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1、夏怕热冬怕冷,体型松弛的原因是什么？夏怕热、冬怕冷，体型松弛的原因是什么？ 每日中医： 生活中有一个现象，特别耐人寻味：生病了去医院，医生在治疗的同时，往往会建议去看看中医调理调理身体。好像大家都形成了一种观念，那就是西医看病，中医养生。 其实，中医早就有“不治已病治未病”的观念，一句话就是中医的目的是预防你得病。不得病，应该是所有人的愿望了，原因嘛，不言也罢。 今天开始，小编就给大家介绍介绍日常中的中医小知识，各位看官可以关注关注，未必没惊喜。 夏怕热、冬怕冷，体型松弛的原因是什么？ 为什么有些人：说话声低怯、气息轻浅、冬天特别怕冷、夏天特别怕热，爱肚子胀，却又便秘，甚至两天三天才上一次厕所
2、？ 在中医上讲这些人叫气虚体质！ 气虚体质的人常见症状包括：经常头晕、血压偏低，低压40多、50多、60多，高压不会超过100。身体乏力，经常疲倦、怠惰、慵懒，说话也有气无力。除了容易发胖以外，还会出现肾下垂、胃下垂、子宫脱垂和脱肛。容易犯低血压、过敏性鼻炎、慢性支气管炎还有自汗，就是不活动也汗出等症状。 气虚体质的人，肺腑功能和脾脏功能比一般人要弱一点： 比如，气虚体质的人往往说话声低怯、气息轻浅，原因就在于是肺气虚。中医讲“肺主皮毛”，所以气虚体质的人相对来说内外环境和适应能力差，主要表现为冬天特别怕冷，容易冻寒；夏天特别怕热，容易中暑、伤暑，这主要是肺气虚。 比如，气虚的人，平时吃东西很
3、少，胃口不是很好。吃完后很爱肚子胀，容易便秘，两天三天才上一次厕所，也不见得干硬，就是因为他的脾胃功能弱。同时，脾胃功能弱，人的气血化源就不足，面色就会发黄、缺乏血色，这就是中医所说的面色萎黄、口唇色淡症状。 气虚体质的人，乳房下垂、血压偏低、体形很松弛不挺拔： 中医说：“脾主肌肉”、“脾主四肢”，如果脾气虚，肌肉就会松软，整个形体比较松驰，人就会不太有张力。 气虚的人，肌肉松驰、整个形体也是松弛的、乳房下垂，如果一旦发胖腹部皮肤特别的松；尤其是气虚体质的女性怀孕生孩子后肚皮非常松，就像一泡水一样，完全一点弹力和张力都没有；还有就是臀部下垂，体形不挺拔，这就是气虚没有提升的作用。 另外气虚的人
4、，清阳不能上升，所以经常头晕，一般血压偏低，日常低压40多50多60多，高压不会超过100。 气虚体质的人，便秘尽量不要吃药 气虚体质的人，便秘千万不能有一种习惯，就是大便不通就吃牛黄解毒丸或各种通大便的药物。千万不能这样，大便不畅通，首先要找生活里边饮食结构是不是不合理，水果是不是吃的不够，膳食纤维摄入是不是不够，是不是缺乏锻炼，是不是精神太紧张了，是不是熬夜了。要从生活习惯方面来找原因，找到原因加以改善，很快便秘问题就改善了，也就不用吃药了。 气虚体质的人，要心胸大度，少生气 很多人容易生气，一气之下暴饮暴食，但吃得有没有味道啊？一定是没味道的。还有一种就是生气不想吃东西，这种脾胃也一样受伤。为什么呢？在中医来讲，生气的话是伤肝，肝是属木，脾是属土，在五行里边是木克土，肝脏受损，脾脏自然好不到那去。也就是说肝脏你不让它消停的话，这个肝脏也不是省油的灯，你只要让我不舒服，我首先会找别人的事，就逮着脾来修理一番，所以肝脏只要一让它不开心，马上就先找消化道的问题。 今天，小编先介绍了气虚体质的一些表现，那么脾胃如何调养，中医还有哪些养生方法？欢迎各位看官，继续关注。
