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1、全身保健按摩手法全身保健按摩手法 一、首先从颈部开始：沿着督脉从第二颈椎到第七颈椎自下而上单拇指揉、按、拨各三遍。 沿着颈椎两侧竖脊机从肩中穴起自下而上单拇指揉、按、拨、理各三遍。 沿着颈椎两侧胆经从肩井穴起自下而上单拇指揉、按、各三遍。 二、头部：从风府穴开始沿着督脉揉、按、拨各三遍到百会穴停止深压30秒。 从天柱穴开始沿着两侧膀胱经揉、按、拨各3遍到络却穴停止深压15秒。 从风池穴开始沿着两侧胆经揉、按、拨各3遍到承灵穴停止深压15秒。 从翳风穴开始沿着两侧三焦经揉、按、拨各3遍到角孙穴停止深压15秒。 劲头部的放松手法:多指揉拿颈部、大鱼际揉颈部、捎裳头部 三、肩部：推肩颈部及肩胛骨周围
2、。 揉肩颈部三角区，主要以肩中俞、肩外俞、肩井三个穴位为重点。 按肩颈部三角区，主要以肩中俞、肩外俞、肩井三个穴位为重点。 肩部的放松手法：大鱼际滚法、叩击滚法、双手拇食指提拉肩颈部、叩击。注：揉、按要根据患者的受力程度来运用。 四、腰部：主要针对脊柱两侧竖脊机 手法步骤：1、推 2、揉注意腰底部髂前上棘上方的缝隙，一定要揉到。 3、拨、理注意脊柱与手法的距离。 点穴：第三胸椎旁开1.5寸肺俞 第五胸椎旁开1.5寸心俞 第七胸椎旁开1.5寸膈俞 第九胸椎旁开1.5寸肝俞 第十胸椎旁开1.5寸胆俞 第十一胸椎旁开1.5寸脾俞 第二腰椎旁开1.5寸肾俞 4 按 5 拿 6 滚 7 扣 五、腿部：从秩边穴开始沿着膀胱经一直到足小指的至阴穴 手法步骤：1、推 2、揉 3、拨、理注意脊柱与手法的距离。 点穴：环跳穴 侧卧屈股，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。 承扶穴 在大腿后面，臀下横纹的中点。 委中穴 在腘窝正中央凹陷中。 承山穴 承山穴是小腿伸直时出现人字形凹陷处 4 按 5 拿 6 滚 7 扣 全身放松、全身扣。
