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1、刮痧拔罐与辟谷减肥疗法刮痧拔罐与辟谷减肥疗法 中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。 传统医学减肥的方法是今人在经络脏腑学说上加以推理的临床运用，多采用泻法则寓意于抑制摄食功能，或调节脾胃亢进状态以达到减肥目的。，通过病人饥时或餐前的操作，起到提示病人自觉控制食量的心理效应，同时也确实引起下丘脑摄食中枢的调节反应 刮痧是利用特殊器具来刮拭皮肤，开泻人体毛孔，刺激皮下毛细血管和神经末梢，振奋经络，开通奏理，流通气血，发挥各种正常调节功能。 拔罐是将罐内空
2、气抽出,造成罐内负压,罐缘得以紧附皮肤表面,牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环！ 用这种方法来减肥的原理是：通过刮拭的刺激与拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出！ 通过对局部部位的刮拭与吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。 刮痧、拔罐减肥的
3、好处安全,无毒副作用,不返弹,易操作,速度快,不节食,不腹泻。配合减肥精油效果显而易见.刮痧、拔罐减肥就是通过刺激经络腧穴，加快基础代谢，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗。减肥已是时尚在人民生活水平日益提高的今天，肥胖已成为不少人的一个新烦恼，肥胖不是病，却是疾病的温床，不仅使人体态显得臃肿，影响行动，失去原来的风采，还会透发不少疾病。在医学上已确知肥胖者容易发生高血压，动脉硬化，冠心病，胆石症、糖尿病等。 肥胖是一种本虚标实的病症，刮痧、拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。刮痧、拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。想减那里就减
4、那里.刮痧、拔罐减肥不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择啊是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果. 刮痧、拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。在刮痧、拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，配合辟谷疗法使减肥效果达到极至。 辟谷疗法是通过减少饮食的条件下进行治疗的一种康复方法，是我国古代流传已久的一种健身治病的方法。由于辟谷期间饮食减少，此时人体讲究会将积存的脂肪转化成热量，供给日
5、常生活，由此起到减肥作用。据日本的报告称，5-10天的辟谷可使人的巨噬细胞浓度翻一倍。如此的浓度已可控制恶性肿瘤的发展。 辟谷疗法是一种极大避开饮食的方法，就为糖尿病的治疗提供了先天条件，因此他是一种最适合糖尿病治疗的辅助方法。 这种疗法是一种通过特殊锻炼来避开饮食的方法，因此凡是由于饮食导致的疾病用辟谷疗法治疗都是极其有效的。 辟谷疗法可以避开谷食但不会出现饥饿的现象，若方法得当还会越来越有力。 辟谷疗法不同于现在社会上流行的气功，它是一种医疗性康复疗法。 辟谷的原理： 在传通养生理论中，饮食被称为谷气，食物与体内元气的结和形成真气，元气又称为肾间动气，真气的流动支持生命的正常运行。真正支持
6、身命的是真气中的元气。食物起了一个激发的作用。食物却把他的物性留在了体内，这种物性在体内影响着人的真气的正常流动，也给人带来了种种欲望和智慧。物性影响了气血的运行，就容易给人带来疾病。 作用及适应范围 作用：这种疗法可以极大的减少饮食，减少物性给身体带来的影响，因此就具有清理功能，另外辟谷疗法还可以激发人的肾间动气的产生，古代称为天一之水。因此就具有调节功能和免疫增强功能。 适应范围：凡是符合以上两种治疗功能的疾病都适合辟谷疗法的治疗，如； 1：营养缺乏及代谢疾病，如糖尿病，肥胖症，高脂蛋白血症等。 2：消化系统疾病，由于饮食而导致的疾病，如脂肪肝等。 3：肾部疾病，如慢性肾炎，水肿等。 4：
7、循环系统疾病.利用其清理功能 5：免疫紊乱性疾病及病毒性疾病。因可极大的增强人的免疫功能 刮痧与拔罐的操作： 腹部减肥穴位：中脘、天枢、大横、关元 背部减肥穴位：肺腧、魄户、膈腧、膈关 臀部减肥穴位：环跳、居寥、阳门 大腿部减肥穴位：风市、伏兔 小腿部减肥穴位：足三里、阳陵泉、阴陵泉、三阴交、委中、承山 脾虚俱旺症： 症状体质肥胖者，上下匀称，按之结实，食欲亢进，面色红润，畏热多汗，腹胀便秘，舌质正常或偏热，舌薄黄，脉滑无力，重度肥胖者伴有疲乏力少。 刮 胃俞、脾俞、曲池、三阴交、泻法 闪 罐合谷穴 刮内庭穴泻法 中朊、天枢 留罐/刮。泻法 支沟 梁丘、阴陵泉、太冲、丰隆、刮、平补平泻法 2脾
8、胃俱虚症 症状：体质肥胖，以面颈部为甚，肌肉松弛，面色苍白，深疲乏力，四肢困倦，行寒怕冷，皮肤干燥，倦睡健忘，纳呆腹胀，便秘，东则少气不足，或见尿少浮肿、舌淡苔薄白，脉沉细而迟。 刮、拔、脾俞、胃俞、肾俞 留罐、气海、关元、足三里 刮中皖摩肚脐 掐揉阴陵泉、百会穴一分钟 3真元不足症 症状：肥胖以臀，大腿为最明显，肌肉松弛，神疲乏力，喜静恶动，纳谷正常或偏少，稍动则少气不足，易胃寒，或伴尿少浮肿，舌质淡有齿痕，苔薄白，脉沉细迟缓，以女性绝经期后或中年妇女长期服用避孕药或为多见，如为男性，常伴第二性征状发育不良，乳房肥大等。 刮 拔 肾俞 脾俞 命门 刮 三阴交 太溪穴 刮拔关元 中极 阴陵泉
9、1 中阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。 治疗：清胃泻火。 取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。 操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴，饥点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴。单罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关，上述要穴特别是对于减肥出现的饥饿感等反应有调和作用。 2痰湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡，易疲倦，纳差，口淡无味，女子月经少或闭经，男子阳瘘，舌胖齿痕，脉沉或滑等症。 治疗：法湿化痰。 取穴：耳穴内分泌、肾上腺，体穴三焦俞、脾俞等。 操作：耳压内分泌、肾上腺穴点，取中枢神经对内分泌有调节作用之义。体穴可结合用单罐法走罐，施术1520分钟，取健脾祛湿化痰的作用。瘦全身用泻法刮的顺序：脾俞、胃俞、肾俞、 中脘、关元 列缺、梁丘、足三里、三阴交 俺自己 10:45:15 瘦腰的刮的顺序：先刮后背的穴位 从上到下 之后 刮天枢 最后刮 足三里 脾书胃书腰阳关腰书 前面天书
