六年级心理健康教案.docx

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1、六年级心理健康教案鄂教版六年级 心理健康教育教案 第一课 欣赏他人的成功 活动目的： 1、通过学生对自己特长的小结和肯定，以及通过同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。 2、通过同伴的积极评价、学会欣赏他人，同时也感受被同伴欣赏的快乐。 活动方法：讨论，交流，学生自我欣赏和互相欣赏。 活动时间：1课时。 活动过程 一、引入课题 师：介绍名人轶事(打幻灯片) 索菲亚罗兰初入影视业时，几次试镜，化妆师说她的鼻子太长，身体某些部位不太理想，劝她做适当整形。但她拒绝改变自己的容貌。虽落了几次榜，但终于靠她自身的演技赢得了众人的青睐，以自己特有的面目获得演出成功，成为名演员。 名人

2、名言(幻灯片) 师 不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。 托尔斯泰 你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹起生命中的琴弦。 卡耐基 引出主题 自信是成就大事最重要的条件。撒弥儿詹森。在当今社会发展日新月异竞争日益激烈中，没有自信心就等于自己放弃自己，要想获得成功，自信心相当重要。 自信心来源于两个方面：对自我的肯定和欣赏。 他人对自己的肯定和欣赏。 二、欣赏自己活动 请几位学生准备一小段“表现自我”的现场演示(至少用十句话赞扬自己的长处)，特别请有特长的学生演示自己的特长爱好，其他

3、同学对其作肯定评议。 目的：树立榜样，抛砖引玉。 鼓励各个同学争先恐后表现自己(各人说出赞美自己的5-10句话) 自信和希望是青年的特权。 大仲马 只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。 高尔基 启发学生发现自己的长处，如下表，填出自己的长处进行自我欣赏。 活动注意事项： 可分组进行欣赏自己的活动，多鼓励学生参加。 指导学生实事求是的欣赏自己，不能名不符实，或夸大其词。 师：同学们进行了“欣赏自己”的活动，大家积极参加，态度认真，很好。我们不仅会自我欣赏，还要学会欣赏他人。赞扬是一种美德表现。 3、欣赏他人活动 学生将自我欣赏公布于众，让同学倾听及评价，尽量

4、带肯定、欣赏、高兴，与人为善的神情，多表扬，赞美他(她)。 目的：同学们在积极评价中，学会欣赏他人，也感受到被同学欣赏的快乐，并学会与人相处，发现他人优点，学习他人优点的技巧。 教师指导学生评价要具体、明确、用词要适当，多用褒义词，如下表： (打幻灯片) 精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、想象力丰富、独立、随机应变、诚实、乐于助人、拥有多方面的才能、父母关心体贴、拥有自己珍爱的物品，喜欢音乐、美丽、艺术等。(可展示) 小结：在积极评价中，学会欣赏他人，也感受到被同学欣赏的快乐，并学会与人相处，发现他人优点，学习他人优点的技巧。 第二课 学习方法我最

5、多 活动目的： 1、探讨科学的学习方法，寻找适合自己的学习方法与策略，提高驾驭学习的能力。 2、发展学生自主探究、小组合作能力，分析归纳、总结反思的学习能力。 3、对待学习做到会学、乐学，同时具有合作学习的精神。 活动方法：讨论，交流，学生自我欣赏和互相欣赏。 活动时间：1课时。 活动过程 一、引入课题 1、呈现表现学习烦恼的图片， 2、设问：看到这幅漫画，有何感想？怎样学呢？有没有高效的学习方法呢？ 3、在总结学生七嘴八舌的回答后，引导出学习方法的掌握是关系学习效果的最大因素。 二、讨论交流学习方法 1、关于课前学习计划 呈现本学期刚开学时学生做的学习计划的作业。 学生来说说优点、缺点在哪里

6、。 他本人反思至今为止实行的计划的感受； 共同探讨一下 “制定学习计划应注意些什么？” 教师在学生回答的基础上总结课前学习计划应做到“合理设计学习计划，科学安排学习时间”。并将学生探讨的制定学习计划的方法作为副板书呈现，给予肯定和鼓励。 2关于课堂学习效率 呈现“多少种交通工具？”的图片，原来看一张画都需要集中注意的，引导学生认识集中注意力的重要性 开展注意分配的心理小实验展台，让学生两只手各拿一支笔，第一次左手画圈右手画方，第二次两手一起画方。 学生说说实验后的感受。教师继续引入探讨：“对于我们上课、做作业时有何启示？”一边听讲一边写，一心多用！ 设计课堂学习情境的角色表演，继续引导学生探讨

7、“一心多用”，区别“分心”和“注意力的分配”，引导学生认识集中注意力、提高课堂效率”，还要包括提高注意的分配能力，但不是分心去做其他事情。最后通过讨论“你有哪些提高课堂效率的办法吗？”，比如：认真做好笔记，积极举手回答，开展联想。 3关于课外知识拓展 设问“假如在英语学习中，你碰到了treat这个单词不知如何解释，你会用什么办法来寻找答案呢？” 在学生自由回答的过程中让学生充分交流自己的方法，可能回答有“问老师、问同学、查字典、查网络”等方法，这里教师肯定学生的探究能力，并作出归纳和总结“这些都要求我们在学习中要提高收集、整理、运用信息的能力”。 演示通过“baidu”搜索“treat”，获得

8、多少个信息，其中哪些信息是有用的，怎样记录自己所获得的信息。让学生在这过程中学会“活学活用”。 活学活用 1设计课堂关系耳、眼、口、手等学习活动，让学生在活动中体验、探究，再交流分析、归纳总结，认知提高学习效率的基本策略，突破教学重点。 2针对学生日常实际学习情况而设计 “渗透学习方法”的活动，提高学生的学习自觉性、能动性。 3创设情景，自主探讨 呈现五种“学习病症”情境，让学生“一起来做学习医生”，引导学生对“学习病症”来“开处方”，探讨科学的学习方法。 组织形式是：各小组先在小组内交流，然后派代表发言回答小组一起研制的“处方”，并在小组自主探讨时放轻音乐以增强讨论兴趣和结果。 教师作出及时

9、的反馈和评价，并总结学生的“处方”为“抓住要领归类整理、理解记忆、不耻下问、考试先审题”等方法。 4总结反思，实践行动 在掌握了基本的学习策略，交流了更多的学习方法之后，在这里则引导学生做如下的反思：某种学习方法是不是每个科目都是适用的？学习方法是不是每人都适合的？并通过一个小小的实践行动，进行学习迁移，让学生自行设计、归纳本节课的心灵导航的知识结构图，发现每个人设计的都有所不同。 5回归主题，强化认识 综合学生所述，老师简明扼要地进行课堂小结：探讨了那么多的学习方法，引导学生明白“学习有法，学无定法，贵在得法”，鼓励学生在进行各科学习中去探索适合自己的学习方法，做到会学、乐学，获得良好的学习

10、成果。 认识“学习有法，而无定法，贵在得法” 会学、乐学情感升华 5.板书设计 主板书： 1 良好的学习态度、科学的学习方法 2学习的基本策略 合理设计学习计划、科学安排学习时间 学习的方法与策略 集中注意，提高学习效率 提高收集、整理、运用信息的能力 3学习的方法 抓要领、归类整理、理解记忆、预习练习复习结 合、不耻下问 副板书：对学生的回答进行板书，给予肯定和欣赏 1制定计划应注意：目标要符合自身实际 时间安排要合理、科学 措施要可实行可操作 2提高课堂学习效率：眼认真看，耳注意听 手做好笔记，口积极举手发言 脑活跃思维，心专注过程 第三课 男女生对对碰 活动目的： 1分析男女生交往过程距

11、离拉大的原因，了解男生和女生各自的心理特点，让学生知道男女生存在着性别差异，因差异而产生矛盾； 2面对男生、女生交往中的困惑，能够站在异性的角度彼此尊重和理解，尝试并学习如何与异性同学沟通； 3正视心理差异，积极面对，学会和谐相处，共同营造愉快的学习和生活氛围。 活动方法：“启发式教学法”、“讨论法”、“问答法”和“活动法” 活动时间：1课时。 活动过程 一、游戏导入、初步体验 1.听口令做动作 游戏名字叫做听口令，做动作。我们看一下游戏规则：同桌二人面对面；2.认真听好口令，并做出相应的动作3.分享你游戏中的感受。好现在开始同桌的你经常帮助我，请让我握握你的手吧，谢谢你！拍拍同桌的肩，给他点

12、鼓励,继续加油！同桌的友谊多么美好，让我热情地拥抱你吧！ 师：老师发现你们在游戏中特别积极，说说你游戏中的感受好吗？ 生1：没感受；生2：很好玩 师评价:从你们的拥抱中，老师看得出你们的友谊非常深厚，从你们的笑脸中，我明白你们的关系很亲密，是一对好朋友 师：老师发现了这一组同桌，没有完成第三个口令，为什么没完成？ 生：不好意思 师：害羞、不好意思说明我们男女生有了朦胧的感觉，我们即将步入青春期了。 2.换座位 师：为了消除大家的尴尬、不好意思，今天的课堂王老师想做一点改变，每位同学自由 选择座位。换位之前，老是想采访几位同学，小姑娘，你想和男生坐还是女生做。帅哥，你呢？看来女生都想和女生坐，男

13、生想和男生坐坐，那么老师满足你们的要求，男生坐这一边，女生坐这一边。下位过程中请同学们轻声、有序，我们比比赛看男生速度快还是女生先做好。 设计意图：让学生初步体验男女生交往的距离 二、唤起记忆、现场调查 1.回忆儿时感受 师：换好座位后，老师发现男生和女生的距离拉大了。男生女生坐在一起就没有现在这么舒服这么坐，你们舒服吗？可是你们小时候男女生在一起可没有这么大的距离，你们还记得小时候的感觉吗？跟着下面的画面我们回到小时候，看看那时候，男女生是什么样。 课件展示，音乐丢手绢课件展示过程中，教师进行语言引导。 师：小时候的我们一起堆雪人，虽然天气很冷，但是我们心却热乎乎的。幼儿园里我们一起包汤圆，

14、我将白面偷偷抹到小女孩的脸上，瞬间她成了小花猫。最高兴的是，夏天我们一起玩水，我们用脚将水泼到对方身上。太有趣了！ 2.实话实说加深感受 师：你们找到那个时候的感觉吗，伴着这种感觉，让我们再做个小游戏实话实说。男生们，小时候站路队和小姑娘拉过手吗？如果拉过手那么点点头；女孩们，小时候和男生一起玩过吗？如果玩过请你眨眨眼；小时候排座位，老师安排你和异性小朋友坐在一起，你介意吗？如果不介意，请你们微微笑？你们无声的回答已经将你心底最真实的想法展现出来。 师：小的时候，我们男孩女孩在一起有没有这么大的距离。老师和你们也和你们一样，小时候愿意和男生玩，而且玩得很开心，很自然，但是到了十一二岁的时候，感

15、觉有一些有谁能说说我的感觉？ 生：不自然、别捏、不好意思 师：对此，老师采访了一些老师和家长们，想听听他们的感受吗？ 设计意图：通过小时候和现在的对比，突显男女生交往的距离和变化。再通过实话实话环节让学生慢慢敞开心扉。 3.分析原因 看来家长老师们和我都有同感，为什么小的时候我们男女生玩的很自然，但是到了现在我们却很不自然，你知道原因吗？ 生：我们长大了 图片展示 师：是啊，男生女生长大了分不清男女的龙凤胎，由于年龄的增长，性别特征越来越明晰，原来的小男孩长成了帅小伙，原来的小姑娘长成了亭亭玉立的小美女，男女性别意识越来越强；兴趣爱好和心理都发生了很大的变化。这种不自然的感觉是很自然的成长阶段

16、，老师和你们的家长都经历了。听听现在的他们对于这时期的男女生交往又有哪些想法？ 家长谈感受 设计意图：让学生理性思考男女生距离拉大的原因，引导学生对心理变化的研究。 三、现实思考 1.男女生的矛盾 师：在大人们看来11、12岁的你们，男生和女生交往犹如一曲动听的歌，时而欢快、时而悠扬，但有的时候，男女生之间的矛盾和冲突很容易使这首歌变了调，走了音。在生活和学习中，你们交往的歌和谐吗？有人摇摇头，看来在男女生交往中你们遇到很多矛盾和冲突是吗？那位同学能举个例子说说？ 预设一：生谈感受 预设二：老师对你们的想法进行了整理，看看调查中的男生女生说些什么？四.男生女生的矛盾冲突 师：老师做过一个调查，

17、你看看你是否有同感！或者老师将你们的想法进行总结 男生1:女生很小气，一点小事就斤斤计较 男生2.女生很凶，对我们大呼小叫 师：男生们，你是否有同感 生：是 师：能举个例子，说说你的感受吗？ 生进行交流生活例子 师：女生好像有话说，我们先看看调查中的女生怎么说的 女生：男生很烦，总捣乱，无缘无故惹我们 女生：自以为是，好逞强，爱吹牛 师：女生是否有同感，能举例说说你的感受吗吗？ 2、探究真相，分析原因 师：面对异性这样的指责，男生女生们，你们接受吗？ 生摇头 师：很多同学都摇了头，那么事情的真相究竟如何？。请把你的想法或者你的解释说给对方听好吗？我们先在心里认真想一想。小组之间分享，整理你们的

18、想法和语言。 3.心灵交流 师：男生女生看过来，我想无论是生活和学习，男生在和女生交往过程中都遇到了很多尴尬和困惑，女生在与男生的交往中对于男生的行为都感到不理解，或者有点生气。男生们，你想跟对方解释什么呢？女生们你想跟男生说明什么？今天我们敞开心扉，一起听听对方的心里话。 学生交流 男生：我们不是故意捣乱，只是要和你们玩。 男生：我们只是逗逗女生 女生：我们不是故意发脾气 师：你们的初衷都是善意的，可是你们忽略了此时男女生的心理特点，增加了男女生交往的矛盾。此时的男女生的心理特点发生了哪些变化呢？我们一起看看：此时的男生很想表现，有表现欲；男生交往能力强，希望和女生交往、交流。而此时的女生女

19、生：好静，发育早，心理比较敏感。正是这种心理特点的不同，导致我们在交往中遇到了很多矛盾。 设计意图：让学生从自己生活入手，感受男女生的矛盾，敞开心扉，倾听对方心声，了解矛盾产生的原因。 四、正确的交往方式 1.从生活事例中，探究正确的交往方式 师：男女生心理特点不一样，在交往中往往引发一些冲突和矛盾，让我们交往的歌不再那么协调美妙了，这不小红就有个困惑的事情： 师：你能帮这个小红解除疑惑吗？ 女生：在他朋友面前，让他丢面子 师：男生如果你是小明，你会生气吗？为什么？ 师：会，不像男子汉 师：如果是同性提醒，你还会生气吗？ 生：不会生气。 师：女生，如果你是那个女生，你会在什么场合，什么方式提醒

20、呢？ 生：在没有人的时候，偷偷提醒 师：小明，这样的提醒您接受吗？ 男生：接受 师：我们学会了站在异性的角度，理解对方的心理特点。这就是相互理解，相互尊重，这样在交往中，我们会避免很多冲突。 师：不仅女生有这样的困惑，男生也有这样的烦恼。 场合二：小健这样说好不好 男生：不好，伤自尊 男生：不好，当着她朋友的面子，让女生很丢人。 师：女生，如果你是小丽，听到这样的话，你会觉得， 师:是啊，女生都非常在意体重身材，老师也是，男生的话让敏感的女生很生气.男生们，你站在那个男生角度来说，你是故意这么说的吗？但是这句话我们该如何说？ 生：是不是零食很多少吃点垃圾食品。 师：从大家的发言和纠结的表情中，

21、我知道了，你们都想把话说得委婉一些，你们充分尊重了对方的自尊，的确，相互尊重，相互理解能促使我们男女生交往更加和谐。 2.回归生活，谈感受 师：在与异性的交往中，互相理解，互相尊重，能减少矛盾和冲突，那么以后在交往中，你该如何做，才能使我们男女生关系更加和谐。写在我们的贴纸上。 交流并贴在黑板上。 3. 青春期的预设引导 师：从大家的语言中，老师看得出你们对男女生交往方式都有了自己的看法。可是有个男生在和女生交往中，遇到了这样困惑：我是小亮，我的同桌是个品学兼优的学生，我喜欢向她学习，经常向她请教问题，每天一起玩，一起上学。可是，有些同学总说一些闲言闲语，我同桌慢慢疏远我了，也不再帮我了你觉得

22、小亮可以和女生交往吗？ 生：可以 师：没有花还是春天吗，没有爱还是世界吗？这种情感很正常，但是你觉得他的方式合适吗？ 生：天天一起，不合适。 师;我们需要保持适当距离，把握尺度.板书:尺度 设计意图：从身边的事例中让学生们学习体验最恰当的交往方式，学会理解尊重对方，同时，对即将进入青春期的学生进行情感和交往方式的正确引导。 小结：男女生的友谊非常珍贵，也非常脆弱，需要我们用理解和尊重去呵护，需要我们用适当的距离去延续，唯有如此我们的交往才会更加和谐，我们青春的树才会更加挺拔，郁郁葱葱。 第四课 生活真美好 活动目标： 1学生懂得乐观的好处，认识到乐观的重要性 2学生能够从乐观的角度去思考问题，

23、去对待挫折，培养学生乐观的积极心态。 活动方法：“启发式教学法”、“讨论法”、“问答法”和“活动法” 活动时间：1课时。 活动过程 一、引出课题 1观看视频千手观音 老师：舞蹈很精彩！这些舞蹈演员都是聋哑人，他们听不见任何声音，生活在无声世界里，可是为什么他们还能跳出这么棒的舞蹈，在舞台上赢得掌声呢？ 学生自由回答。 二、从乐观的好处认识乐观的重要性 1看一则小寓言这个故事告诉我们什么？ 2老师：残疾人舞蹈演员因为乐观取得成功，秀才听了老板乐观的解梦高中探花，那么乐观还有什么好处呢？ 学生分小组讨论乐观的好处 学生自由回答乐观的好处 老师总结：、身体健康. 、青春洋溢 、更年轻,更自信 、年轻

24、美丽. 、能使人生充满希望 、愉快,乐观和稳定的情绪会使人的生理功能增强,心理功能和谐,增强人的抗病能力,有利于健康长寿. 、能更好的解决困难。 三、情境模拟 1老师：乐观给了我们这么多好处，大家应该都很希望自己能永远保持乐观吧？但是世界在变化，生活也在变化，不可能事事都如你所愿，总会遇到一些小麻烦，大挫折，那么我们该如何保持乐观呢？下面老师给出一些情境，我想请同学回答一下，如果这些事发生在你身上，你该怎样用乐观的角度去对待它？ 情境：、你走在街上，天空忽然下起雨来，可你却没带伞 、你考试不及格 、你的钱包被偷了 、骑自行车不小心摔倒了，满身都是泥 、你在全班同学面前表演节目的时候出丑了 、你

25、的长相一般 、你今天事事不顺心，什么事都很倒霉 四、交流经验 1老师：现在老师想请你们对身边的同学说说自己以前遇到过的不开心的事，并且你是如何让自己保持乐观的？可以分小组交流经验。 学生回答结果 总结：1老师：老师这里也有一些保持乐观的小方法，跟大家分享一下 经常微笑，不仅要对别人微笑，也要对自己微笑 学会宽容 知足常乐 正确面对挫折 多进行体育锻炼，多参加一些活动 第五课 妥协的智慧 活动目标： 1体验宽容带来的愉悦和友谊，懂得宽容在人际交往中的重要作用。 2愿意做一个待人宽容的人。 3在和别人发生冲突时能学会谅解，学会忍耐，懂得换位思考，有错误要勇于认错。 活动方法：“启发式教学法”、“讨

26、论法”、“问答法”和“活动法” 活动时间：1课时。 活动过程 一、故事导入 听故事，说感受。伤害只能写在沙子上 看看故事中的主人公是怎样做的。学生读后畅谈体会。 师：假如主人公把伤害刻在石头上，这两个人以后会怎么？ 师：宽容让这个人赢得了一个真心的朋友。当他们走出茫茫的大沙漠时，我想他们的友情会持续一生一世。今天，我们来说一说退一步海阔天空。 二、讨论学习 1小测试人无完人。 师：通常，我们很难像书中的朋友那样，遗忘伤害，铭记恩惠，尤其是小伙伴带给我们较大伤害的时候。那么，为什么有的人朋友能做到呢？让我们来做一个测试，也许会对我们有所启发。 2感受宽容。 师：古往金来，有很多宽容待人的故事。下

27、面，我们就一同来欣赏一个发生在战国时期的经典故事。大家边看边想：故事中你最敬佩谁，为什么？学生看后交流。 师：假如廉颇和蔺相如闹起矛盾，发生冲突，结果会怎样？ 小结：正因为蔺相如的宽容，才使得将相和睦相处，才使得国家强盛，外敌不敢入侵。看来，宽容不仅能让我们得到朋友，还是国家安定的条件之一！ 师：当今社会，宽容越发显得重要。和谐社会离不开宽容。如果他们继续争吵下去，后果会怎样？ 小结：许多矛盾和烦恼，有时就是因为不够宽容、不能忍让造成的。平日里，同学间相处也是如此。 3评议宽容。 师：你认为发生这场冲突的原因是什么？如果是你，你会怎么做？ 小结：宽容能化解一场矛盾、一段隔阂，宽容能架起朋友间真

28、诚友谊的桥梁。 4交流宽容事例。 师：宽容是一种美德，它能奏响我们美好生活的和谐乐章。在生活中，你遇到过哪些宽容待人的例子？请向大家来介绍你身边的“宽容之星”。 学生交流身边宽容待人的事例。 师：你们瞧，宽容能让我们拥有更多的朋友。 5寻找化解矛盾的法宝。 师：刚才，大家听了那么多感人的宽容事例，心中一定感慨万千。你找到解决矛盾、化解冲突的好办法了吗？ 学生小组讨论、交流，教师概括并板书：冷静思考、理解、宽容、换位思考、倾听、交谈 师：假如在生活中遇到下列麻烦事，你会怎么做？大家来说一说“金点子”。，学生自由选择。 当你把别人借你的图书弄坏了时，你会 当同学责怪你弄脏了他的衣服时，你会 当你的

29、好朋友错怪你时，你会 当同学嘲笑你时，你会 小结：有了理解、宽容，懂得换位思考，我们的朋友才会越来越多。用宽容的心境与别人相处，友谊才能长久。 6勇敢释怀，真心面对。 师：现在，再让我们回过头去，面对这件曾经令你不开心的往事，你现在一定有很多话想对朋友或自己说吧！请拿起笔把它写下来，课后交给你的朋友或对自己说一说。 三、拓展 1师：我觉得宽容已经来到了我们教室，来到了我们身边。宽容带来了快乐，送走了烦恼，带来了真心的朋友。如果你的烦恼烟消云散，请你开怀一笑。 2师：你们知道每年的x月x日是什么日吗？是“世界宽容日”。因为世界需要宽容,所以文学家这样说学生齐读。 3师：老师最后送你们一句话：退一

30、步海阔天空。让我们学会宽容，记住宽容、和谐地与人相处，把微笑送给别人，把快乐带给自己！(教师播放歌曲：“歌声与微笑”) ，学生手拉手一起唱。 第六课 增强记忆力有策略 活动目的： 1、使学生了解记忆的概念，记忆的三条规律。 2、通过活动与训练，让学生掌握记忆的一些诀窍。 3、结合学生情况，选用一些记忆方法，提高学生的记忆力。 活动方法：讲述、自测、讨论、表演。 活动时间：1课时。 活动过程 一、导入新课 同学们，平时我们非常羡慕别人聪明，你们是否知道，一个人聪明与否，与记忆力有很大的关系。记忆力通过训练是可以增强的。我们每个同学，经过训练后都可以大大增强记忆力，变得聪明起来。今天我们一起来学习

31、，“怎样增强记忆力”。 二、让学生了解自己的记忆力情况。 同学们，你们想不想了解自己的记忆力如何?请看我即将出示的材料，上有三行数字，每行12个。你可任选一行，在一分钟内读完，然后把那些记住的数字写出来，位置可以颠倒。 (1)出示数字材料。上面的数字是： 63、85、34、27、59、48、92、47、12、75、28、41 76、29、59、24、67、19、83、49、23、91、12、46 58、62、87、93、25、98、28、32、45、16、73、51 (2)让学生读1分钟。 (3)让学生默写。 (4)记忆自测结果评价。 如果把每一行中的12个数字正确的写下来，记忆力是惊人的；如

32、果能写下8-9个数字记忆力可得优；如果能写下4-7个数字，记忆力只能算一般；如果写下的数字在4个以下，则记忆力很不理想。 (5)启发同学讨论，理解什么是记忆力。 老师归纳：记忆力是过去经历过的事情，其印象仍保留在头脑里，又能根据需要提取出来的能力。 3、告诉同学们，记忆力是有规律可循的。 请同学记下以下词(出示小黑板) 莲花、电灯、卜克牌、黑板、松树、葡萄、蛤蟆、寺院、山羊、秋千、飞机、树、信封、耳环、水桶、唱歌、篮球、腊肠、鼻子、气球、天空、导弹、苹果、小狗、闪电、街道、柳树 (1)出示词组材料一分钟。 让全班同学默写，另请4位同学在黑板上写。 启发同学们观察中间7个词，与前后7个词出现的情

33、况。 引出记忆规律一，中间的材料较难记。 对策：把重要的材料放在最前面或最后面记。 把长材料分割成短材料记，最后串起来一起记。 (2)出示艾宾浩斯遗忘曲线图。 请同学讲解，老师补充、举例。 曲线表明了遗忘进程是不均衡的，在识记的最初时间遗忘很快，后来逐渐缓慢，到了相当时间，几乎不再遗忘了。 引出记忆规律二，遗忘进程先快后慢。 对策：学习的东西要及时复习，如在晚上进行学习，第二天早晨复习效果较好。 (3)出示字材料 花 万 近 方 高 多 楼 伤 难 客 此 心 登 临 锦 玉 江 垒 春 浮 色 来 云 天 变 地 古 今 让同学读一分钟。 请4个同学在黑板上默写。 请默写得好的同学谈经验。

34、引出记忆规律三，理解的材料容易记。 对策：不要死记硬背，对一些枯燥的材料可赋于意义联想归类等记忆。 4、记忆方法训练。 (1)谐音记忆法。 例如： 清兵入关：XX年(一路死尸) 班超出使西域：XX年(带着旗和伞) 3.141592653589 山巅一寺一壶酒，二楼舞伞苦瓜酒。 4930381(死狗山洞三把椅) (2)奇特形象联想记忆法 例：(眼睛)可发挥成y 富士山的高度为12365英尺，等于一年的月份和天数816449362516941这是9-1的平方数 出示词材料，示范及让学生练习。 5、小结 通过学习，我们知道在掌握记忆规律的基础上，通过记忆训练，是可以增强记忆力的，记忆方法要灵活运用，

35、记忆的十个要诀，供同学们参考。 背诵记忆的根本 理解记忆的基础 趣味记忆的媒介 应用记忆的动力 卡片记忆的仓库 争论记忆的益友 重复记忆的窃门 联想记忆的捷径 简化记忆的助手 整理记忆的措施 6、学生记忆表演及谈经验。 第七课 网络连着你我他 活动目标： 1、认识网络带给我们的利与弊。 2、明白沉迷网络游戏的危害。 3、呼吁学生文明上网，健康上网。 活动准备： 1、师生共同收集有关网络游戏危害的资料。 2、学生编排节目。 3、争取家长的支持与参与。 活动方法：“启发式教学法”、“讨论法”、“问答法”和“活动法” 活动时间：1课时。 活动过程 一、谈话交流引主题 主持人甲：同学们，你们一定都喜欢

36、上网吧？都有自己的QQ吧？男同学的梦幻西游都升级了吧？上网成了我们许多学生课余的一大爱好，对吗？ 主持人乙：是啊，网络给我们的生活带来了新的变化，有了网络，信息传播更快了，人们的生活更丰富多采了。可是，网络在给我们带来便利的同时，也给带来了许多问题和困惑，给老师、家长们带来了许多的困扰和无奈。今天就让我们以主题班会的形式，正确认识网络。 合：“文明上网，从我做起”主题班会现在开始。 二、多种形式明危害 主持人甲：请同学们说说自己在网上都做了些什么，有什么收获？ 学生自由发言。 主持人乙：正如同学们所说的，它给我们带来很多的好处，很多方便，网络丰富了我们的生活，但网络上也有着一些不健康的内容，我

37、们一个不小心，就可能深陷其中，无法自拔，荒废学业，甚至酿成悲剧。下面请看同学们为我们带来的故事、小品及各种数据资料。 1、讲故事游戏毁了这个家 四川省自贡市自流井区13岁的小兰，沉溺上网玩游戏，XX年12月的一天，因多次向奶奶要钱遭到拒绝后，一时性起,用枕头将84岁的奶奶活活捂死。案发后，小兰被警察带进了少教所。 2、演小品网吧一角 一位年过半百的母亲满面愁容地走进网吧，在一个角落找到了儿子。儿子正全神贯注地盯着电脑屏幕上刺激的网络游戏画面，嘴里不停地喊着“打死他！打死他！” 母亲见状，“扑通”一声跪倒在儿子面前：“儿子，妈妈求你了，咱们上课去吧，妈妈都找你个星期了”说完嚎啕大哭。 3、展示资

38、料震撼人心 学生首先在组内交流课前收集的有关网络游戏危害的资料。 各组代表上台汇报： 第一组向大家展示从媒体上收集到的各种信息； 第二组汇报在同学和老师中展开调查的结果； 第三组汇报他们对社区，对家长进行访问的情况。 老师展示一组触目惊心的数据。 据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占80，青少年上网大多以玩游戏和聊天为主，网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出。 我国网络成瘾的青少年高达250万人，14岁到24岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的90%。 因为上网，全国的青少年犯罪率以每年10的速度增长。 济南在押的1500名少年犯中，70是“网瘾”造成的，北京更是有90的青

39、少年犯罪案与“网瘾”有关。 主持人甲：同学们，这一个个触目惊心的数字，就像一阵阵警钟在我们耳边敲响了。 主持人乙：在我们班上，也有一些同学沉迷网络游戏。大家的心情一定很沉重吧 学生畅所欲言。 三、行为反思表决心 1、学生对自身行为进行反思。认识从前的错误。 2、主持人宣读 “文明上网，从我做起”的倡议书，同学们自主在倡议书上签名。 3、家长代表向家长发出“护卫孩子”的倡议。 四、总结班会寄厚望 班主任总结班会： 同学们： 网络作为信息技术的产物、社会文明发展的标志，以它内容的丰富性、传播的便捷性、表现的多样性、交流的互动性、时空的无限制性和虚拟化等特点，成为青少年学生喜闻乐见的一种学习、交流、

40、娱乐的方式，在生活中占据着重要地位。但是，我们在利用网络的同时，也应当清醒地认识到：网络是一把“双刃剑”，谁的抵抗力差，谁就将堕入不可自拔的深渊。在我们生活中，不少人因上网成瘾而荒废学业，严重影响了青少年学生的身心健康，甚至走上违法犯罪的道路。网络的负面影响已经成为家长、学校以及全社会共同关注的一个社会问题。 作为肩负祖国未来建设重任的青少年学生，你们应该积极响应号召，不沉溺于网络游戏，集中精力学好科学文化知识。自觉遵守青少年文明上网公约。 要善于网上学习，不浏览不良信息； 要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人； 要增强自护意识，不随意约会网友； 要维护网络安全，不破坏网络秩序； 要有益身心健康，不

41、沉溺虚拟时空。 五、课外延伸见行动 1、以高一班委会的名义向全校同学发出“文明上网，从我做起”的倡议书。 2、为学校设计文明上网标语。 第八课 一切皆有可能 活动目标： 1、借助大量的事例让学生知道什么是自信，以及自信的重要意义。 2、通过活动，让学生发现并肯定自己的长处，提高自我认识能力。提升学生的自信。 3、培养学生乐于观察、探究生活中的现象，善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。 4、帮助学生形成对周围世界的完整认识,形成健康的情感、态度和价值观。 活动准备： 1、搜集有关自信的故事。 2、学唱歌曲相信自己 活动方法：“启发式教学法”、“讨论法”、“问答法”和“活动法” 活动时间：1

42、课时。 活动过程 一、故事导入，揭示主题： 教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？ 学生发表自己的理解和看法 教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在真的不行？大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是我自信，我成功。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。 二、交流谈话，认识自信： 1、小调查：师：你们认为自己最大的优点是什么？ 找到优点的同学起立并把自己的优点大声说三

43、遍 交流：说说自己说完三遍优点后的感受 2、帮不自信的同学找优点： 分小组选出每个小组你们认为最缺乏自信的同学 小组其他成员帮他找优点并把找到的优点告诉他 请没自信的同学说说自己听到别人给自己找到的优点后的感受 教师小结班里情况 三、列举事例，感受自信： 教师导语：同学们，自信是非常重要的，有了自信，往往会创造一些奇迹。古往今来，很多人因为自信而成功！ 1、看课件中的故事：握住自信 谈谈自己看完这个故事后的感受或想法 2、学生讲自己课前收集到得关于自信的故事 谈谈自己听完这么多故事后想说的话 3、学生讲发生在自己身上的或周围人身上的关于自信的故事 谈谈自己听完故事后想说的话 小结：在这么多的故

44、事中，我们感受到了：要想成功，就必须要充满自信！ 4、导语：不仅如此，其实生活中有很多看似简单的小事，都需要我们拥有自信。 看视频：小鹰学飞 谈谈自己看完故事后想说的话 四、游戏导航，感悟自信： 小游戏：“掌声响起来” 游戏的规则：所有同学估计一下自己在10秒钟鼓掌的次数会是多少。然后测量自己10秒钟里实际能鼓掌的次数。 教师小结：人类的潜力无限，只要相信自己，一切皆有可能 五、填自信卡，延伸自信： 教师读自己的自信卡，为学生做表率 学生自由填写自己的自信卡 学生读自己的自信卡，并把部分自信卡贴到展板上 六、总结提高，感悟升华： 1、师：人的一生，难免有挫折。经历挫折，就如同在风雨中行走，只要

45、你无所畏惧，勇往直前，迎接我们的必将是阳光灿烂的一天！ 老师期待着你们出色的表现，送你们一段话： 别人行我也行， 现在不行将来行， 相信自己准能行。 2、播放歌曲相信自己 第九课 不完美也是一种美 活动目的： 1、关心残疾人的生活，能用实际行动表达自己对他们的关爱。 2、知道人与人之间要相互关爱、相互理解、相互尊重，对弱势群体有同情心。 活动方法：“启发式教学法”、“讨论法”、“问答法”和“活动法” 活动时间：1课时。 活动过程 一、激情引入 师：同学们，这是我们的校园生活，瞧，我们的笑容多灿烂呀。：你们幸福吗？ 可是，同学们，在这世界上还有这样一群人，有的看不见鲜花和美景、有的听不到歌声与欢笑、有的无法开口说话、有的行动极其不方便、还有的是先天性智力残疾他们就是残疾人。 二、走近残疾人，了解残疾人。 播放视频。 盲人、聋哑人、肢残人 师:看了这些片段后,你