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1、如何做一个好的心理保健员如何做一个好的心理保健员 我认为做一个好的心理保健员，首先要了解为要做心理保健工作。其次才是什么是心理保健员，知道心理保健员的日常工作，明白心理保健员的职责，明确自己应该做什么，如何做。然后才是开展工作。 在当今社会生活的现代化进程及建立社会主义市场经济体制带来的深刻社会变革，人们的经济生活、价值观念、思维方式、人际关系等都发生了很大变化。在这样复杂的社会环境中，人们的心理状态自然会受到很大影响。而且，市场经济对人才提出的更高要求，使大学生难免会产生一些心理冲突和困惑，如环境适应不良反应，人际关系障碍，性意识困惑，工作、学习的挫折，双向选择就业的难题等等，都是大学生中常
2、见的心理问题、心理障碍，甚至心理疾病。正确认识和分析大学生的心理状况，加强大学生心理健康教育，指导他们保持身心健康，预防各种心理疾病和精神疾病是时代发展的必然要求。大学生正处在青年中期，是人的一生中心理变化最激烈、最明显的时期。心理发展不平衡，情绪不稳定，使其面临一系列现实问题，心理矛盾冲突时有发生。心理保健工作是很有必须的，肯定的。 所谓心理保健员是为班级同学，寝室同学和身边朋友提供有关心理健康方面帮助的人，以 写好心理工作日志，并且及时上交。 按照学校的要求参加培训，并且开展有关心理的知识 做好自己的工作，关心和做好同学心理方面的工作。 其实在工作的展开中也发现了自己的不足： 和班上的一些
3、同学交流的不够，可能会造成同学对我的认识不够，工作方面做得不够全面 处理的方法不够好，有的时候会造成一些困扰 缺少发现，很多的时候更多的是听别人说，自己很少发现 处理有的时候会不及时 怎样心理保健 1 普及心理卫生知识和保健知识，传授心理保健技能，提高大学生自我调节能力。 2 加强心理训练，提高心理健康水平。 3 开展心理咨询与指导，加强危机干预。 4 建立心理健康档案，开展心理健康普查。 5 心理健康教育与思想政治教育相结合，解决大学生的心理问题。 所谓心理训练，就是通过辩论，演讲，郊游，社会调查等形式，运用放松，暗示，音乐 表象，心理剧，模拟与模仿等到心理学技术与方法，结合起来其他辅助手段和设施，设计 特定的情景并使参与者在其中积极活动，最终达到使参与者改变心理面貌，养成所预期 的技能，习惯与行为，提高心理素质，促进人格全面发展。
