功夫青春教.docx

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1、功夫青春教功夫青春教案 第一次课 2 学时 课的内容 授课教师 功夫青春第一节、第二节、第三节 曾佳珍 场地、器材 1010米空地 班级 掌握功夫青春预备节、第一节、第二节 教学目的 通过武术技能尝试、提高学生灵活性与协调性等身体素质 和要求 培养学生学会合作,学会评价,体验运动的乐趣和成功的喜悦 通过探索合作,培养学生主动参与意识和自主能力,增加社会适应性 重点 难点 重点:动作路径清晰有节奏感 难点:“行”与“神”合一。 时间 组 织 教 法 组织: 一、课堂常规 1 集合整队、清点人数; 2 师生问好; 3 宣布上课内容; 4、检查学生着装、安排见习生。 二、热身准备活动 1、按规定场地

2、慢跑两圈 学生向左转成两路纵队左后转弯 绕场地 慢跑两圈 图1 要求:1、集合快,静,齐 2、学生精神饱满、精力集中 3、充分热身、活动各个关节 图2 广播体操队形 图3 教法:教师正面做完整示范一遍; 分解教学,先慢节奏演示第一到第二八拍的动作,强调手臂伸直,然后整体正常节奏带领一遍。继续第三到第四八拍。 整体练习1-2遍 课的部分 教 学 内 容 3 丨 5 分 钟 准 备 部 分 三、学习内容 学习功夫青春13节 以排头为基准成体操队形散开 第一节:起势 基 本 部 分 1*8:1-2:并步平托 3-4:双臂上举 5-6:胸前按掌 7-8:腹前对掌 2*8:1-2:双臂侧起 3-4:体前

3、合臂 5-6:胸前回抱 7-8:腹前对掌 3-4*8:1-2:转腰平举 3-4:回身立举 5-6:胸前按掌 7-8:腹前对掌 课的部分 教 学 内 容 时间 组 织 教 法 第二节:抻拉运动 12*8:1-2:开步冲拳 3-4:原地右冲 5-6:轮劈左掌 7-8:并步抱拳 34*8:1-2:开步左格 3-4:原地右格 基 本 部 分 5-6:左转架掌 7-8:并步抱拳 第三节:开合运动 12*8:1-2:弓步击掌 3-4:横顶双肘 5-6:转身虎爪 7-8:并步抱拳 34*8:1-2:弓步双格 3-4:弓步推掌 5-6:转身里格 7-8:并步抱拳 30 丨 40 分 钟 组织:广播体操队形 教法:教师正面做完整示范一遍; 分解教学,先慢节奏演示第一到第二八拍的动作,学生观察,然后整体正常节奏带领一遍。继续第三到第四八拍。 整体练习1-2遍 重点:动作路线清晰,匀速,精神饱满 难点:动作协调性,武术精气神 四、调整放松 1、原地手脚抖动放松 结 束 部 分 2、讲评本次课的学练情况 3、整理队伍,师生再见 2 丨 3 分 钟 要求:安静、认真听老师讲评

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