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十人十一足跑比赛细则 “十人十一足跑”比赛细则 1、比赛方法： 比赛每队由10名队员参加，两队成纵队面对标志物站在起跑线后，每一组十人并肩站立， 内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“十人十一足”，比赛开始，发令员发令后，各队以十 一条腿向前跑进，跑到规定距离再折返，回到起点，比赛结束； 2、比赛规则： 布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开应系好再前进。 中途若队中有人摔到，应立即停下来，等重新准备好之后再前进。 每次两队同时进行比赛。 比赛以时间快慢决定胜负。 监察组负责好每队路线和活动规则的执行；服务组负责好每次比赛人 员的安全 发令员应等两队队员全部准备好才能发令开始进行比赛。 裁判员有对本次比赛活动细则的解释权，一切服从裁判判定。
