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1、军训意外防治及简易急救知识夏季军训意外伤害防治 军训利于锻练身体与精气神，于国于人都很有积极参与的必要。同时军训也要尽可能注意意外伤害的防治。 多吃，注意营养；多睡，按时作息；多喝，充分补充水分，特别是汤菜，对防中暑防晕厥非常简单高效，以尿量不少于平常为标准；注意防病防曝晒，衣着宽松透气；不急躁，心静自然凉，同时不要硬撑。 有头晕心慌呼吸困难等、甚至有同事晕厥，要及时告知现场人员现场急救，要相互协作。现场处理后，有的要转为跟训甚至停训，症状难缓解者，要及时转院、或呼叫120。 夏季军训晕厥的简易急救 1、将病人快速平仰卧或者侧卧，置头低脚高位；如有呼吸困难可将头部和躯干抬高。 2、快速保证呼吸
2、道通畅，将患者领带、皮带、腰带等松解，让其有意咳嗽几下。 3、注意送阴凉透气的现场医疗点，防止碰撞，同时马上找医生专业救治，必要时呼叫120。 4、不喂食物、不急扶急抬，清醒后不要马上站起；症状无缓解要送病房或者医院进一步诊疗。 5、晕倒众多时要听从医护人员安排，按轻重缓急，分片观察、呼叫增援、抬送转院等。 校医院急诊电话：南山 、学府 夏季军训意外伤害防治 军训利于锻练身体与精气神，于国于人都很有积极参与的必要。同时军训也要尽可能注意意外伤害的防治。 多吃，注意营养；多睡，按时作息；多喝，充分补充水分，特别是汤菜，对防中暑防晕厥非常简单高效，以尿量不少于平常为标准；注意防病防曝晒，衣着宽松透
3、气；不急躁，心静自然凉，同时不要硬撑。 有头晕心慌呼吸困难等、甚至有同事晕厥，要及时告知现场人员现场急救，要相互协作。现场处理后，有的要转为跟训甚至停训，症状难缓解者，要及时转院、或呼叫120。 夏季军训晕厥的简易急救 1、将病人快速平仰卧或者侧卧，置头低脚高位；如有呼吸困难可将头部和躯干抬高。 2、快速保证呼吸道通畅，将患者领带、皮带、腰带等松解，让其有意咳嗽几下。 3、注意送阴凉透气的现场医疗点，防止碰撞，同时马上找医生专业救治，必要时呼叫120。 4、不喂食物、不急扶急抬，清醒后不要马上站起；症状无缓解要送病房或者医院进一步诊疗。 5、晕倒众多时要听从医护人员安排，按轻重缓急，分片观察、呼叫增援、抬送转院等。 校医院急诊电话：南山 、 学府
