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多人绑腿跑比赛规则多人绑腿跑比赛规则 多人多足50米跑比赛规则 场地器材：足球场，绑腿绳若干条，海绵包若干。 比赛方法和规则： 1、以区队为单位参加比赛，每区队男10人、女5人。 2、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋。 3、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑绳绑在一起(绑在踝关节附近)。 4、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点，以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。 5、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。
