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1、养发必先养气养血养生养生须养发，养发必养血 作者：ZCY 生命起源于精子与卵子，不如说生命起源于血液，在奇妙的精卵相会之前，首先是性欲的产生，人类在脱衣之前，血液的驱动激发性欲，然后才是阴茎与阴道的充血，充血之后的勃起，勃起之后的生命。 人体中的血液由心脏出发，经动脉输送到身体器官的末端，然后由静脉回送至心脏，完成循环，而毛细血管连通动脉与静脉，负责将氧气与营养运送至身体各组织细胞，然后将细胞中代谢出来垃圾输送出来，完成组织细胞间的能量交换。 人体血管数量如天上的星星，数不胜数，但如果将血管连接展开，可长达96000多公里，几乎可以围绕地球2.5周。血液周而复始在血管体系中流动，主导人体内各器
2、官的荣枯。 头发是人体皮肤的附属器官，长在花瓶样的毛囊里面。毛囊根部的毛乳头细胞、毛母质细胞决定头发的生长衰退、决定头发的粗细与硬软，也决定头发的黑与白，强与弱。毛乳头细胞与毛细血管相连，直接与毛细血管交换头发需要的各类营养与能量，所以说，最后是血液的微循环直接影响到头发的健康与疾患。 黄帝内经说，发为血之余，翻译成现代文就是头发是由血液滋养而成，所以古人也将头发称为“血余”，中医将其视为一味中药，主治咳血、淋血、便血。黄帝内经又说，“肾主骨生髓，其华在发”，意思是说，头发是肾脏开出的花朵。 可以说，头发是人身体健康的晴雨表，是反应人体血液运行与五脏六腑是否康健的天气预报。一般来说，人体微循环出现障碍，从其它外观不太容易察觉到，但从头发上却可以明确感觉到。青年人血气方刚，反应在头发上自然乌黑、光泽、粗壮、硬朗，怒发可以冲冠。而中老年人气血衰退，头发自然稀疏无力，松软泛白，细草一般猥琐地趴在脑门之上。 一叶落而知天下秋，一发坠而知血气衰，养生，养发，必须从养血开始！
