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1、埃里克森的理论对心理健康教育的启示埃里克森的理论对心理健康教育的启示 随着现代社会的发展，人们对健康的定义也发生了改变，传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织就提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，重视和加强心理健康教育已经成为当代教育的主题之一。德国的精神分析学家埃里克森提出的社会心理发展理论就蕴含着丰富的心理健康教育思想，对于我们进行心理健康教育有着重要的启示。 一、埃里克森的社会心理发展理论 埃里克森将人的发展视为一系列社会心理阶段，这些阶段贯穿整个人生，每一个阶段都用这一阶段的人所面临的共同问题加以定义。埃里克森认为
2、，当人们面临这些挑战的时候，他们所做的决定会影响其人格成长。好的选择能够为以后阶段的健康成长打下基础。 埃里克森总共定义了八个这样的阶段，如表1所示，在每一阶段中，一个新的挑战会成为焦点。如果一个人想要成功地处理下一个阶段出现的问题，那么他就必须令人满意地将现阶段的问题解决掉。 表1 年龄/时期 0-1.5岁 1.5-3岁 3-6岁 主要挑战 埃里克森的社会心理阶段 恰当的解决 不恰当的解决 信任与不信任 自主与自我怀疑 基本的安全感，能够依靠外部力量 不安全、焦虑 获得独立的感觉，能够控制自己的身体并进行某些活动 对于自我控制及外部事物的控制感到无能为力 进取与内疚 对于自己主动探索创造感到
3、有信心 感觉缺少自我价值 掌握基本的智力和社会技能；被同龄人所接收 认为自己是一个独特的和被社会所接受的人，为此而感到欣慰 能够与他人建立亲密和忠诚关系的能力 关心家庭、社会和后代，而不只是关心自己 有一种完整感，对人生感到满意 缺乏自信，有挫败感 自我概念不完整，变化多端，不清晰 感觉孤独和孤立，拒绝亲密的需要 自我放纵，不考虑未来 感觉人生没有意义，感到失望 6岁到发育能力与自卑 期 青春期 自我认同与角色混乱 亲密与孤立 成年期早期 成人期中期 成人期晚期 繁衍与停滞 自我完善与失望 二、埃里克森的社会心理发展理论对心理健康教育的启示 基于埃里克森的社会心理发展理论，我们要对儿童和青少年
4、进行心理健康教育，由于成年期的心理主要通过社会及成人自我进行完善，在这里就不进行叙述。 婴儿期，培养婴儿的信任感 在第一个社会心理发展阶段，对于婴儿所处的环境以及照料婴儿的人，婴儿需要培养基本的信任感。因此照料者在这一阶段要给予婴儿食物、温暖以及身体亲密接触的安慰，使婴儿与照料者建立牢固的依附关系，并自然而然地获得这种信任感。但是，如果这些基本的需要没有被满足，那么他们的内心将会产生持久的不信任感、不安全感及焦虑。处于这一阶段的孩子无法为下一阶段的社会心理发展做好准备。 儿童早期，给予孩子一定的自主权 随着孩子逐渐长大，他们开始体会到要满足自己的需要不能只依靠他人的帮助，还可以靠自己的能力和自
5、己的活动。于是，他们开始以种种方式体验自己的自主意志。在这一阶段，家长对孩子的态度要掌握好一定的分寸。一方面，要给予孩子一定的自由，允许他们去干力所能及的事，使他们获得自主感，让他们觉得自己是一个有能力，有价值的人；另一方面，父母对孩子的行为也要进行一定的控制和限制。否则，就会出现这一阶段的危机：自主与自我怀疑。超出孩子能力的苛刻要求会压抑孩子坚持掌握新技能的努力，让他们感觉气馁。过高的要求还会导致孩子和家长之间的对峙，会破坏两者之间的支持性关系。 学前期，对孩子积极主动的尝试给予恰当的鼓励 按照埃里克森的社会心理发展理论，如果孩子在前两个阶段已经拥有了基本的信任感和独立感，那么进入这一阶段的
6、孩子会开始主动尝试各种智力和运动挑战。比如，这个阶段的孩子喜欢自己的事情自己做，例如自己拿主意穿什么和吃什么。这个阶段的危险来自对孩子自控能力要求过高的家长，他们会这样说：“你为什么不能安静地坐着呢？”这样会让孩子因为受到挫败而感到无能和内疚。因此，家长要对孩子积极主动地尝试给予恰当的鼓励，孩子就会感到自由和自信，这些都是下一阶段的发展所需要的。 学龄期，多给孩子表扬和鼓励 在这一阶段，孩子进入小学，在小学里，课堂以及体育运动能够让孩子学习更为复杂的智力和运动技能，而同龄人之间的交往则为发展社交技能提供了机会。如果能成功完成这些任务，那么孩子就会觉得自己很有能力。然而，一些孩子却没有勇于尝试，
7、而是作壁上观，或经历了一些挫败，这让他们产生了自卑感，。因此，教师在学习和活动中应多给孩子一些表扬，努力找出每个孩子的闪光点，这样会使孩子更加积极主动地学习和生活，也可帮助有些孩子克服这一阶段的危机-自卑感。 青春期，鼓励孩子自省并参加实践活动，形成自我同一感。 埃里克森认为，青春期的根本问题就是，在不断扩展的社交世界中，在为不同的观众扮演不同角色而造成的混乱之中，找到自己真正的定位，即自我同一性。而自我同一性的形成包括两个双向的过程，其一是努力改变现实的自我，使之与理想自我一致；其二是修正、改变理想自我，使之符合现实的自我。顺利实现同一性就要鼓励这一阶段的孩子多自省，使他们更加清楚地了解自我
8、，弄清现实的我以及理想的我，这是形成自我同一性的基础。顺利实现同一性还要鼓励这一阶段的孩子多参加实践活动，在实践活动中探索，发现适合自己的生活方式，满足自己需要的某些活动、任务、态度和价值观，抛弃那些不适合的东西，改变现实的自我，使之与理想自我一致；或者是在实践活动中，知道理想自我与现实自我之间的差距过大，修正、改变理想自我，使之符合现实的自我，从而形成自我同一性。 根据埃里克森的社会心理发展理论，我们从中了解了人各个发展阶段的心理特点以及可能产生的心理冲突和矛盾，通过心理健康教育，可以使人顺利地度过每一个阶段，完成每一阶段的任务。但是我们在运用埃里克森的理论时切忌绝对化，要根据每一个人不同的发展特点，合理灵活运用。
