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1、初中体育五步拳教案设计七年级武术教案设计 武术“五步拳”是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。 一、教学内容 五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，本课以复习基本的步型步法、手型手法和学习五步拳14个动作为主教材内容。 二、教材分析 本课内容选自体育与健康一书武术项目中的五步拳。这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且要求全身各部分的协调性，符合七年级学生的身心特点，也
2、符合全面发展的教学原则。 五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作。 五步拳教学共2个课次，本课为第1课次，是新学教材，重点是基本手型和步型的身体协调。 三、学情分析 本课教学对象为七年级的学生。初中生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。武术是他们所喜爱的运动之一，虽没有基础，但对学习武术特别感兴趣。教学中要让学生把身体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的
3、机会，从而增强教学效果。 四、教学目标 根据七年级学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标： 1、 学生对基本步型和手型能做到观其形知其名，在五步拳14个动作的学习中，能找出套路中出现的基本步型。 2、 基本掌握五步拳14个动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。 3、 通过教学生和学生探讨学习，培养学生团结协作精神和主动学习。 五、重点、难点： 重点：五种步型和三种手型规范动作的串联。 难点：套路中手眼身法的协调配合。 六、教学过程： 教学 内容 教学 目标 五步拳 1、 学生对基本步型和手型能做到观其形知其名，在五步拳14个动作的学习中，能找出
4、套路中出现的基本步型。 2、 基本掌握五步拳14个动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。 3、 通过教学生和学生探讨学习，培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学精神。 重难点 重点：五种步型和三种手型规范动作的串联。 难点：套路中手眼身法的协调配合。 教学过程 启 发 兴 趣 活 跃 情 绪 阶 段 1、课堂常规 教学内容 教学与教法 教师活动 1、整队集合，检查学生服装； 2、向学生问好； 3、导入本课学习内容及要求 学生活动 1、在指定地点集合，着装符合要求 2、向老师问好； 3、明确本课学习内容及要求。 学生跟随教师做练习 1、听教师讲解记住动作要求 2、跟随教师模仿练习 3、接受
5、教师指导，提高表现力 4、两手可任意摆动音乐伴奏下练习 组织：成四列横队 要求：快、静、齐 组织与要求 时次间 数 2分钟 5 分钟 8分钟 强度 2、健美操热身 1、教师讲解练习要求 2、教师带领学生口令下 练习 3、教师口令提示，并音乐伴奏练习 4、集中讲评，提出注意 事项 5、指导学生两手可任意 摆动音乐伴奏下练习 保 持 活 跃 情 绪 发 展 运 动 能 力 阶 段 一、复习基本步型、手型 1、步型： 弓步、马步、歇 步、仆步、虚步 2、手型： 拳、掌、勾。 二、学习14个动作 搂手弓步冲拳 1、教师示范讲解、领做、 1、学生认真听，仔细看、统一口令指挥、提示要跟着练。 点。 2、教
6、师提问各种手型和步型 1、教师讲解示范动作要2、学生积极回答并示范出来 1、学生认真记 5分钟 20分钟 动作线路，在1、示范分解示范分 领 动作边领做边讲解 练习中体会动解习。领做听口令练习 预备姿势：并步抱拳 作要领。 2、要求： 在教师的带动作要领：身体成立正姿2、动作准确无误，重心领下模仿练习 要稳，注意力集中，全班同学 势，两手握拳抱于腰间，弹腿冲拳 3、学生在教师 动作整齐有力。 头转向左边。 、多次练习，做到熟练(1)左脚向左迈出一步成带领及口令语 无误。 弓步，同时左手向左平搂言指挥下模仿 3、易犯错误 后抱于腰间，右拳前冲成马步架打 动作。 掌、拳、勾手动作变化平拳。 4、学
7、生在口令(2) 重心前移至左腿支不明显。 撑，右拳先屈膝提起再向指挥下练习。 踢腿不到位，步型不标歇步下冲前弹踢。同时左拳前冲成5、分组练习：拳 平拳，右拳收抱腰间。 每组选出一名准。 (3) 右脚内扣落地，身体小老师带领练动作不协调。 习。 左转九十度，两腿屈膝下6、集中纠错 4、纠正方法 蹲成马步。同时左拳变7、展示：各组强调动作要领 掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方。 右脚向右后插一步，同时右拳变成掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90度，收左拳；两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳。 在小老师的领下分别展示 8、评判表现最佳的小老师和组别。 分解单练 稳定情绪身心恢
8、复阶段 一、放松活动 柔韧拉伸 二、集合，总 结本课情况。 三、师生再见。 1、带领学生放松 教师总结。 3、宣布下课 1、跟教师放松 组织：队形同上 互评。 3、击掌下课 5分钟 2、组织学生自评、互评，2、学生自评、场地器材 预计练习密度 篮球场 35%-40% 教学反思: 本节课气氛一直保持得很活跃，学生的情绪很高昂，本课的目标也能基本落实。但是在课的实施过程中，还是存在着一些不足之处：基本动作和套路的练习中要求学生掌握动作要领和方法的力度不够，学生的动作完成质量不是很高；最后评定环节，对学生的奖励和点评也不足，没能更好的调动起师生共同参与的气氛。在今后计划教学内容时，我会增加武术的教学，让学生更多的了解武术。对于学生动脑动手动口的引导方面，我要多花心思，让引导的方式更丰富，使引导的效果更突出。
