如何正确认识与管理压力 答案.docx

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1、如何正确认识与管理压力 答案测试成绩:100.0分。 恭喜您顺利通过考试! 单选题 1. 下列选项属于人们面对压力时产生的长期生理征兆的是: A 头痛、头晕 B 眼睛疲劳、胃疼 C 心脏病、高血压、胆固醇增加 D 心跳加快、血压升高 正确答案: C 2. “压力炸弹”可以分为大型炸弹和小型炸弹两种,下列选项属于“小型炸弹”的是: A 疲劳 B 离婚 C 怀孕 D 搬家 正确答案: A 3. 以下选项中,心理压力的表现不包括: A 心境恶劣 B 躯体化 C 工作忙碌但效率低 D 精神轻松 正确答案: D 4. 下面关于压力的说法,不正确的是: A 压力是一种刺激,是足以引起紧张情绪的威胁 B 压

2、力与个人身心承受能力的强弱成正比 C 压力与压力源的大小成正比 D 压力表现为缺乏人际支持、想法不切实际等 正确答案: B 5. 下面选项中,不属于消除压力“4D”模式的是: A Detect,发现 B Divide,区分 C Display,表现 D Decide,决定 正确答案: C 6. 压力源可以按照优先级和可控性分为四种,其中最先处理的压力源是: A 低优先级,有可变因素的 B 高优先级,有可变因素的 C 高优先级,无可变因素的 D 低优先级,无可变因素的 正确答案: B 7. 以下选项中,压力在行为上的表征不包括: A 心跳加快 B 体重的变化 C 抽烟次数增加 D 做出错误判断

3、正确答案: A 8. 在实际工作中,压力过大会给企业造成直接的损失是: A 重大决策失误 B 损失潜在客户 C 员工流失率上升 D 团队士气低落 正确答案: C 9. 人们在与压力进行战斗时,引起的心理征兆是: A 能力丧失 B 心不在焉 C 冷淡、认命 D 不满、生气 正确答案: D 10. 造成员工压力的因素有很多,下列属于家庭因素造成压力的是: A 异地工作 B 企业的运作方式 C 自身的工作方式 D 公司培训 正确答案: A 判断题 11. 有压力才会有动力,但压力过大也不利于工作效率的提高。此种说法: 正确 错误 正确答案: 正确 12. 压力在情绪上的反应,是指人们在工作困境过程中所表现出来的思考与感受。此种说法: 正确 错误 正确答案: 错误 13. 一个人的核心能力越强,他的控压源就越强。此种说法: 正确 错误 正确答案: 正确 14. 要想克服压力,我们只有消除压力源这一种策略。此种说法: 正确 错误 正确答案: 错误 15. 如果同事之间工作联系更为紧密的话,就不容易产生矛盾冲突。此种说法: 正确 错误 正确答案: 错误

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