《保健按摩手法操作流程歌.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《保健按摩手法操作流程歌.docx（2页珍藏版）》请在三一办公上搜索。
1、保健按摩手法操作流程歌保健按摩手法操作流程歌 头面部 开天门推坎宫分抹前额、至太阳抹眼眶点睛明推抹鼻翼、颧髎上食指端，点迎香分抹水沟，到地仓抹下颌，走颊车分揉颊车，至太阳揉太阳揉印堂顺经按压百会上拇指端，点攒竹，平行按压百会停点风池，勾风府梳理、抓、扫头侧顶头放平，捻耳廓牵拉耳垂，轻站起； 胸腹部 分双掌，压双肩分推胸部，腋中线屈双膝，揉腹部提拿腹肌，轻用力五指端，点穴位：上、中、下脘、天、气、关最后摩腹，再伸膝； 上肢部 轻握腕，拿上肢腕两面，双指抹腕关节，食指搓点按曲池、拨三里点内关、点神门合谷、劳宫逐个按拇指腹，运八卦搓捻、拔伸手五指双握腕，抖上肢握腕、托肘、摇摇肩； 下肢前部 推下肢，
2、前、内、外再拿揉，按腧穴血海、三里、三阴交，逐个都按到抱揉膝，摩髌骨拍打下肢前、内、外双手握，推足背托踝，摇摇踝关节接着拔伸足跟腱； 颈肩部 站头前，点肩井秉风穴、天宗穴，双指八字一起按两掌根，按双肩颈项部，单手五指轻拿揉双拇指，挤棘突拿揉、滚动、叩肩部； 背腰部 叠双掌，按背腰叠拇指，拨膀胱按压膀胱经脉上单手滚，脊两侧双掌拍打后背腰双拇指，揉肾俞单掌擦热命门处接着直推背腰部； (七）下肢后部 拿揉臀部及下肢滚臀部，滚下肢按压环跳、承扶穴，再按殷门、委、承山拿昆仑、拿太溪，两踝后陷一起揉立空拳，叩臀部抱揉下肢肌肉处抬足底，双手抱，推按双足五脏区拔五趾，大到小放下足，单手掌根擦足心托起足，叩足跟擦擦命门，拍拍起。
