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1、别让手机成为你的主人玩手机的24个不要!别让手机成为你的主人：玩手机的24个不要！ Do you check your phone all day long? 你是不是一整天都不停的看你的手机？ The average person turns on their phone 110 times a day! But, you dont need to check your phone everywhere and anytime. If you do, your phone is ruling your life. 人们每天打开手机的次数高达110次。但是有些时候在某些地方是没必要看手机的。如
2、果你也频繁地看手机，那么手机在你的生活中占据了主导地位。 Is Your Phone Always There? You take your phone everywhere. 手机总是在你身边？你是走到哪儿手机就跟到哪儿。 Steve Jobs famously told the original iPhone development team, Make something that people will never leave home without. And you dont. In fact, when you forget it, you turn around and go
3、back home. Yet, your omnipresent phone can take over your life if you let it. Checking it at the wrong times, and in the wrong places, can have a negative impact on your life. 史蒂芬乔布斯对苹果手机研发团队的研发团队说道，“我们一定要制造出那种人们不会将其忘在家里的东西。”他们做到了。事实上，当你发现自己忘记了的时候，你会转身回家。如果你还这样任其发展，那么手机会渗入你生活。在不合适的时间，你恰当的地点使用手机都会给你的
4、生活造成负面的影响。 Here are 24 Places and Times You Dont Need to Check Your Phone: 玩手机的24个不要 In bed, before you get up for your day. 在床上刚醒的时候不要玩手机。 At breakfast. 吃早饭的时候不要玩手机。 During your commute. 在乘坐公共交通工具上下班的时候不要玩手机。 In the elevator. 在电梯内不要玩。 In the bathroom. 洗澡的时候不要。 Standing at the urinal. 上厕所的时候不要。 Walk
5、ing in the parking lot. 在停车场走路的时候不要。 In the meeting you are in. 开会的时候不要。 While talking to someone face-to-face. 和别人面对面交流的时候也不要。 In a restaurant. 在餐馆的时候不要。 While walking through the mall. 在购物中心的时候不要。 On an amusement park ride. 在游乐园的时候不要。 On a hike outdoors. 在外远足的时候不要。 Anywhere if you are less than 10
6、 years old. 如果你还没满10岁，请任何地方都不要玩手机。 In a movie theater. 在电影院的时候不要玩手机。 At a dinner date. 和别人约会的时候也不要玩手机。 In line to get fast food. 排队买快餐的时候也不要。 Waiting for a job interview. 在等待面试的时候也不要。 Brushing your teeth. 刷牙的时候不要。 Watching your kids. 带孩子的时候不要。 Hanging out with your friends. 和朋友闲逛的时候不要。 While you wat
7、ch TV. 看电视的时候也不要。 In bed, before you go to sleep. 晚上躺在床上睡觉之前也不要。 Leave Your Phone Be 离你的手机远一点。 You dont need to check your phone every second of the day. 你不必每秒钟都看手机。 Technology should be a tool to help you get things done. Not a distraction that constantly interrupts your life. 高科技本应是帮助你做好事情的工具。不是经常打扰你生活的干扰物。 Keep that phone in its place, (pocket or purse), and enjoy the life around you. 把手机放在该放的地方，好好享受你的生活。 You just might be more productive, too. 也许你的工作效率也还能提高。
