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1、压力与情绪管理课件名称：压力管理与情绪管理 测试题目共：25 ，总分值：100 ,测试时间：60分钟 第1题、 压力带来的好处：维持一种辛苦、一种压力的状态，进而得到证明。(是否题) A 对 B 错 第2题、 辨清改变，心态不决定行为、结果。(是否题) A 对 B 错 第3题、 事情永远不给人压力，给人压力的是自己。(是否题) A 对 B 错 第4题、 孩子都会有不同的程度应急的反应，凡是遇到困境，可以自行解决。(是否题) A 对 B 错 第5题、 真正的问题是在于他人如何看待。(是否题) A 对 B 错 第6题、 真正要去做一件事的时候，所有的困难、问题已经不再是问题。(是否题) A 对 B
2、 错 第7题、 很多成瘾性的行为是因为其背后的压力而无法面对。(是否题) A 对 B 错 第8题、 关系的定位关系到工作状态的调整。(是否题) A 对 B 错 第9题、 空的概念是的标签，没有任何的体验。(单选题) A 实 B 本质 C 制度 D 空 第10题、 去掉标签就能看到。(单选题) A 制度 B 空 C 本质 D 实 第11题、 语言反馈到对方具有曲解、攻击等。(单选题) A 判断性 B 制度性 C 统一性 D 调节性 第12题、 怎么保持接受和顺势而为的心态呢？保持一份。(单选题) A 中正 B 淡定 C 见解 D 标签 第13题、 决定心情和最后的结果。(单选题) A 心态 B
3、状况 C 工作 D 情绪 第14题、 心理极度微弱、极度脆弱或者极度累的时候，人容易和厌烦。(单选题) A 疲惫 B 崩溃 C 愤怒 D 困倦 第15题、 事情加入，会使事情变得复杂。(单选题) A 状况 B 工作 C 情绪 D 心态 第16题、 心理学是通过的一个状态、一些提问的方式去思考自己的状态，并做出调整。(单选题) A 目前 B 反馈 C 以后 D 过去 第17题、 来自于判断、想法强加到别人身上的标签。(单选题) A 情绪 B 内疚 C 体验 D 中正 第18题、 ：通过自己的体验推知到其他的一个状态。(单选题) A 独自 B 自身 C 共性 D 异类 第19题、 怎么样引导积极的
4、心态呢？(多选题) A 改变宽视 B 积极的心理暗示 C 使用正面词语 D 关注当下 E 明确自己 第20题、 描述性语言和判断性语言各对应什么？(多选题) A 事实 B 态度 C 状态 D 信息 第21题、 行政经理辞职的事例解析？(多选题) A 混乱的时候正是突破的时候 B 人需要弹性 C 面对事情、人时，才能打开思路 D 面对事情、人时，才能增加选择的途径 第22题、 世界上的事只有哪三类？(多选题) A 老天的事 B 他人的事 C 工作的事 D 自己的事 第23题、 对不愿意接受的结果应对的方法是？(多选题) A 面对 B 接受 C 放下 D 做事情 第24题、 改善的关系好处有哪些？(多选题) A 沟通使得事情更顺畅 B 因此改变自己、调整自己的行为、做法 C 促成别人改变很重要的地方 D 促成别人改变关键的地方 第25题、 脾气的背后是什么？(多选题) A 无力感 B 伤害 C 担心 D 恐惧 剩余时间：38分4秒 测试结果 本次测试(压力管理与情绪管理) 您的得分为88分 判断题部分 共有8题 答对6题 得分：24 单选题部分 共有10题 答对10题 得分：40 多选题部分 共有7题 答对6题 得分：24 第 1 题 描述性语言和判断性语言各对应什么？
