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1、初级中学体育课外活动安排表里华初级中学体育课外活动安排表 本学年的课外活动主要是围绕体育课教学中几个难点重点的项目，初一年级，以游戏的方式展开。每次课安排4个项目，每两个班一个项目，以比赛的方式开展。待每个班完成一次循环，在原来的布置的项目的基础上加大难度，重新再布置新的活动内容，再做循环；初二年级，主要是围绕体育课教学中主要的几个项目由浅入深逐渐展开，每次课安排六个不同的项目，每个班每次课依次循环各个项目，待每个班完成一次循环，在原来的布置的项目的基础上加大难度，重新再布置新的活动内容，再做循环；初三年级，主要以运动技术提高和体育中考项目为主，待每个班完成一次循环，在原来的布置的项目的基础上
2、加大难度。 活动课主要分成三块：1、热身跑 2、广播操 3、在班主任带领下在规定场地内进行体育老师布置的活动内容。 初一年级： 项目 班级 初一班 初一班 初一班 初一班 1 2 3 4 袋鼠跳 瞎子过河 两人三足 三砖过河 三砖过河 袋鼠跳 瞎子过河 两人三足 初二年级： 次数 班级 初二班 打篮板 足球射门 打篮板 跳长绳 毽球 跳绳 足球射门 打篮板 跳长绳 排球发球 跳绳 足球射门 打篮板 毽球 排球发球 跳绳 足球射门 1 2 3 4 5 初二班 跳长绳 初二班 毽球 初二班 排球发球 初三年级： 次数 班级 初三班 初三班 篮球 跳绳 足球 耐力练习 跳绳 跳绳 足球 掷实心球 篮球 排球发球 三级蛙跳 三级蛙跳 排球发球 足球 篮球 跳绳 耐力练习 足球 篮球 1 2 3 4 5 初三班 三级蛙跳 初三班 排球发球 掷实心球 初三班 掷实心球 排球发球 三级蛙跳
