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1、培养注意力的活动方案培养注意力的活动方案 活动目的、活动时间： 让学生初步懂得注意力集中是搞好学习及其他工作的基本条件，教会学生从平时的生活小事中训练注意力的方法。 活动准备： 小盆、绿豆、米，水、瓶子，针线，模仿自然界声音的音乐磁带。 活动过程： 一、进行比赛。 1、谈话：今天的活动是进行小组间比赛，每组选代表参加。给第1名组加20分，第2名组加10分。其它同学要注意观察比赛同学的动作、表情。 2、 “拣绿豆”比赛 师提出比赛的要求：一盆米中杂有一些绿豆，看谁在半分钟里拣出来的多。 宣布比赛结果。 讨论：你们说说谁为什么能最快拣完？ 总结：思想集中，才能最快完成所要完成的事。 3、 “倒水”
2、比赛 师讲要求：两只啤酒瓶，半分钟，看谁能倒入另一空瓶的水多。 提问：请问获胜同学，你是怎么倒的？ 总结：不仅要有技巧，而且还要思想集中，才能最快完成任务。 4、 “穿针”比赛 师讲要求：红线穿过大针，蓝线穿过小针。 边放好听的、学生熟悉的音乐边比赛。 提问：请问输的同学，你能找找输的原因吗？ 总结：当有其它声音影响时，能控制自己，不受干扰，思想集中在要干的事情上，这样才能把事情做好。 5、听音乐“辨声” 请大家休息，听录音。 提问：各是什么发出的声音？ 听出来的人不多，请大家思想集中，仔细听，是什么发出的声音？ 讨论回答后总结：思想集中，我们就能分辨出这录音带中各种声音。并不是我们的耳朵突然间变灵敏了，而是注意力一集中，我们就能更好地完成所要完成的任务了。 6、统计四组总分，评出优胜组。 二、讨论总结。 1、在你平时的工作学习中，你有这样的感受吗？能说说你在干什么事时，注意力集中，有什么好处？ 2、听听心灵博士的话。总结 集中注意是我们搞好学习及其它工作的一个基本条件。如果你在学习时或进行其它工作时很容易受外界干扰，或上课时定不下心来，有时虽然知道要集中注意，可就是控制不了自己，那么就请你从平时的生活小事中训练注意力，这是一个很好的方法。课堂上我们进行比赛都可以在家自己练习，坚持一个月，你的注
