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1、国舞感想学习国标舞的感想 怀着好奇的心在选修课中选了国标舞这门课程。因为以前没有接触过,因此对它了解很少。但是通过老师第一节课的简单介绍使我对它有了大概的认识,知道由于国标舞对舞姿,舞步要求非常严格。 虽然比起正式的国标舞来说我们学习的要求比较低,但是对于我这初学者来说挑战难度还是很高的,因为我从小没学过什么舞步,身体不是很灵活,对于跳舞一向不擅长。但是我知道通过不断的练习,一定能突破自己的限制,在跳舞上达到新的高度! 刚开始学习国标舞时,老师就向我们学生强调,舞姿是学国标舞的最基本要求,也是关键之处,舞姿的好否直接影响个人跳舞质量的好坏,它体现了一个人的形象和气质。因此我在学习中,每次跳时先
2、要求自己舞姿一定要好,这样才能跳好所学的舞步。 当然国标舞也注重于节奏。能否把握好节奏,也直接影响个人跳舞质量的好坏。因为国标舞是在舞曲中进行的,而舞曲中的节奏就是引领整个舞步的指明灯。比如我所学过的“恰恰”和“桑巴”舞步,都是严格要求节奏的整齐才能进行的。我刚开始学的时候,因为没有把握好节奏,因此总是跳错舞步,更是无法跟舞伴配合好,后来慢慢去体会和抓住要领后,跳舞才逐渐的好转起来,才使我摆脱那种尴尬场景。 当然对于国标舞来说,除了以上两点基本要求外,就使注重于舞步的套路了。它是贯穿始终的外在形式,是体现舞步的外表的关键!而我们整个学期也就使学习这些套路。虽然一整套看上去很难学,但通过老师的分
3、节详细讲解和示范,并通过让我们不断的练习,使我们很快的掌握的要领,在跳起舞步时不会那么困难,也能够较好的学会整个套路。 虽然国标舞对于我来说只是一门选修课,但我在其中所学到的不仅仅使如何跳好国标舞,而且还学到了如何提升自己的气质,使自己显的更加成熟和有气质。因为在跳舞的过程中,它能使一个人的整个动作形态显得文雅,也使一个人在于他人相处时,更好的体现温和的性情。在没学国标舞之前,我没注意过自己的行为举止是否有文明得体,不论使走路,还是站立,在外表姿态上都显得很随意。但自从学了交谊舞后,使我注意到自己的这些不得体,让我花了很长时间去纠正那些随意懒散的姿态,在为人上也不断提醒和要求自己要做到绅士风范
4、。而且经过舞曲音乐的熏陶之后,使我整个人的心境得到提升,体会到了那种典雅的文化所带来的韵味,了解到自己还有很多方面需要提升,才能使自己的气质真正得到全方面的提高。 跳国标舞还可以可以强身健体,跳交主要是可以收腰,健腹,在娱乐中又可以锻炼身体,结合放松运动,轻松健身,尽情娱乐,一举两得。现代人工作生活学习频率快,通过跳交谊舞来放松一下,随着美妙的旋律,翩翩起舞,会令你心境开朗,心情舒畅,体型更加健美,长久跳舞可以保持青春永住,健康活力。 跳国标舞还能提高社交能力,人和人是要沟通的,这是社会的组成部分,人们平常有联欢、聚会和 朋友的PARTY,如果你不会跳一两支舞应付一下是很难和他们沟通的。若你会跳国标舞并能跳得很好,那你便会是场中的明星,惹人注目。你的自信便会得到增,你的魅力就会得到彰显。 对于女生来说国标舞可以提升自身的仪态和气质。 长期跳舞的人走起路来都很有仪态和风度。而且跳舞还可以在快乐中达到减肥的目的。一支舞会消耗很多的热量,会流很多的汗水,长时期的跳舞对我们女生身型的塑造有很大帮助。 在这门看似不起眼的选修课中,我学到的不知这些。它让我喜欢上了跳舞,我想以后我还会坚持跳舞的!