2*10组。通过蹲跳起练习，让学生体会蹬腿发力，有利于学社学习侧向滑步推实心球的真确发力顺序。 恢复身心部分用配幸福拍手歌
10、音乐进行舞蹈放松，时间安排5。组织：学生站在直径为15米的圆。第一遍原地踏步加击掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行进间跑跳步加跺脚，第四遍原地跑跳步加甩臂。要求学生在放松时做到轻松、快乐，听讲时认真。多样化的练习安排，既提高了学生的趣味性，同时起到放松上、下肢作用，使学生的生理、心理都得到放松，然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。 八、预计课的效果：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，70能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为120-140次/分，平均心率达到100-120次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展。 九、场地器材：场地：操场；器材：实心球，音乐播放器一台 教师：赵磊
