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1、各关节的功能和肌肉各关节的功能和肌肉 1颈椎的屈曲：主动肌：胸锁乳突肌，头长肌，颈长肌，颈前肌。 拮抗肌 颈后肌群，斜方肌上段维，头夹肌及颈夹肌，半棘肌及竖脊肌 2颈椎的伸展：主动肌：颈后肌群，斜方肌上段纤维；头夹肌及颈夹肌，半棘肌及竖脊肌，拮抗肌：胸锁乳突肌两侧；同侧胸锁乳头肌和肩胛提肌，拮抗肌：对侧肌肉群。 3颈椎的旋转：主动肌：同侧的肩提肌及夹肌，半棘肌，多裂肌；对侧的脸色锁乳头肌及斜方肌上段； 拮抗肌：同侧的胸锁乳突肌及斜方肌上段对侧的肩胛提肌及夹肌半棘肌，多裂肌。 4肩关节屈曲：主动肌：三角肌前部，肱二头肌，喙肱肌，胸大肌， 拮抗肌：肩关节的后方伸展肌肉群，背阔肌，大圆肌，肩胛下肌，
2、三角肌后部。 5肩关节的外展：主动肌：三角肌中段，冈上肌， 拮抗肌：肩关节的内收肌肉群 6肩关节的背伸：主动肌：三角肌，肱三头肌背阔肌，大圆肌； 拮抗肌：三角肌胸大肌肱二头肌，喙肱肌 7躯干的屈曲：主动肌：腹直肌，髂腰肌，腹外，内斜肌； 1 拮抗肌：臀大肌，竖脊肌，腰方肌，背阔肌。 8躯干的伸展：主动肌：竖脊肌，腰方肌，髂腰肌； 拮抗肌：腹直肌，腹内外斜肌 9躯干的旋转：主动肌：背阔肌，腹内外斜肌，一侧竖脊肌。 拮抗肌：对侧的背阔肌，腹内外斜肌，对侧竖脊肌 10躯干的侧屈：主动肌：同侧的腰方肌，腹内外斜肌，腹直肌，髂腰肌，竖脊肌 ，拮抗肌：同对侧的腰方肌，腹内外斜肌，腹直肌，髂腰肌，竖脊肌。
3、11髋关节的屈曲和伸展：屈曲：主动肌：髂腰肌，股直肌，耻骨肌，阔筋膜张肌，缝匠肌。拮抗肌：半腱肌，臀大肌，半膜肌，股二头肌。 伸展：主动肌：臀大肌，大收肌，半腱肌，半膜肌，股二头肌。拮抗肌：股四头肌，髂腰肌，耻骨肌，阔筋工肌，缝匠肌。 12髋关节的外展和内收：外展：主动肌：臀中肌，臀小肌，阔筋膜张肌，梨状肌。 拮抗肌：大收肌，短收肌，长收肌，缝匠肌，股薄肌，耻骨肌。 13髋关节的外旋和内旋：外旋：主动肌：梨状肌，臀大肌，髂腰肌，臀小肌，臀中肌，缝匠肌，股方肌，闭孔外肌， 拮抗肌：半膜肌，半腱肌，阔筋肌，耻骨肌及内收肌群。 内旋：主动肌：半膜肌及半腱肌，耻骨肌及内收肌群，中肌和臀小肌的前部肌束。
4、 2 拮抗肌：梨关肌，臀大肌，臀中小肌髂腰肌。 14膝关节的屈曲和伸展：屈曲：主动肌：半膜肌，半腱肌，股二头肌，腓肌，国肌，缝匠肌，股薄肌。拮抗肌：股四头肌 伸展：主动肌：股四头肌，拮抗肌：半膜肌，凌晨腱肌，股二头肌，腓肠肌，国肌，缝匠肌，股薄肌。 15肝关节的屈曲和伸展：屈曲：主动肌：肱二头肌，肱豳，肱桡肌。 拮抗肌：肱三头肌。伸展：主动肌：肱三头肌，拮抗肌：肱万夫不当之勇头肌，肱肌，肱桡肌。 16肘关节的外旋和内旋：外旋：主动肌：旋后肌，肱桡肌，肱二头肌， 拮抗肌：前圆肌，旋前方肌。内旋：主动肌：旋前圆肌，旋前方肌。拮抗肌：旋肌，肱桡肌，肱二头肌。 17踝关节的足背屈曲，内翻 足背屈曲：主动肌：胫骨前肌， 趾长伸肌，母长伸肌，第三腓骨肌； 拮抗肌：腓肠肌，比目鱼肌，腓骨长要，自豪感毅，趾长屈肌，胫骨后肌。 内翻：主动肌：胫骨后肌，胫骨前肌，母长屈肌，趾长屈肌， 拮抗肌：腓骨胀短肌，趾长伸肌第三腓骨肌。 18踝关节的足底屈曲，内翻及外翻：足底屈曲：主动肌：腓肠肌，比目鱼肌，趾长屈肌，母长屈肌，腓骨长，短肌，胫骨后肌。3 拮抗肌：胫骨前肌，趾长伸肌，母长伸肌，第三腓骨肌。 内翻：主动肌：爱国骨后肌，胫骨前肌，母长屈肌，趾长肌，拮：腓长，短肌，趾长伸肌，第三腓肌。 外翻：腓骨长，自豪感毅，繁文缛节三腓骨肌，趾长伸肌。拮抗肌：胫骨后肌，母长骨，胫骨前肌。 4
