吃腰子真的能补肾吗.docx
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1、吃腰子真的能补肾吗吃腰子真的能补肾吗 “吃木瓜丰胸、腰子补肾、喝茶会减肥、饮酒能抗寒”类似的饮食说法相信你已听说过很多次。然而,它们的可信度如何呢?本期,就这些饮食说法跟大家做一下深入探讨。 腰子补肾。人们常说的腰子就是动物的肾脏,其补肾的说法同样来自“以形补形”,毫无科学依据。而且猪、牛、羊的肾脏均含有不同量的重金属镉,镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化,最后导致生殖能力的减退。再者,动物肾脏的胆固醇含量很高,在其他营养素上也没有优势,并不是值得推荐的食物。 木瓜丰胸。木瓜丰胸的说法来自古籍,也有观点认为木瓜中的木瓜酵素和胡萝卜素能起到丰胸的作用。需要解释的是,传统
2、医学里说的木瓜丰胸源自“以形补形”的理论,没有任何科学依据。而木瓜酵素是一种蛋白酶,必须和蛋白质直接接触才能产生作用,但当木瓜进入人体后,木瓜酵素被胃蛋白酶分解了,失去酶的活性,根本没法发挥作用。维生素A也没有刺激雌激素分泌的作用。所以总结来说,木瓜并没有丰胸的功效。 猪蹄美容。这个说法的支持者认为猪蹄富含胶原蛋白,对皮肤好。但是胶原蛋白吃下去,会被消化液分解成单个的氨基酸或两三个氨基酸一组的“肽”,然后才能被吸收进入血液,因此吃胶原蛋白最多只能增加氨基酸的供应,并不能起到美容的功效。此外,胶原蛋白本身的营养价值并不是很高,并且猪蹄中富含脂肪,胆固醇偏高及有心血管疾病的人最好少吃。 虾皮壮骨。
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