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1、,班级心理委员培训（一）,班级心理委员培训方案及要求,大学生心理健康现状,一、心理委员的产生背景,二、心理委员的定位,三、心理委员工作的预期效果,第一节 关于“大学生班级心理委员”,一、心理委员的产生背景,1、诱发因素多,2、相应设施与师资力量跟不上,3、特殊群体存在隐患,4、很多同学思想上放不开,1、联络员：,2、宣传者：,二、心理委员的定位,=以个人兴趣为出发点，负责班级内大学生心理健康工作，并且通过培训和工作促进自身发展，成为影响班级大学生心理健康状态的心理健康工作者。,学院心理咨询中心问题学生,1、提高校园和谐度,2、促进人的全面发展,三、心理委员工作的预期效果,四、控制行为,一、描述
2、行为,二、解释行为,三、预测行为,第二节 我们工作的目标,案例1,描述行为是对同学们的各种行为（无论是显现的还是不容易察觉的）进行客观的描述。这一点对心理委员至关重要。,一、描述行为,心理委员的是要任务，就是观察自己班级的具体特点和描述其特征，比如：我们所负责班级的专业特点，班级同学来自的地区、特长、个性、整体的班风。,解释行为不同于观察和描述，这就需要心理委员多问几个“为什么”。比如：有的同学脾气不好，不容易与别人交往，这是为什么呢？是因为个性原因，还是家庭、同学的原因或是“另有隐情”呢？只有真正了解一个问题产生的原因，才能更好地做工作，更好地帮助自己、帮助他人。,二、解释行为,这不仅需要心
3、理委员对于周围的事物有敏锐的观察和解释，还需要理论知识辅助完成。能够做到预测他人行为的前提就是要了解你所学的学科知识，并且真正将它们应用在我们的生活中。,三、预测行为,“控制行为”是不是威胁个人自由？,四、控制行为,（误解！）,根据预期结果改变影响行为的条件，是建立在为他人创造快乐幸福以及道德的前提下进行。,2007年4月16日7点15分，美国弗吉尼亚理工大学发生校园枪击案。一个名叫赵承曦的韩裔学生身穿童子军防弹衣，携带两把手枪，并身藏无数子弹，先后打死32人，最后举枪自杀。布什称枪案令人震惊，全国降半旗致哀。同年3月21日下午，美国明尼苏达州一所中学发生了一起血腥校园枪击案，一名高中生在枪杀
4、了家中的祖父祖母后，来到学校行凶，造成了8人死亡，15名学生受伤的惨剧，凶手自己最后也饮弹自尽。,班级心理委员培训（二）,主讲人：崔敏老师,一、什么是心理咨询,三、什么是心理委员陪伴,四、心理咨询和心理委员陪伴的异同,第一节 心理咨询和心理委员陪伴,二、心理咨询的基本技巧,心理咨询室专业心理咨询人员运用心理学的理论和方法，通过建立良好人际关系，帮助当事人自助的过程。,一、什么是心理咨询,二、心理咨询的基本技巧,1、倾听：是心理咨询的第一步，是建立良好咨询关系的基本条件。多用“哦、嗯、是”语言，点头、目光注视、微笑等动作。认真倾听“话中语言”,例如：失恋（各反应出什么心态）1、我们分手了2、我被
5、她甩了3、我把她甩了4、真倒霉，我就知道我们会分手,客观描述,认为自己是受害者,认为自己是主动者,宿命论色彩，相信很多事情都是迟早会发生的,1、急于下结论,例如：同学：我的男朋友总是和其他女生在一起，我认为他变心了。咨询师：是啊，如果这样你何必还和他在一起，分手就是！同学：可是他是学生会主席，工作好忙的啊,在倾听时容易犯的错误,2、干扰、转移话题，影响谈话,例如：同学：在我心目中，我认为教我们数控技术的王老师的形象是非常伟大的，我尊重他。咨询师：那教机电的刘老师也挺不错的啊！同学：我还是想说一说王老师，因为我只是刚开始很尊重他而已,在倾听时容易犯的错误,3、总是做到的正确与否的评判,例如：“你
6、这种想法是不符合社会道德的”“这件事明显是你错了”,在倾听时容易犯的错误,二、心理咨询的基本技巧,2、鼓励：最常用、最简便的就是点头。或者说“是的”、“真有意思”、“然后呢”、“我明白了”、“再说的仔细点”等词汇。,二、心理咨询的基本技巧,3、询问：开放式询问：什么、如何、为什么、能不能、愿不愿意 封闭式询问：是不是、对不对、要不要、有没有,陪伴分三步走：,三、什么是心理委员陪伴,1、给予对方全身心的关注,2、以开放的、不评判的、接纳的心态来倾听,3、用一定的体温让对方说出自己的感受，看到自己的真实内在,举例说明,同学：自从我失恋以后，我的人生也完了，我孤零零的一个人，真不知怎么活下去。A：你
7、可别真没想，看开点，一切都会好起来的B：的确，这对你是个沉重打击C：你的恋人离开了你就像你的生活中失去了一个动力，这个打击让你感到非常痛苦，都快不能承受了。,1、相似点,四、心理咨询和心理委员陪伴的异同,心理委员工作学习和培训，具备一定的专业性；心理委员和同学之间是信任、接纳的关系；不提建议、不做评论，通过体温促进同学真实面对自己,2、不同点,心理咨询更加专业心理委员陪伴集中于关注、倾听,第二节 心理委员陪伴的对象,1、精神正常，遇到了与心理有关的现实问题 不知所措的人群,2、精神正常，心理健康出现问题并请求帮助 的人群,3、特殊对象，即精神病患者,发展性咨询,心理健康咨询,医院治疗,关注特殊
8、人群,（一）遭遇突然打击和受到意外刺激,1家庭发生重大变故（亲人伤亡、父母离异或分居、父母失业、家庭暴力等）2身体发现严重疾病（传染性的疾病，如：肝炎、肺结核等；费用很高又难以治愈的疾病等）3感情受挫（失恋、单相思情绪失控等）5受辱、受惊吓（当众受到羞辱；受到严重惊吓，如看恐怖片情绪失控等）6与他人发生严重人际冲突（被多人排斥、受到歧视或误解等）,（二）学习压力特别大，多门功课不及格，将被退学的学生等。（三）性格内向、经济严重贫困，如性格内向、不善交际且交不起学费的学生等。（四）有严重心理疾病且出现心理或行为异常的学生，如患有抑郁症、恐怖症、强迫症、癔症、焦虑症、精神分裂症、情感性精神病等疾病
9、的学生。（五）出现严重适应不良导致心理或行为异常的学生。,发现：突然发生变化的同学,（一）谈论过自杀并考虑过自杀方法，包括在信件、日记、图画或乱涂乱画的只言片语中流露死亡念头者；（二）不明原因突然给同学、朋友或家人送礼物、请客、赔礼道歉、述说告别的话等行为明显改变者；（三）情绪突然明显异常低落，如特别烦躁、高度焦虑、恐惧、易感情冲动，或情绪异常低落，或情绪突然从低落变为平静，或饮食睡眠受到严重影响等。（四）有过激行为倾向者,（一）保密原则,（二）自愿性原则,（三）时间限定原则,第三节 心理委员陪伴的原则,（四）注意安全原则,最重要的原则。要求是在没有来访者同意前，不得在任何场合将其信息泄露给任何人、任何组织。但并不是绝对，在遇到危机生命或社会的情况时，比如来访者有自杀或伤害他人的意向，可以突破保密原则。,（一）保密原则,要求对方自愿，这是获得满意效果的重要前提。具体到心理委员陪伴，则陪伴的主要对象是主动来分享的同学，但发现心理异常的同学时，心理委员可以在老师的指导下进行。,（二）自愿性原则,遵循一定的时间限制，时间为：50分钟左右。,（三）时间限定原则,（四）注意安全原则,
