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1、喝咖啡能预防心脏病吗当咖啡邂逅心脏 咖啡是全球流行的饮品，很多人的办公桌上都放着一盒咖啡，累了就泡一杯提提神。以前大家都觉得咖啡是用来品尝的，是很小资的饮品，但是现在喝咖啡几乎完全是因为工作的需要。不过有的人不喝咖啡，说喝咖啡刺激太大对心脏不好。咖啡对心脏病的负面影响似乎更“偏爱”男性，由于男性喝酒较多，而且生活工作压力大，咖啡因和酒精的共同作用，更容易让心脏病找上门来。 下面是沃天网健康专家对于一些网友热门提问的回答。 喝咖啡对心脏会产生不良影响吗? 沃天网健康专家：可能是由于喝了咖啡以后，感觉比较兴奋，进而联想到咖啡会对心脏产生不良影响。心血管疾病是一个非常复杂的过程，高血压、吸烟、糖尿病
2、、高血脂、不良生活习惯等因素，都会引发心血管疾病。实际上，喝适量咖啡对心血管有益，因为咖啡有抗氧化作用，还有调节植物神经功能、促进消化、加快血液循环等作用，可以防止心血管疾病的发生与发展。 喝咖啡太多会不会导致心脏病? 沃天网健康专家：喝咖啡过量，会导致心血管疾病，并促进其进展。国外研究结果显示，冠心病患者喝咖啡的量如果每天超过4杯，发生心肌梗死的概率比不喝咖啡的患者高13左右。也就是说，喝咖啡是可以的，但是要适量。 什么时间段是喝咖啡的最佳时间? 沃天网健康专家：大部分西方人喝咖啡，是在午餐后或者晚餐后。这对于增强胃肠道蠕动，促进消化，改善血液循环有一定帮助。 喝咖啡可以防癌、解酒吗? 沃天
3、网健康专家：根据流行病学调查，10万个喝咖啡的人跟10万个不喝咖啡的人比较，喝咖啡的人肿瘤发病率会低一些，但是不能讲喝咖啡的人就不会得肿瘤。 喝咖啡可以解酒这个说法是不正确的，因为喝酒以后再喝咖啡，会使心血管系统更加兴奋，影响解酒。 心脏病患者能不能喝咖啡? 沃天网健康专家：这个问题应当区别对待。心脏病包括心功能不全、冠心病、高血压、心律失常等。喝咖啡可能引起心律加快或者血压升高。一般来说，如果有心律失常、室性早搏、房性早搏等情况，就不能喝咖啡。虽然我是心脏病专家，但是我患有频发室性早搏，由于没有基础性心脏病，这种早搏对健康并没有危害。但是我喝了咖啡以后，心跳会加快，早搏次数会有一定程度的增加
4、，所以像我这样的人就不适宜喝咖啡。总之，能不能喝咖啡，因人而异。 突发房颤和早搏是否有关系? 沃天网健康专家：房颤、早搏之间有关联。房性早搏在病情加重的情况下，可能会发生阵发性房颤，最后变成持续性房颤。房性早搏患者应当找出发病原因，比如有没有甲状腺疾病、精神压力大、劳累、基础性心脏病等。找到原因后就可以积极预防，比如现在我国很多中年医生都患有房性早搏，主要是精神压力、工作压力大所致。在这种状态下，心血管系统长期处于兴奋状态，就容易得房性早搏，进而引起房颤。 心脏病患者是否可以喝酒? 沃天网健康专家：心脏病患者可以适量喝酒，比如饮适量红葡萄酒。但是不能过多饮酒，尤其是啤酒，有的人喝啤酒过量，导致
5、心肌细胞泡沫化，心脏功能严重受损，从而导致啤酒型心脏病。 什么时间段测量血压比较好? 沃天网健康专家：一般来说，血压最高水平发生在两个时间段：上午9：0010：00，下午3：004：00。血压总是在波动的，时间不同，血压水平会不一样，这个波动说明心脏对血压有调节能力。所以，一般主张上午9：0010：00，或者下午3：004：00测量血压。 高血压患者饮食需要注意什么? 沃天网健康专家：首先，高血压患者饮食应当限盐。按照世界卫生组织的要求，一天的食盐摄入量应低于6克，但是中国人很难做到，因为中国人的饮食结构跟其他国家不一样，不过能少点尽量少点。如果得了高血压，就不要喝汤了，虽然一碗汤看起来很清淡，但是里面可能有一勺盐。所以，喝一碗汤，相当于吃一勺盐。其次，高血压患者一定要控制体重，减少荤菜的摄人量。因为胖了以后血压容易升高，吃得比较荤，血脂也会升高。此外，各种油炸食品、烧烤食品、碳酸饮料，对身体都不好。很多高血压患者必须终身服药，影响生活质量。如果改变不良生活方式，可能就不会得高血压。所以，应当树立预防为主的理念，心血管疾病重在预防。
