大学生睡眠情况调查报告.docx

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1、大学生睡眠情况调查报告考试座位号：11 哈尔滨师范大学经济学院 2013 -2014 第二学期期末考试试卷 总 分 评阅人 日 期 课程名称 社会调查原理与方法 任课教师 张荣 课程性质 必修 学 分 3学分 总 学 时 54学时 考试形式 调查报告 题 目 大学生睡眠情况调查报告 学生姓名 学 号 年 级 2012级 专 业 班 级 大学生睡眠情况调查报告 一、调查题目 1.调查题目：大学生睡眠质量调查研究。 2.调查背景： 随着时代的发展和生活节奏的加快，职业人群常有的睡眠问题已经开始蔓延到大学生这一群体中，并进一步影响到大学生的生活和学习质量。当前，大学生普遍面临学习、就业、情感等一系列

2、压力，很多大学生不能合理安排时间，有效完成任务，从而导致严重的睡眠问题。近年来，大学生睡眠质量问题日益突出，引起了各方面的广泛重视。大学生活是一个人成长的重要阶段。睡眠不足已经严重影响了广大学生的学习和生活，并且对大学生的身体健康，学习效率乃至整个学校的教学质量都会造成恶劣的影响。在大学生中，较普遍存在睡眠不足现象，应当引起我们的高度重视。 3.调查目的： 通过本次调查，对大学生的睡眠质量进行评价，了解大学生睡眠质量现状，了解大学生中睡眠障碍产生的原因，以及睡眠障碍对大学生心理、生理及学习生活所产生的不良影响，探讨解决睡眠障碍的方法，提高大学生的睡眠质量。 4.调查的意义: 通过对哈尔滨师范大

3、学本科大学生睡眠情况的具体调查，进行统计、归纳、总结，最终形成对我国大学生目前睡眠情况的总体预计和了解。在大学生个人层面，有助于寻找影响大学生睡眠情况的因素，提出改善大学生睡眠的具体方法，提高大学生睡眠质量、身体素质，有利于大学生健康成长与学习。在学校层面，有助于学校合理有效的安排学生学习课程、休息时间、宿舍条件等，有利于学校培养高素质人才。在社会层面，有助于整个社会和谐、健康发展，培养有文化、有素质、身体健康的社会主义公民，有利于我国社会主义现代化建设和社会主义核心价值观的实现。 二、调查方法 采取问卷调查的方法，以不记名方式进行问卷调查，调查内容由调查对象的基本情况、引起睡眠问题的原因、睡

4、眠习惯状况、睡眠问题带来的影响、对大一到大四各年级学生睡眠质量情况分析，了解大学生的睡眠状况。 三、调查范围： 中国黑龙江省哈尔滨市哈尔滨师范大学全体本科大学生。 四、抽样方案 设计抽样方案： 调查总体：哈尔滨师范大学全体在籍本科全日制大学生 抽样方法：多段随机抽样与分类随机抽样 界定调查总体： 调查总体的内涵和外延的界定指，哈尔滨师范大学全体在籍的全日制本科大学生，即入学时间在XX年、XX年、XX年、XX年，学籍在哈师大进行全日制学习、生活的在校大学生。 选择抽样方法： 多段随机抽样与分类随机抽样相结合。 编制抽样框： 多段随机抽样：哈尔滨师范大学共有24个本科学院。每个学院有四个年级。调查

5、样本总数为34992人 一段抽样，从全校抽到学院。哈师大各个本科学院教学发展状况差异较大，因此赢采用分类随机抽样的方法。具体做法如下：首先，编制第一级抽样框。假定以学科性质分类作为标准，将哈师大24个本科院系分为：文史类、理工类、艺体类三类，它们分别为11个,7个,6个。其次，确定一级样本数量。假定在一级样本中抽出25%的单位，即6个学院作为一级样本。按照分类随机抽样的方法，在文史类院系抽取3个，分别为：中文系、经济系、地理系；在理工类院系抽取2个，分别为：数学系、物理系。在艺体类院系抽取1个，为美术系。共6个学院组成第一级样本。 二段抽样，从学院抽到年级。采取整群抽样抽取4个年级。共4个年级

6、作为第二级样本。 三段抽样，从年级到班级。采取简单随机抽样。中文系，每个年级14个班，从中抽取50%作为样本，即7个班级；地理系，每个年级7个班，从中抽取50%作为样本，即4个班；经济系，每个年级11个班，从中抽取50%作为样本，即6个班；数学系，每个年级13个班，从中抽取50%作为样本，即7个班；物理系，每个年级8个班，从中抽取50%作为样本，即4个班；美术系，每个年级6个班，从中抽取50%作为样本，即3个班；共*4=124个班级组成第三级样本。 四段抽样，从班级到具体学生。采取分类随机抽样的方法。首先，编制第一级抽样框。假定以学生性质作为分类标准，将班级内学生分为干部男学生、干部女学生、普

7、通男学生、普通学学生，4类。中文系每班50人，地理系每班39人，经济系每班27人，数学系每班31人，物理系每班38人，美术系每班42人，按照分类随机抽样的方法在干部男学生、干部女学生、普通男学生、普通学学生中各抽取25%，即中文系、地理系、经济系、数学系、物理系、美术系每班分别抽取13人、10人、6人、8人、10人、11人。共*4=1184人组成第四级样本。 抽取调查样本： 抽样样本总数：*4=1184人 抽样比率：1184/34992*100%=3.4% 评估样本质量 按照上述抽样方案进行小范围内模拟抽样，并对抽样结果、运行情况进行评估和改进。 五、调查内容 1.大学生的基本信息：主要包括性

8、别、年龄、年级、职务等。 2.大学生睡眠的基本情况：睡眠习惯：睡眠时间、睡前行为、睡中行为、睡后状态等。 睡眠质量：睡眠时长、安稳程度、睡后精力恢复程度、睡眠饱和度等。 3.影响大学生睡眠的因素：睡眠者自身因素、睡眠者所处环境因素。 4.大学生睡眠的改善方法：睡眠者内在调节、睡眠者外在调节。 六、调查时间、场所 1.调查时间：学生在校上课期间周一至周五中午午休时间中午12点至下午1点 2.调查场所：哈尔滨师范大学第二食堂门口 七、研究经费和物质手段 1.研究经费计划：租用带伞凉棚2个，300元；调查问卷的印刷4200 份，200 元；调查用笔10 枝，10元。合计：510元 。 2.物质手段：

9、由学校专项课题拨款。 八、调查人员培训组织 1.调查人员：调查项目团队共10人，设队长1人，问卷发放人员10人，调查问卷统计分析人员5人，调查项目总结分析5人。以上调查项目团队成员均选自哈尔滨师范大学经济学院2012级经济学专业学生，其中5名男生、5名女生。 2.调查人员培训、组织： 调查项目组长负责团队成员的选拔，选拔完成后组建调查项目团队， 组织开展调查前的会议交代项目内容，集体讨论做好调查前的准备工作。 按计划具体展开调查，收集原始数据。 团队进行数据的统计、分析、总结。 九、附录：关于大学生睡眠质量的调查问卷 您好，我们是哈尔滨师范大学的学生！非常感谢您配合我们做这份调查问卷，希望您客

10、观作答，以便我们客观分析！本次调查问卷不记名，我们承诺对您所填写的内容保密。非常感谢！ 填答说明 请您认真阅读题目后，根据您的实际情况，在汉字进行填答。 1.您的性别： 男 2.您的年龄： 10周岁以下3.您的年级： 大一年级 大二年级 大三年级 大四年级 4.您是否为学生干部15-20周岁20-25岁女 内打“”，未做特殊标明的题目为单选题，括号内标明多选的题目可多项选择，表格类题目请在表格相应位置打“”，横线处用员、预备党员）？ 是 5.您在校寝室居住时，一般情况下睡眠的时长为： 三小时以下 五小时以上-七小时以下 九小时以上-十二小时以下 晚八点以前 晚十点以后-晚十二点以前 凌晨两点以

11、后-凌晨四点以前 早四点以前 早五点以后-早六点 早七点以后-早八点以前 九点以后 8.您在校寝室居住时，准备上床睡觉的时间为： 晚八点以前 晚十点以后-晚十二点以前 凌晨两点以后-凌晨四点以前 早四点以前 早五点以后-早六点 早七点以后-早八点以前 九点以后 10.您在睡前一般从事什么活动？ 阅读书籍 吃东西 左侧卧 玩手机 玩电脑 工作 学习 运动 其他 右侧卧 俯卧 其他 一小时以上 每天做梦 未出现晚八点以后-晚十点以前 凌晨四点以后 早四点以后-早五点以前 早六点以后-早七点以前 早八点以后-早九点以前 晚十二点以后-凌晨两点以前三小时以上-五小时以下 七小时以上-九小时以下 十二小

12、时以上 晚八点以后-晚十点以前 凌晨四点以后 早四点以后-早五点以前 早六点以后-早七点以前 早八点以后-早九点以前 否 6.您在校寝室居住时，准备上床睡觉的时间为： 晚十二点以后-凌晨两点以前7.您在校寝室居住时，次日起床的时间为： 9.您在校寝室居住时，次日起床的时间为： 11.您习惯的睡觉姿势为？ 仰卧 12.就寝后多长时间能入睡？ 5-10分钟 13.您睡觉时的做梦情况？ 不做梦 噩梦 上述任何现象 15.您容易在梦中醒来么? 基本没有 很少 有时 经常 总是 磨牙 偶尔做梦 打鼾 梦呓 经常做梦 梦游 起夜 14.您是否出现如下睡眠状况？ 盗汗 半个小时以内 一小时 16.您是一般是

13、通过以下哪种方式起床的？ 生物钟自然苏醒 闹钟等辅助工具叫醒 室友同学叫醒 无奈被吵醒 17.您是否有午睡的习惯？ 是 18.午睡的时长 15分钟以下 30分钟-1小时 19.午睡的质量 很差 一般 很好 更加疲乏 完全起不来 20.您起床后的感觉通常是？ 精力充沛 很旺盛 从未 基本没有 8:0010:00觉得没睡醒 一般 21.您白天的精力情况是怎样的？ 经常打瞌睡 精神很差，昏昏欲睡 严重 总是 22.您是否出现失眠现象？ 偶尔 很少 经常 23.您晚上睡过觉，白天是否容易打瞌睡？ 有时 经常 24.您一天中最困的时段？ 10：0012：0012:0014:0014：0016:0016:

14、0018:00 25.您认为您的睡眠质量如何？ 睡眠质量很差 具体表现： 睡眠质量一般 具体表现： 睡眠质量很好 具体表现： 26.您觉得您的睡眠问题是否会影响自己白天的学习和生活呢？ 不会，没有影响 偶尔会，影响不大 盥洗时间偶尔会，影响较大 吃饭时间学习时间影响很大，很严重 娱乐时间其他时间 27.生活中睡眠不足时，您最先从下面那一项基本活动中挤出时间来补充睡眠？ 不牺牲任何时间来补充睡眠28.您认为影响睡眠质量的因素有哪些？ 寝室室友们的睡觉时间 寝室睡眠环境的舒适度 15分钟-30分钟 1小时以上 否 其他 ） 其他 29.请您为以下改善睡眠质量的方法打分？ 和好友一起聊天交流 避免和茶、咖啡、可乐等提神饮品 喝酒 0 1 2 3 4 5 求医、心理咨询 睡前看书、报 睡前运动 睡前看电影、听音乐 不满意 一般 很满意 30.您对目前您的睡眠状态满意么？ 有一点不满意 比较满意 31.您对提高大学生睡眠质量有何意见和看法？ 感谢您配合，填答本次问卷，如果您想进一步对大学生睡眠问题的看法，欢迎您联系我们，联系方式，邮箱： 完成情况： 访问员姓名: 对访问的评价：审核员姓名: 对审核的评价：录入员姓名: 对录入的评价： 完成 可信 合格 完整 基本可信 基本合格 基本完整 未完成 不可信 不合格 不完整