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1、如何尽快适应大学生活转眼间，我们来到大学校园已经有半年多了，在这半年的时间里，我们经历了很多，学会了很多。然而，回过头来我们却发现大学并不像我们想象的那么美好。上课睡觉，逃课，恋爱，游戏等等占据了我们的全部，我们在高中学习的激情完全被大学的自由所吞噬。原来大学在我们的心中是一个神圣的地方，但是在迈入大学的校门后，却发现难以适应大学的生活.面对新的同学与老师，我们常常有着一种难以名状和无可奈何。 我们知道，大学生活的显著特点是学生必须自主独立，不论衣食住行还是学习、交友乃至认识社会和人生，都需要更多地依靠学生自己的知识、能力去思考、判断、选择和行动。首先让我们来了解一下大学生活有哪些新变化，这样
2、有助于我们较快地适应大学生活。 一、大学生活变化的特点 首先是生活环境的变化。生活方式由以前的是依赖父母安排，难以独立生活，转为凡事要靠自己处理的集体生活；生活习惯上，饮食、气候、语言、作息制度与卫生习惯的不同，都会造成适应不良；生活的领域也大大拓宽。 其次是学习状况的变化。学习任务比起中学来内容多、任务重、范围广；学习方式由依赖老师转为学生自己主动安排学习。从教学管理看，大学实行学分制，学生可提前修满学分提早毕业，也可以延长学习时间。从管理方法上看，大学更多的强调学生的自我管理、自我教育、自我服务、自我约束。从管理系统上看，大学校园各个职能部门都直接参与学生的思想教育管理、学籍管理、宿舍管理
3、、课外活动管理等。 再次是人际关系的变化。对人际交往的方式与对象的改变会难以适应；人际交往的要求强烈，但由于缺乏交往技巧等原因，常常难以建立友好的协调关系。 最后从同学们自身的发展看，大学时期正好是一个人的身心发展最为关键的时期，是可塑性很强的时期，是思想观念、世界观、人生观、价值观发展确立的时期。大学这几年也是一个人一生中最初的专业学习阶段，它是具有奠基意义的，它决定了一个人基本的专业发展方向和基础的职业素养，所以大学是我们人生中意义非凡的一个阶段，我真切地希望刚刚走进大学校门的同学们能够尽快地掌握大学的学习方法，适应大学的生活。 二、积极适应新环境。 第一，尽快提高生活自理能力。 上大学后
4、，要有独立生活的心理准备,培养生活自理的能力。独立生活包括自己洗衣服、买饭、洗碗以及自己“打扮”自己和自己“理财”等等。一般大学新生没有太多理财的经验。在自己的整个生活中,首先要考虑哪些开支是必要的和可有可无的;还要了解自己家庭的承受能力。然后再制定自己的花钱计划, 使之切实可行。 同时，大学生应该摆脱过去的依赖心理，在辅导员、班主任指导下自觉主动参与集体生活，学会自己照顾自己，独立处理生活与学习中的问题。注意向高年级优秀学生学习，听取他们介绍自己成长的体会和经验. 第二，摸索适应大学学习的方法。 大学与中学的不同之处在于：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，学习上要求高度自觉。尤其
5、是学习的内容、方法和要求上，比起中学的学习发生了很大的变化。要想真正学到知识和本领，除了继续发扬勤奋刻苦的学习精神外，还要适应大学的教学规律，掌握大学的学习特点，选择适舍自己的学习方法。而对大学学习的不适应极易产生情绪波动与自我评价偏差。因此，能否尽快适应全新的大学学习生活,直接影响四年的学业,并间接影响以后的工作、生活。新生要正确认识大学学习的特点，逐步摸索与自己水平、基础相适应的学习方法，注重自学能力的培养，学会管理支配时间，学会应用工具书，利用图书馆等条件系统自学。 首先我们得重新树立学习的目标。当我们在进入大学的时候我们会自然而然的产生这样一种思想-在高中我所失去的自己支配的时间，在大
6、学我一定要找回来。所以我们在大一虚度光阴。在大二时才发现自己在大一什么也没有学到，到这时才后悔莫及。人生短暂，大学生活更是转瞬及逝。其实在大一的时候我们就应该给自己重新制定一个计划。考虑一下自己将来成为一个什么样的人，从事一个什么样的事业，在大学的三年要提升自己哪些方面的能力，大学三年后又要达到什么样的水平。通过这种对自己人生理想的重新思考，及时确立新的学习和生活目标。 其次，让学习态度从被动走向主动。新生的学习适应主要集中在专业认同、自我定位、学习方法三个方面。有些新生由于填报志愿盲目或者是被调剂专业的原因，在学习了一段时间后，有可能发现对专业们没有兴趣，看不到本专业发展的希望，大学学习风格
7、的改变也要求新生转变学习方法，提高自主安排学业的能力。大学课堂容量大，教师讲授比较抽象概括,意在培养学生的学习习惯和思维方式，加之大学课余时间比较多，自由度大，这让不少学生感到很吃力、无助、无所适从。钱伟长曾对大学生说过：一个青年人不但要用功学习，而且要有好的科学的学习方法。要勤于思考，多想问题，不要靠死记硬背。学习方法对头，往往能收到事半功倍的成效。在大学学习中要把握住的几个主要环节是：预习、听课、复习、总结、记笔记、做作业、考试等，这些环节把握好了就能为进一步获取知识打下良好的基础。 此外，学生应该耐心摸索专业领域里自己的兴趣点，并结合自己的能力和价值观，必要的时候参考“职业人格能力测试”
8、，进行积极有效的学业生涯规划。对于那些痛失优势地位的学生而言，要端正心态，能够进入大学校园本身就说明了一定的能力。同时，在需要的时候学会求助院系老师、同学、心理咨询师等以获得支持。 第三，学习掌握人际沟通技巧 俗话说“朋友多了路好走”。所以自己的交际关系越广，对未来的事业越有帮助。在高中时我们大多因为高考把时间全部花在学习上，极大阻止了交际的范围。所以到大学我们尽量拿出一些时间与自己的同学与朋友分享。与来自各地、性格、习惯各异的同学交往，需要把握交往机会，学习沟通技巧，采积极主动的方式与他人交往； 第四，升华理想，确定新的奋斗目标 适应环境最根本的因素是要有明确的奋斗目标。进入大学后，专业方向
9、已定，可以把美好的理想与所学专业结合起来，从社会理想的高度来认识上大学的意义，增强社会责任感和历史责任感，把社会需要与自身条件相结合，确立新的奋斗目标。 第五大学期间注重多种能力的培养。大学的学习既要求掌握比较深厚的基础理论和专业知识，还要求重视各种能力的培养。大学教育具有明显的职业定向性，要求大学生除了扎扎实实掌握书本知识之外，还要培养研究和解决问题的能力。因此，要特别注意自学能力的培养学会独立地支配学习时间，自觉地、主动地、生动活泼地学习。还要注意思维能力、创造能力、组织管理能力、表达能力的培养，为将来适应社会工作打下良好的基础。 此外，作为一名大学生，不仅要学习科学文化知识、掌握先进的技术。更为重要的是，我们要学习如何做人。如何去做一个高素质的人，如何去做一个对社会、对国家有益的人。我们要学习如何去认识社会、接触社会、融入社会、造福社会，我们要学习如何与他人沟通、如何与他人相处、如何与他人协作。爱因斯坦在其名作论教育里提出。学校应该永远以此为目标，就是从学校出来的人，不只是个专家应该是个和谐的人。所以我们首先要学会做“和谐的人”，这就要求同学们充分利用课余时间参加各种活动，利用各种机会广泛地接触社会，在这个过程当中我们锻炼自己的社交能力、组织能力，培养自己的兴趣，丰富自己的生活，全面地提高自己的素质。我们主动地接触社会、深入社会，逐步向一个真正的社会人转变。
