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1、如何走好中学的第HELLO，中学！ -如何走好中学的第一步 初一级组 亲爱的同学们： 大家好！欢迎来到二中这个这个大家庭，来到北江边上这个美丽的校园。 同学们，经过几天的学前教育，大家对中学的生活和学习有了初步的了解。大家也在逐步适应中学的生活和学习，在这个适应的过程中，有些同学的适应能力比较好，心态比较好，因此能较快地融入新的集体，全身心投入新学期的学习。也有个别同学，还在慢慢适应当中。 在这几天与大家相处的时间里，我也一部分同学作了交流，分享了大家对升入中学的兴奋和喜悦，也了解到了大家对适应中学生活和学习的一些困难与困惑。下面，我就收集到的一些信息，与大家分享一下如何走好中学的第一步。 一
2、、调整心态，保持阳光、开朗的心态 同学们，作为新生，一般情况下有以下三种心态：第一是天真烂漫型，这种同学开朗阳光，无拘无束，从来没有想过中学与小学有没有不同，但也正因为如此，可能会盲目乐观，一旦出现问题，也许也就不知所措了；第二种是谨慎乐观型，这部分同学一方面对中学的生活比较憧憬，觉得生活还是美好的，对自己的适应能力比较认可，但同时也会对中学生活和学习有一些思考，有一些担心，因此他们会处处留心，在乐观对待生活的同时，能更好的遵守好学校的规章制度，做好各个细节，因此，他们会更好更快地适应。第三种是焦虑型，这些同学对自己缺乏信心，对中学生活和学习还不习惯，情绪更容易波动。大家觉得哪种心态更好呢？
3、二中有一句校训，叫做“心态决定状态”，那么我们如何调整好自己的心态呢，让自己更容易以更佳的状态投入中学中呢？下面我给大家讲几个妙招： 1、尽快认识新同学、新朋友。在之前与同学们的交流中，我发现有部分同学说到：“我在新的班级，没有原来小学的好朋友跟我同一个班级，不知道怎么办？”其实，这就是如何认识新同学、新朋友的问题。其实这个很简单：一个微笑、一句问候、一起去饭堂吃饭，很快你们就能成为朋友了。所以，如果你还没有找到好朋友，那么你现在就对着旁边的同学微笑一个，然后放学后约在一起吃饭，你会发现，又多了一些好朋友了。同学们，从另一个角度想，如果没有小学同学跟你同一个班，你会更容易融入集体，更容易认识新
4、的朋友。因为，如果有小学同学同一个班也许你们会天天黏在一起，客观上也许会减少了你跟新同学、新朋友相处的时间。所以，如果有好朋友在其他班，大家也无需也千万不要老是去串班，把这些时间好好跟你的同桌、同学沟通，你会收获更多的友谊。 2、保持开朗阳光的心态，遇事多向老师、同学请教。要相信自己的老师和同学，当生活和学习有了困惑，要主动向老师报告，主动向同学请教解决的办法。比如，某位同学忘记带饭盒或者勺子，中午没办法吃饭了。他有两个选择：一是主动跟老师讲，老师会告诉他，可以电话让家长送给来，也可以到小卖部买一个，结果他可以高高兴兴吃饭了；二是选择不吭声，那么可能就要饿肚子了。比如，某内宿生忘记带床头柜的锁
5、了，他也有两个选择：一是主动问同学怎么办，然后同学告诉他可以在小卖部买，这个事情就解决了；二是选择不吭声，那么他有可能会因为没有锁柜而被扣分了；又比如有些同学不会挂蚊帐，可以选择主动请教同学，那么很快就学会了；如果选择不吭声，他也许要喂蚊子了。试问一个可能要饿肚子、被扣分或者喂蚊子的同学又怎能全身心投入学习呢？因此，保持开朗阳光的心态，相信自己的老师和同学，勇于主动寻求帮助的同学，显然更加容易融入中学的生活和学习，也更加容易收获友情。 另外，如果有事情要通知家长，可以问老师借用电话，也可以到任意一间老师办公室打电话，我们的校卡也可以设定亲情号码，到绿色的电话机处刷卡就可以了，内宿的同学还可以买
6、一个200卡，在宿舍打电话给家长，并告知家长宿舍电话号码，宿舍里的事情也可以主动向教官寻求帮助。因此，我们规定，所有学生都不能带手机回校，一旦发现，要严肃处理的。这一点，也请大家要谨记于心。 3、积极参与学校和班级管理。在与同学们的交流时，很多同学有这种想法：二中很多同学很优秀，我能够参与班级管理吗？在座各位同学很多在小学时都是班干部，都是各个小学数一数二的佼佼者。但是到了二中，才发现还有很多高手，难免会有一点心理落差，有部分同学不敢大胆参与班级管理了。大家要明白，在中学，参与学校和班级管理，培养自己的领导和组织能力，也是非常重要的一环。 二中每一届都会涌现出一大批优秀的学生干部，他们的成绩不
7、一定是最拔尖的，但正是他们大胆的管理，让他们有了一个展现自己才华的舞台，有些同学到了高中、大学还当上了学生会主席。 同学们，一个班当中，不仅是班长、学习委员才能参与班级管理，就算是做小组长，每天收发作业，帮助同学学习，也能让你更快认识到更多的朋友，更快地适应中学的生活和学习。就算你暂时不是班干部，但只要你平时多主动参与班级活动，多给老师提出建议，老师和同学会更尊重你，你也会收获到更多的自信和书本上学不到的知识。另外，大家还可以积极参与学校学生会的活动。因此，积极参与班级管理也是走好中学第一步的关键。 二、注重细节，遵守纪律 还有一小部分同学，担心二中的校规、纪律比较严明，怕自己一时适应不了。同
8、学们，这个无需焦虑。因为纪律是用来保障大部分同学的利益的，对于守纪律讲文明的同学而言，纪律是百利而无一害的。比如，我们要求大家上课时要遵守纪律，就是要保证同学们的学习的权利。 其实，在每间小学都有自己的校规和纪律，二中作为一所名校，纪律当然也是比较严明的。二中还有一句校训叫做“细节决定成败”。就是说遵守纪律，只要注意细节就能很快适应了。在这里，我给大家讲几个妙招： 1、记住每天的作息时间表，知道什么时候该做什么，合理安排时间，不要迟到早退。 2、做好轮值卫生，要记住自己是星期几值日，要按时按要求做好清洁工作。如果的值日清洁都做不好，要重做，还要被扣分，影响了学习，影响了心情，这将得不偿失，倒不
9、如一次过认认真真做好。 3、内宿生要守好宿舍纪律。特别是睡觉时间不能讲话。还有，要记住早上几点前离开宿舍，晚上几点开始晚自习等，有些同学没有安排好时间，结果到了晚修时间还在宿舍洗澡等等，这就给自己的生活和学习造成困扰。 4、贵重物品要随身携带，不要把钱财放在教室，不能带手机、MP3等物品回校，因为这样会容易丢失，也容易引起同学之间的互相猜忌，影响团结。同时，也不要随便串班、串宿舍，以免不必要的误会。 三、想家了，怎么办？ 大多数内宿生，都是第一次离开家来到学校住宿，难免会想家。有些同学会强迫自己不去想，但往往是越强迫不要想，就越想。下面我跟大家分享一下如何能更快地适应宿舍生活： 1、堵不如疏，
10、我们可以把想家、想爸爸妈妈的感情写下来，写在日记本或者周记本上面，作为一种宣泄情绪的方法，写完之后人就舒服多了。 2、多参加体育运动，体育运动不但能增进同学之间的感情，还能让人心情舒畅，运动的快乐和兴奋，会让你觉得住宿的日子更开心。 3、每天睡觉前，多想想白天发生的趣事，即便是老师一句幽默的话语、同学一个搞笑的瞬间，带着微笑入睡。 4、和爸爸妈妈讲电话时，多讲学校的有趣的人和事。这样，你会发现，不知不觉间，学校就像你的家一样了。 四、如何适应中学的学习？ 学习上面，中学和小学最大的区别，就是中学的科目多了，时间的安排要更加科学。那么如何更快地适应中学的学习呢？ 第一、想学得更轻松，必须注重课堂
11、45分钟。在二中，老师会很精心地备课，把该节课的精粹通过精讲精练传授给大家。如果上课不认真听讲，靠课外去补，是很难达到上课的效果的。因此，大家上课时要集中精神听讲，抓紧时间做练习，如果还不明白，可以提出了，让老师再讲一遍，或者记下记号下课后问老师。每天把各科不懂的知识弄明白，做到“天天清”。 中学的科目多了，只有上课集中精神，认真听讲，专注练习，才能保证课外有时间去玩。以往就会有个别同学，由于上课不认真，课后又没有主动找老师做到“天天清”，结果不但成绩不理想，而且经常小测不过关，要靠课后去补，这样就会影响到课外活动的时间，也会影响到其他科目的学习时间。因此上课玩小动作、不认真听讲，会让你得不偿
12、失的。 第二、自习时间晚自修时间要遵守纪律，不能影响其他同学的正常学习。要抓紧时间完成作业，进行复习和预习。还有些同学会利用中午吃饭前或吃完饭的时间，先完成好部分作业，那么晚修时就会有更多的时间进行复习预习。还有一个比较重要的问题是：为了保障晚自习的纪律，晚自习上课期间，是不允许互相讨论问题的。那么有不懂的题目怎么办呢？我们可以利用晚修下课的时间去问同学或者老师，也可以利用中午或者晚修前的时间，先完成一部分作业，这些时间是可以互相讨论的。 第三、坚持阅读，提升自己的内在素质。同学们还可以利用晚修最后一节课进行阅读有益的书籍和报刊，扩大自己的知识面。这也是非常必要的。对文科的写作、思品的时政题、
13、理科的阅读理解能力都有很大的帮助！ 第四、要树立一个远期目标，并把这个远期目标分解为几个近期目标，这样才能有源源不断的动力，才会时时刻刻知道自己为什么而学习。比如，某位同学，想在中考时考上佛山一中，并为之奋斗，那么，他也可以把这个目标分解成每个学期的目标，每个学期的目标也可以分成每个单元每次测验的小目标，这样，我们就能获得源源不断的动力。这就是计划的力量！ 5、做好每周计划，每天计划。包括学习时间，玩的时间等。尽量按照计划来做好每一件事。当然，计划赶不上变化，有时由于其他原因，没有完成当天的计划，也不要气馁，只要每天完成计划的80%，而且是比较重要的事情能完成，你会发现，一个月之后，你各方面的素质都会有很大的提升的。同学们，做计划并不难，难的是，坚持，按照计划坚持做。有一句话是这样说的：“成功的路上并不拥挤，因为坚持的人并不多！” 同学们，好的开始是成功的一半，是信心和可持续发展的第一步。希望大家结合自己的实际，阳光、自信地迈出第一步，第二步祝福大家在未来的日子里，身心健康，学习进步！ 谢谢！
