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1、如何让多动孩子静下来 如何让多动的孩子静下来 孩子一般的好动，家长可以通过家庭教育方式的调整来改善。 一、“好动”是孩子的天性。 好动是孩子的天性。家长如果了解一些孩子生理发展特点就不会造成如此的焦虑。幼儿的骨骼比较柔软、有弹性，脊柱的弯曲还没有定型，肌肉收缩力差。如果要孩子正襟危坐没有必要，反而有害于孩子的身体发育。因为 孩子长时间保持一种姿势，肌肉会长时间保持一种紧张状态，会影响肌肉的发育。孩子在保持一种坐姿觉得累，他自然会换一种坐姿，不同的肌肉群轮流“值班”，紧张与松弛也得到轮换，这也有利于血液的供给。 另一方面，这个年龄段的孩子高级神经系统未得到充分发育，他们的神经系统活动兴奋过程大于
2、抑制过程，所以这些孩子表现出来的就是好动、自控力差、经常做小动作、注意力不集中。 二、解决孩子“好动”的三种方式 1、培养孩子的阅读兴趣。 当孩子沉浸在故事中时，孩子就会安静下来。当然，要让好动的孩子喜欢阅读要费一番周折。家长可以寻找一些适合孩子阅读的书籍，给孩子创造一个利于阅读的氛围，比如自己带头看书或和孩子共阅一本书、创造安静的读书氛围，和小朋友比赛阅读，教孩子把看到的故事讲给别人听并进行正向强化，等等。 2、让孩子欣赏音乐。 音乐使人心灵澄静。音乐不仅能陶冶人的情操，还能使孩子的“好动”得到缓解。比如轻音乐希望的旋律、春野、森林狂想曲等。 3、在游戏中矫正。 家长要给孩子游戏的时间，如果
3、孩子没玩伴，家长可以给孩子找玩伴，还要给孩子创造玩游戏的环境。孩子游戏时家长可以适当参与会指导。总之，家长让孩子在游戏中学会交往、学会创造。有些游戏还可以矫正孩子的“好动”。如“木偶人”游戏。几个孩子一边蹦蹦跳跳，一边齐声念着：“我们都是木偶人，不会说话不会动！”话一说完，大家就立即静止不动，不能说话。谁先动或说话，就犯规，要受到惩罚。 三、给家长的三点忠告 1、加强孩子的“规范”教育。孩子一般缺乏组织纪律观念。他们经常“为所欲为”，不知道什么事情应该做，什么事情不应该做；不知道这件事情适合这个时候做，不适合那个时候做。这需要家长对“规范”反复教育和强化。 2、多用正面的评价语言。家长要多注意
4、观察孩子的言行举止，当发现孩子的难得安静时应及时给予鼓励和强化。即使孩子做得不好，家长也要用放大镜去发掘孩子的闪光点，用正面语言加以评价。比如孩子今天看书时只坚持了三分钟，不同的家长可能对此有不同的评价方式。其一，“你这孩子，看书坚持不了三分钟，你以后还能成什么事？”其二，“呦，宝贝真乖，你看书能坚持三分钟了，比以前有进步了，继续努力！”前者的评价是否定的、抱怨的负面评价，它起来负面的强化作用。经你这么一说，孩子马上加深了印象，“我看书只能坚持三分钟。”后者是赞赏的、鼓励的正面评价，更容易激发孩子的内驱力。 3、对孩子要求不要太高。家长对孩子要求太高，甚至苛求，很容易给孩子造成逆反心理，严重的会扭曲孩子的心理，给孩子的未来发展埋下危机。家长眼中要有孩子，这意味着家长在家庭教育中要遵循孩子的身心发展规律行事，对孩子的要求以“跳摘桃子”的高度为宜。“心清则静，心静则明”，家长心态放平，看待孩子也就多了几分爱怜，在选择教育方式时也就多了几分理性。
