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1、侧腾跃教案完结体操侧腾跃 实践课教案 本课主题 教材 1、 学习侧腾跃 2、 复习分腿腾跃 体操侧腾跃 教学重点 练习身体控制能力 教学难点 横马马上身体控制 教学目标1、认知目标：通过教学使学生了解侧腾跃技术要领，以及一些相关的体操规则。 2、技能目标：通过教学使85%的学生基本掌握侧腾跃技术。 3、情感目标：通过教学发展学生自主学习、自管、自乐、自评的能力和创造性思维能力，培养学生竞争合作能力，体现成功收获的愉悦感。 教学顺序 开始部分准备部分组织、教法、学法与要求 课的内容 教师活动 1、整队、报告人数 2、师生问好 3、宣布课的任务和要求 4、检查服装、安排见习生 1、教师检查和落实常
2、规 2、宣布本课学习目标、内容，提出要求。 要求：声音响亮 精神饱满 注意仪表 1、 口令准确、明亮 1、颈部运动 2、扩胸运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、踝腕关节 6、柔韧 7、压肩 2、 节奏均匀 队形： 学生活动 集合队形： 要求：静、齐、快 运动量 次数 时间 3分 热身徒手操 ： 5分 一、动作要领： 基本部分一、组织： 1、助跑，踏板起跳 管理好秩序，注意2、两臂迅速前摆撑鞍马 保护措施 3、双手撑面屈髋、提臀， 带动双腿向右侧上方摆 起 二、教法与步骤： 4、身体侧摆到横马面的1、讲解示范 同时以肩为轴推手身体2、提出犯规动作 侧展体挺身，越4、组织学生模仿 过器械落地屈腿
3、缓冲。 5、语言鼓励，提示， 巡回纠正错误 6、提出要求 二、易犯错误及纠正方 法： 三、要求： 1、横马上侧腾跃时展声音洪亮，动作规宽挺身不够。 范，组织有序。 2、侧腾跃推手不及时造成转体 3、重心移动不够，提示学生重心在支撑臂上。 4、屈臀不要过多，髋部向前尽量展开，身体为侧屈。 三、辅助练习方法： 1、垫上俯撑弹起提臀侧摆至侧摆 2、低鞍马辅助练习 3、撑柃木侧摆 4、跳板上原地踏跳，撑器械连续起跳提臀像右侧上高摆侧 5、完整练习 6、增加难度练习，在横马上放置一鞋子 四、放松练习 学练： 1、根据教师提出的要求进行练习。 2、在练习中体会 队形： 全部靠拢，能看到老师、听到老师讲解即可 要求： 1、 认真听讲，认真模仿。 2、 自觉练习并及时纠正错误。 3、 注意练习时安全。 30分 结束部分1、整队 2、小结本课： 3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。 4、收拾器材：布置学生收拾器材。 5、师生再见 1、听老师讲话 二、教法： 2、结合自身回顾本课情1、鼓励与表扬学生 况。 2、简要讲评本课情4、 明确下一步目标。 况，提出努力方向。 一、口令集合。 场地器材 7分 室内体操馆、横马
